Witaj Poziomko. Moja aktywność w zeszłym deszczowym tygodniu:
wtorek- 2,5 godz. pracy na działce
piątek- 1 godz. pracy na działce
sobota- 4,5 godz. pracy na działce
niedziela- 1 godz. szybkiego marszu.
Pozdrawiam serdecznie.
Wersja do druku
Witaj Poziomko. Moja aktywność w zeszłym deszczowym tygodniu:
wtorek- 2,5 godz. pracy na działce
piątek- 1 godz. pracy na działce
sobota- 4,5 godz. pracy na działce
niedziela- 1 godz. szybkiego marszu.
Pozdrawiam serdecznie.
Jeszcze nie ćwiczę ale przymierzam się :lol: Może od czwartku :wink:
Witaj Poziomeczko :D :D :D :D :D :D wpadłam na chwilkę aby zdać raporcik
- pon.-40min-spacer
wtorek-3h.spacer
śr.czw.pi.sob-po 5h spaceru
nie.-3h.spacer
Poznałam na wskroś Świnoujście taka ze mnie łazęga :D :D :D :D :D :D :D
Jestem pod wrażeniem tabelki ekstra sprawa 8) 8) 8) 8) a jak mobilizuje :lol: :lol: :lol:
śle buziaki i spadam do pracy :roll: :roll: :roll: :roll:
witaj poziomko :D podaje moj ''ruch'',chociaz w tym tygodniu straszny len mnie dopadl :oops: obiecuje poprawe :D tobie chyba lepiej poszlo
:D
pon,wt,czw,pt pedalowanie godzine
i to by bylo na tyle
buziaczki posylam :D :D
Dziewczynki kochane,... tabelka już gotowa, ale poczekam jeszcze na spóźnialskie...może Pumka i Samorodek coś dorzuci, albo jakaś nowa duszyczka :lol: :lol: :lol:
Lecę na rowerek i do wieczorka :lol: :lol: :lol:
:D :D :D Poziomeczko droga -ja rowniez mam przyjemnosc dolaczyc do Was . Wlasnie dzisiaj zakupilam wehikul i juzzaliczylam 1 godz jazdy na rowerku . Az atem witam Was w klubie i ciesze sie ,ze jestem z Wami . :lol: :lol: :lol: :lol: Wprawdzie nie cwicze ,ale duzo "lotom"/mowia ,ze w locie robie hihihiii/i od dzisiaj bede jezdziic na rowerku -.Czyli na dzien dzisiejszy 1 godz -jazdy :D :D :D
Pozdrawiam serdecznie http://www.ekartki.pl/cards_files/14/14113_yhu.JPG
A ja dziś sadziłam pelargonie ..............czy jest jakaś rubryczka na kwiatki :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam
Witajcie wieczorkiem :lol:
Zaliczyłam 30 min. rowerka, a teraz popijam sok warzywny :lol: ...jestem padnieta bo wczoraj miałam nieprzespaną noc. Wstawiam tabelke i zmykam pod kołderkę :lol:
Szkoda, ze tabelka nam sie tak skurczyła, ale mam nadzieje, ze to tylko w tym tygodniu :lol:
Posdtolinko - ogromnie mnie ucieszylaś tym zakupem, już masz miejscówkę w tabelce za ten tydzień (będzie w nastepny poniedziałek)
Urszulko - a bardzo się zasapałas przy tych kwiatkach :wink: :wink: :wink:
http://img366.imageshack.us/img366/8181/1925vne4.jpg
Pozdrawiam Was serdecznie i zyczę pieknego tygodnia :lol:
Pozdrawiam Poziomko!!! A może moją drogą do i z pracy można by zaliczyc do marszu??? Wtedy wyszłoby 25+25=50 minut dziennie!!! Może to jednak jest coś??? Jak myślisz???
http://images14.fotosik.pl/34/76f4596c48527732.jpg
http://www.latartinegourmande.com/wp...6/03/eggs3.jpg
UDANEGO WTORKU