Boszka - Na początku mojego odchudzania chciałam zrobić przerwę, po złapaniu ósemki czy też po 10 kg - nie pamiętam już, ale wszyscy mnie zniechęcali do takiego kroku. Na szczęście /prawdopodobnie/ udało im się to.
W związku z tym radzę Ci, nie dopuszczaj do nagradzania się przerwami i odstępstwami od zaplanowanej diety czy tempa chudnięcia. Nie warto, to zawsze się mści.
Powiesz, że ta waga to stoi tak sama z siebie. Nieprawda, stoi bo jej na to pozwalasz lub do tego dopuszczasz. Jak na takim poziomie się zatrzymała to musisz dać sobie jakiegoś kopa, żeby jaśnie pani waga zechciała się ruszyć we właściwym kierunku. Uwierz mi - wiem co mówię.