Wersja do druku
:D Samorodku - witam na "starociach" :lol: :lol: :lol: :lol: Dzisiaj znowu duchota nie do zniesienia . I masz racje -zadnych cielesnych cwiczonek ,nawet rower odstawiony w kat ,bo omega nie najporzadniej mi sie zachowuje . A wiesz jaka to teraz nasza Sluzba Zdrowia chora .To i z nikad pomocy w razie "wojska".Pozdrawiam "chlodniutko" :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
Pozdrawiam Was serdecznie i zaczniemy odliczać
nadchodzący koniec a zarazem początek nowego forum.
Buziaczki zasyłam!
Buziaki pourlopowe przesyłam!!!
Męczę się z nowym forum :twisted: :twisted: :twisted:
Nie radzę sobie ani z dietą ani z nowym forum :(:(:(
Pozdrawiam :D
Izabellko-O dietce może pomilczmy...;))
Nowe już mnie tak nie przeraża jak na początku.
Przywykniemy!
Nie jestecie same, może z dietą u mnie nie jest tak źle ale z poruszaniem się po nowym forum fatalnie. Odwlekam przeniesienie się tam -niestety czas biegnie nieubłaganie i trzeba będzie sie przeprowadzic!
Pozdrawiam :wink:
A ja proponuję JM i WR, czyli Jeść Mniej i Więcej Ruchu
5 posiłków co 3-3,5h, odstawić słodycze i fastfoody i będą efekty.
Głodowe diety są nieefektywne, bo ileż można na nich wytrzymać?
Trzeba dbać o zdrowie, uważać na siebie i nie przesadzać ani w jedną, ani w drugą stronę,
bo tylko dolegliwości i choroby może nam przywlec.
Jak ci mało kup sobie suplement z Zielona Kawa Max mają najlepszy stosunek ilości ekstraktu zielonej kawy do ceny.
Gdzieś czytałem że max to 500mg oni reklamują się że mają 400mg wiec całkiem nieźle.
Ten wątek został automatycznie zamknięty i jest kontynuowany tutaj: https://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/showthread.php?t=22397