Do 11 już tylko maluśki kroczek :lol: :lol: :lol: :lol: przeskoczysz go na kijkach migiem
Pozdrawiam serdecznie i śmigaj śmigaj dla zdrowia
Wersja do druku
Do 11 już tylko maluśki kroczek :lol: :lol: :lol: :lol: przeskoczysz go na kijkach migiem
Pozdrawiam serdecznie i śmigaj śmigaj dla zdrowia
To 11 może być już jutro :lol: :lol: :lol: Orbi jest fajny, to Toshi mnie na niego namówiła i jakoś się polubiliśmy. Ale 40 min chyba nie dałabym rady, Doris, kondycję masz super po tych spacerach 8)
Cieszę się razem z Tobą :P
Ja najdłużej chyba ze 30 minut na orbim kręciła. Doris, podziwiam :D Ostatnio wykręcam się rowerkiem :lol: Wykręcam, bo rowerek to mnie już nie męczy :D
Dorisku więc widzisz sama to co wczoraj wydawało się niemożliwe , dzisiaj stało się faktem .
Tak to jest najtrudniej przebiec początek na orbim , a potem już z górki , a wody to naprawdę wiadro , ja przy niczym innym sie tak nie pocę .
Radzisz sobie świetnie , jutro ujrzysz upragnione 11 - wierzę w to .
Pozdrawiam.
jak sie widzi taka radość takie zawziecie to az sie chce walczyc dal;ej ;) Dorisku jestem z Cibeie dumna ze tak slicznie maszerujesz!!!:)
http://www.uwielbiam.pl/recipies_pic/203_org.jpg
GRATULACJE :D :D :D
super Doris, tyle ruchu :shock: tylko nie przerywaj, bo potem ciezko wrocic,przynajmniej u mnie :roll:
Dorisku co ja widzę????? Waga pieknie w dół poszła :D:D Gratulacje :D:D:D:D No i ten nastrój kijkowy extra :D:D:D:D:D: oby tak dalej i nie dopadną Cię żadne dołki :D:D:D:D:D
Buziaki............
http://images31.fotosik.pl/236/3736a2727b5ab34d.jpg
Doris SUPER CI idzie :lol: :lol: . Cieszę się razem z Tobą :lol: :lol: ,a co do siostry to lepiej ,żeby nie wiedziała ,że o niej pisze . Była by ZŁA! :cry: i wogóle to rodzinka nie wie nic otym forum :roll: ,bo by mnie wyśmiali :lol: i powiedzieli że nie mam co robić ,bo nie rozumieją ,ze tu jest duże wsparcie i to bardzo motywuje :D Pozdrawiam :lol:
Witam o poranku!!!
Dziekuje za wszystkie formy wsparcia
Określam wyraźnie granice aby wiedzieć na czym stoję
przy moim wzroście( trochę zaniżyłam bo już sie garbię :lol: :lol: :lol: ze 174 na 172)
BMI > 40 III stopień otyłości -otyłość olbrzymia - otyłość śmiertelna
waga 131 BMI 44.28
waga 120 BMI 40.56
waga 118 BMI 39.88
BMI 35- 39.9 II stopień otyłości
waga 103 BMI 34.81
BMI 30 - 34.9 I stopień otyłości
waga 88 BMI 29.75
BMI 25- 29.9 nadwaga
waga 88 BMI 29.75
BMI 18.5 - 24.9 waga prawidłowa
waga 73 BMI 24.67
Pozdrawiam i ku lekkości
buziaczki
Witam o poranku!!!
Dziekuje za wszystkie formy wsparcia
Określam wyraźnie granice aby wiedzieć na czym stoję
przy moim wzroście( trochę zaniżyłam bo już sie garbię :lol: :lol: :lol: ze 174 na 172)
BMI > 40 III stopień otyłości -otyłość olbrzymia - otyłość śmiertelna
waga 131 BMI 44.28
waga 120 BMI 40.56 - tu jestem
waga 118 BMI 39.88
BMI 35- 39.9 II stopień otyłości
waga 103 BMI 34.81
BMI 30 - 34.9 I stopień otyłości
waga 88 BMI 29.75
BMI 25- 29.9 nadwaga
waga 88 BMI 29.75
BMI 18.5 - 24.9 waga prawidłowa - tu będę
waga 73 BMI 24.67
Pozdrawiam i ku lekkości
buziaczki
W tamtym roku jak już pokonałam 120kg to sprawiłam sobie ładny kostiumik 3 - częściowy
i zdążyłam w nim być ze 3 razy, później tylko sam żakiecik wciskałam ale sie nie dopinał i w rękawach trzeszczał, a teraz weszłam do niego na luzie. HURAAAAA!!!!!!
a już kilka razy miałam zamiar wywalić do końca te za ciasne rzeczy z szafy bo leży to latami i jest coraz mniejsze bo ja coraz grubsza.