Witaj Minusiku- dawno Cię nie nawiedziłam
Czytam,że u Ciebie...chyba najzwyklejsze jojo.
Musisz ustalić ile potrzebujesz kalorii na dzień/ tryb pracy/ćwiczenia

Za mało jesz, więc głodujesz; ta magiczna 18-ta wrr....
O której się kładziesz na spoczynek? Wystarczy, coby
zeruna przepędzić min. 2 godzinki przed spankiem.
Sama borykam się z poukładaniem swojego żarełka-od roku i
nadal poprawiam i się uczę, bo stale źle robię
Trzymam kciuki.
Buziolki!