U mnie się zmieniłotroszkę bardziej ograniczyłam ilość węgli i tłuszczy przeze mnie spożywanych. Biorę udział w teście Prolavi także mam wsparcie błonnika zobaczymy jak to wyjdzie. Poza tym zmieniłam swój plan ćwiczeń oraz dni :P
U mnie się zmieniłotroszkę bardziej ograniczyłam ilość węgli i tłuszczy przeze mnie spożywanych. Biorę udział w teście Prolavi także mam wsparcie błonnika zobaczymy jak to wyjdzie. Poza tym zmieniłam swój plan ćwiczeń oraz dni :P
Zakładki