Wątek: Na "Dieta.pl" łatwiej...

Foczko
Bardzo sie starasz i muszą byc efekty ...ale wywal z jadłospisu drożdżówkę ...nawet nie będe pisać dlaczego - sama wiesz .Placki ziemniaczane są dośc ciężkie do strawienia (wg tradycyjnego przepisu) i tłuste , raz na jakiś czas mozna ale nie codziennie Reszta jak widzę w porządeczku Greapefrut przed snem jest bardzo pozyteczny - wspomaga spalanie
Pozdrawiam serdecznie i tak trzymaj [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

witaj
Foczka -7000 kcal stracić to jednak długa droga nie da sie tak całkowicie głodować
i organizm mści sie wieczorami ,tez mam takie napady i gmeram
po szafkach aby cus niskokalorycznego . Wpadam na czekoladke ,winko albo rodzynki.
Obiecałam sobie od nowego roku ,ze koniec z tym -ale po herbatach suszy

Dzięki za odwiedziny!
Toshi - swoboda się kończy. Jedno dziecko dzisiaj wróciło i gada jak najęte. Ale za to wyciągnęło mnie na basen. 40 minut pływania, 10 sauny.
Niestety- trochę przesadziłam z kaloriami; od dwóch dni strasznie jestem głodna, aż mnie mdli i muszę zjeść.
Poziomko - no wiem, wiem o tej beznadziejnej drożdżówce; placki ziemniaczane na szczęście są rzadko.
Krysialku - no właśnie "te napady", czasem nie mogę sobie z nimi poradzić.

Mam nadzieję, że waga zbytnio nie pójdzie w górę za te grzeszki. Od jutra z powrotem zabieram się do roboty. W planach siłownia; chociaż mam obawy, bo po ostatniej tam wizycie mocno nabrałam ciałka. Może to przypadek.
Widzę, że (jak kiedyś stwierdziła chyba Toshi), sam ruch nie powoduje spadku wagi. Podstawa to jednak dieta. Przykre to...

Pozdrawiam serdecznie. Trzymajmy się

Oooo... wreszcie zniknęło jabłko. Tyle się namordowałam, żeby sobie wstawić w grubaska inny obrazek. Ze szczęścia wkleję jeszcze koty

Niestety plany z siłownią spełzły na niczym. Tak się kokosiłam, sprzątałam, robiłam zakupy, gotowałam obiad itd., że w końcu nie poszłam. A teraz wieczorem, to już mnie końmi nie wyciągną z domu.
Jednak w weekend mnie zupełne rozprężenie.
Na dodatek dziecko nr 2 wróciło z ferii i od razu zepsuło mi humor.
Nic mi się nie chce. Chyba zaraz będę czytać książkę i całkiem się lenić.
Jakoś ostatnio nic mi nie idzie. Chyba mam doła.

Milej lekturki zycze i dobrego wypoczynku . Pozdrawiam serdecznie i zycze spokojnego weekendu .

witaj
To tak sie wydaje ,ze waga nie idzie w góre ,bo ona za tydzień w jeden dzień niespodziewanie kilo do przodu pokazuje .
wiem jak to jest -jak człowiek ma więcej czasu ,kręci sie marudzi
w nosie dłubie ,czas leci . Wystarczy ,ze teściowa albo koleżanka z wizytacją wpadnie
to jakby soli pod ogon nasypali
myslałam ,ze tylko ja jestem taka rozlazła.

No nie strasz KRYSIALKU! Chociaż może tak być. Spodnie znowu jakieś przyciasne się zrobiły. Wolę nie wchodzić na wagę.
Znowu jestem chora. Od niedzieli łamie mnie w kościach i strasznie kaszlę. Gorączki nie mam. Nie wiem czy to nowe czy tamto nie wyleczone.
W każdym razie o basenie i innych wyczynach zapomnij, bo chyba bym tam "padła"; bez tego czuję się fatalnie.

No to pozdrawiam serdecznie i czekam na lepsze czasy

Ja na szczęście chyba wyszłam z choroby ale wiele mnie kosztowała - nie ruszałam się przez długi czas, odwykłam od aerobiku i basenu, popadłam w lenistwo a i chęć na słodycze się pojawiła. Wracaj do zdrowia i nie popadaj w zgubne nawyki

nie daj się choróbsku, wygoń je za morza i niech nie wraca a najlepiej niech ze soba zabierze żerunia

niestety Krysialek na rację, dopiero po jakimś czasie waga idzie w góre

buziaczki