Poziomka nie chce już udawać truskawki !

POZIOMECZKO DZISIAJ SKROMNIE ODPISZE PONIEWAZ JUZ BRAK MAM CZASU.ODPISALAM TOBIE ALE WSZYSTKO SIE ZMAZALO.POZDRAWIAM .MILEGO DNIA .BUZIOLE.http://img116.imageshack.us/img116/7851/5guy9ls4el4.gif

Hej, Poziomeczko :D :D :D

Ale pędzisz na tym steperku ...i nie tylko :D...będą fajne efekty, oj będą 8) :D

Ja też niedługo ( mam nadzieję ) dołożę ćwiczenia na twisterze...nie wiem jak to zadziała ale będą :D :D :D

...pozdrawiam :D

A czy dlugie spacery bede sie liczyc do tej tabelki ? takie od 1 do 2 godzin ? Nie bardzo moge cwiczyc na steperku czy rowerku , kiedys to robilam ale teraz nie moge, rowniez bieganie odpada, troche pomacham hantlami, porobie brzuszki , pofikam nozkami i to na razie wszystko. Czekam na mozliwosc powrotu na moj ukochany basen !!
Pozdrawiam !!

pozdrawiam :D :D

Poziomeczko, nie bylo tak duzo tych pierogow, ale waga nie idzie w dol.
Pozdrawiam cieplutko :lol: :lol: :!:

Witajcie wieczorkiem :lol:

Żarełko utrzymane w ryzach,....stepperek męczył moje serdelki przez 20 min.(1916 kroczków), oj bolało :wink: ,....jeden litrowy termosik gorącej wody cytrynowej pływa mi w brzusiu, a nastepny wdzięczy sie do mnie ze stołu :lol: .Jutro sie zważę i zobaczymy czy powyrywać kurczakowi pióra z ogona czy nie :wink:

Podstolinko - dzieki za oświecenie i teraz od razu innaczej mi sie do Ciebie pisze kiedy wiem jaki masz pyszny pysio :lol: . Ja od zawsze byłam zaganiana, ale nauczyłam sie czasem włączać hamulce.... tzn. zycie mnie nauczyło :wink: Pozdrawiam Cie serdecznie :lol:

Franelciu - kiedyś tez mi sie to trafiło,...strasznie sie wkurzyłam bo chyna pół godziny płodziłam tego posta,...dziękuje za pamieć i teraz juz wiem jak milutką i pogodną masz buzie :lol: Pozdrówka :lol:

Ewuniu - wspaniałe wiadomości :!: :!: :!: Juz się nie moge doczekać na Twoje raporciki, tylko pamietaj zaczynaj od kilku minutek i sukcesywnie wydłuzaj czas,.... nie szalej od razu :wink: Cmokasy ogromne :lol:

Sibuniu - jak najbardziej szybki masz nawet 1/2 godzinny juz daje efekty, ale nie łazikowanie po zakupach tylko marsz w wygodnym ubraniu i miarowy :lol: , poza tym różne wygibusy typu brzuszki tez jak najbardziej :!: ...superancko Sibuniu :!: :lol: Buziaki...

Julisiu - dzieki za odwiedzinki, za Ciebie tez mocno trzymam kciuki :lol:

Bewiku - pierogów było ogromnie duzo :twisted: , napisze u Ciebie :? , na szczęście masz silne postanowienie i ten wybryk jakoś umknie z pamieci w natłoku rzetelnego dietkowania :wink: Trzymaj sie kochanie juz bez ekscesów kulinarnych :lol: ...Wielkie całusy :lol:

A na Sylwka tak będziemy brylowac po salonach :lol: http://img80.imageshack.us/img80/198/kwiaty115bj6.gif

Dobrej nocki Cukiereczki moje :lol: :lol: :lol:

Cześć POZIOMKA :!: Miło do Ciebie zajrzeć, energia, humor i chęć gubienia "conieco" aż tryska. Pozdrawiam serdecznie.

witaj
No to pięknie Ty chociaz cwiczysz i umiesz utrzymać sie z dala od słodyczy.
Ja niby tez ale wybiórczo -dzisiaj sąsiadka z winem troche przesadziła .
Myslałam ,ze na lampce sie skończy -ale wiesz -
jak ktos przynudza to z nerwów chyba piłam,żeby nic kalorycznego nie zjeśc
miłego dnia

MURANÓW pozdrawia POWIŚLE i MOKOTÓ.
Trzymajcie się cieplutko w ten ponury dzień :D :lol: :D :lol: :D :lol:

Witaj Poziomeczko :!:

Święty Mikołaj

Święty Mikołaj na swych saniach pędzi,
Przed nim reniferów dwa rzędy.
Przez śnieżne zaspy mkną,
Prezenty w worku bezpieczne są.