Witam Was cieplutko w kolejnym deszczowym dniu,wczoraj bylo juz tak ladnie,a dzis od rana

No ,wiec bilans DK jest -4kg myslalam,ze bedzie wiecej,ale pewnie przeszkodzily wiekszemu ubytkowi wagi te przyprawy ,ktorych uzywalam w trakcie dietki i dodatkowe kawy pod koniec diety .Niemniej jestem zadowolona i oby tak dalej szlo,dzis zaczynam moja makaronowa dietke :P :P
W weekend poczytalam o tym makaronie i doszlam chyba,dlaczego przy tych makaronach mozna chudnac ,bo sie je spagetti pelnoziarniste najlepiej i one maja niski IG
bewiczku zaraz wkleje te przepisy jestem tak zakrecona tym forum,ze nawet nie wiedzialam,ze sa jakies extra przepisy

krysialku,poziomeczko,Kasiu,Samorodku,Julisiu,Ruda 55,Ewus,Podstolinko dziekuje za odwiedzinki u mnie i mile slowa wsparcia

Mysle,zeby od przyszlego tygodnia przejsc na diete Montignac,chyba po tym,co poczytalam,to stwierdzilam,ze nawet mi ta dietka odpowiada

Zycze Wam milego dzionka



to dietetyczne ciacho