Dorisku kochany- chwile zwątpienia ma każda z nas;
Musisz.Musisz.Musisz.Wytrwać!I już!
Całuski i przytulaski papa
Wersja do druku
Dorisku kochany- chwile zwątpienia ma każda z nas;
Musisz.Musisz.Musisz.Wytrwać!I już!
Całuski i przytulaski papa
Hallo,Dorotko nie wolno watpic ,ani sie zalamywac,tylko otrzepac kolana i isc dalej :D :D :D ,mysle,ze jest to normalne,ze w pewnym momencie stawiasz trzy kroki do przodu (warzywka i owoce) i jeden do tylu (schaboszczak :evil: ) ale sie nie wolno poddawac,wierze w Ciebie i wierze,ze na pewno dasz rade :D :D :D :D :D :D :D
:D :D :D Dobrej nocy Dorisku :!: :!: Trzymaj sie bedzie dobrze :!: :!: :!: :!:
Nie widze innej opcji :lol: :lol: :lol: Wierze w Ciebie -dasz rade . :!: :!: :!: :!: :!:
Zycze dobrej ,spokojnej nocy .http://www.ulicafotograficzna.pl/fot...20slonca_b.jpg
witaj
Doris -nie schudniesz na warzywach i głodując -to głupiego robota .
spróbuj do 1000 kcal ale na jajach i wieprzowince i niekoniecznie chudej .
warzywek zjedż do [2 ziemniaczki ] lub kapusty do pół kg ugotowanej ,
czy pół kg pomidorów . Narazie odstaw owoce .
no i teraz zacznij liczyc . Nie jest to wiele ale nie będziesz głodna .
Nie oszukuj sie chudym mięsem albo chudymi rybami -bo własnie
będziesz miała takie napady głodu . [co innego napady łakomstwa -to mamy wszystkie]
:( MARTWIE SIE :!: CO SIE DZIEJE :?: MYSLALAM ,ZE TO CHWILOWE NA KONIEC DIETY :!:
TYSIAK JEST NAJLEPSZY :!: JESZ WSZYSTKO TUYLKO MALO :!: OWOCE MAJA DUZO CUKRU :!:
POZDRAWIAMY CIEPLUTKO :)
http://www.rotfl.ltd.pl/data/media/43/4fw3nyr.gif
PAMIETAJ MASZ BYC TAKA :!:
122 KG ...nIE PODOba mi się to .. Nie żal Ci tego co straciłam na kopnehaskiej?
Nie żal tych wyrzeczeń???
Doris Nie masz już wyjścia i musisz być dzielna ... Miała być dietka owocowo-warzywna i co?
A może zastosujesz dietę 1500, urozmaiconą ...
Trzymam kciuki.
Nie płacz nad rozlanym mlekiem. Raz dwa i zrzucisz to co przybyło. No chyba, że chcesz sie toczyć przez życie a nie przejść z podniesioną głową.
Staraj się trzymać w lodówce dużo ogórków i marchewek i chrup w chwilach słabości :).
Witaj :) Jak się dziś czujesz ? Postanowiłaś coś w sprawie diety i ćwiczeń ? Pozdrawiam i trzymam kciuki i czekam na Twój wpis :) :) :)
Dorisku, wracaj... nabierz nowej energii i wracaj...
Nie rezygnuj tak łatwo, człwoiek przedsiębiorczy nie poddaje się nawet gdy przeszkody wydają się potężniejsze od niego!! Pamietaj, że chodzi przede wszystkim o zdrowie!!
Pozdrawiam serdecznie
Imienniczka
:D [b]Dorotko -co sie dzieje :?: :!: Nie znikaj na dluzej .Wiem ,ze jeszcze jestes zajeta praca ,ale chociaz zostaw jakis znak ,ze jestes i dobrze sie czujesz .I przestan rozpamietywac ,ze zjadlas kilka rzeczy ponad program .Musisz sie nauczyc panowac nad sytuacja ,jest to bardzo trudna lekcja ,ale opanowac mozna.Zreszta to bardzo czesto wraca i ciagle trzeba stac na strazy .Nauczysz sie jestem przekonana.Mnie do dzisiaj kusza rozne rzeczy nie mysl ,ze mi idzie tak gladko.
A zatem moja droga do roboty i basta . :lol: :lol: Nie ma innego wyjscia .Pozdrawiam i zycze dobrej ,spokojnej nocy .http://www.sirmi.ic.cz/kytka/49.gif