Wątek: Czas na moją metamorfozę !

Witaj na forum :P Będę do Ciebie zaglądać :P Z tym dużym śniadaniem różnie bywa - ja rano nic nie mogę przełknąć, ale wieczorem bardzo chętnie Musisz to sobie jakoś rozplanować pod swój rytm dnia. Jak ktoś chodzi spać o 1 -2 w nocy, to ostatni posiłek o 17 się nie sprawdza.
Nie zapominaj o piciu wody !!!!
Taka ze mnie mądrala, bo testowałam dietę 1000 kalorii bardzo rygorystycznie 2 lata temu. Od kwietnia do lipca schudłam 10 kg. Ale znów mi się troche przytyło
Powodzenia i całuski

Wpadlam zobaczyc jak sobie radzisz.Sluchaj siringi ,Ona wie co mowi .Wystarczy popatrzec na Jej wyniki i juz wszystko wiadomo . Pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwalosci w gubieniu kiloskow.

Pola-totalny recydywista? Muszę to zapamiętać!
Podstolina-wiesz dopiero przed chwilą popatrzyłam na Twój suwaczek!Oniemiałam z wrażenia !33 kg mniej!Gratuluję!Jestem pełna podziwu .
krysial-dzięki!Nie mogłabym tak na samych warzywach i owocach!
siringa-dziękuję za rady.Założenia mojej diety wzięłam z [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i trafia to do mnie!
Puma33-zaglądaj!Zapraszam!Faktycznie przy takim rytmie dnia kolacja o 17-stej,18-stej czy nawet 19-stej nie sprawda się.
Pozdrawiam

Witaj Metamorfoza

Dziś szybciutko przeleciałam Twój wątek (bardzo spodobała mi się Wasza dyskusja na temat " nieobecności szefa "
Wiem , ze tutaj zgubisz kilogramy bo pomoc innych jest wspaniała.
A duży plus, że naprawde chcesz zgubić troszke sadełka.
Ja kiedyś przytyłam do 84 kg , 4 kg udalo mi się zwalić i znalazłam ten wątek
Początkowo świetnie sobie radzilam , ale achy i echy nad tym jak świetnie zeszczyplalam (waga w czerwcu ubieglego roku wskazywala 69 kg) , a w większym stopniu pofolgowanie ze słodyczami i teraz jest mi bardzo trudno zobaczyć 6 z przodu.

Tak , więc życzę szybkiego zobaczenia 7 , a później zbliżania się do 6
Pozdrawiam i życzę powodzenia

Witaj Bewiku
Widzę ,że koleżanka nie tylko zbija sadełko ale i odstawia papierosy Gratuluję!
A co do szefa ...ma długi weekend i od poniedziałku nie będę miała tak dobrze!

Metamorfoza , mój jest i ja też teraz "pracuję"

wspanialego weekendu zycze

Pozdrawiam i zycze dobrej spokojnej nocy

Witaj Metamorfoza
Ja po raz kolejny tez sie tu melduje ale najwazniejsze,ze sie ma te swiadomosc,ze trzeba zgubic,to juz cos

Tez sie usmialam z szefa na urlopie dobre

bede tu do Ciebie zagladac,ja jestem teraz tak na dobre drugi dzien na dietce,zadnej szczegolnej,po prostu D(uzo)M(niej)Z(ryj) ale moze sie spreze,zeby od poniedzialku na SB przejsc.
Zobaczymy ,czy sie uda,na razie zycze milego weekendu i do poniedzialku

witaj
Ja po wczorajszej imprezie -dzisiaj musze troche pofolgowac .
narazie zjad łam dwa jajka na twardo i wypiłam kawe i herbate .
Nie wiem czy wyjde popołudniu -bo zapowiada sie upał -
może porzadki w swoich szpargałach zrobie -bo pojutrze wyjeżdzam
a niczego juz sie nie moge doszukac -za szybko człowiek obrasta w te badziewia .
narazie -miłego dnia