Wątek: Dobry czas na zmianę...

Gdy Nowy Rok staremu cyfrę zmienia,
Wszyscy wszystkim ślą życzenia!
Przy tej pięknej sposobności,
Życzę Ci dużo radości!

[img]
Witam serdecznie w NOWYM ROKU . :lol:[/img]

SZCZESLIWEGO NOWEGO 2008 ROKU

NORMALNOŚĆ dnia codziennego CUDOWNIE

Wszystkim dziękuję za życzenia, w Nowym Roku 2008 życzę Wam wszystkim spełnienia marzeń, bardzo dużo zdrówka oraz wytrwałości w dążeniu do upragnionego celu.


Ja od dziś będę się bardzo motywowała, liczyła i ćwiczyła. Tak postanowiłam, a powiem Wam że podjęłam w tym kieruku pierwsze kroki w starym jeszcze roku wykupiłam sobie karnecik na basen. W moim przypadku to krok milowy.
Dziś w nocy bardzo bolał mnie żołądek (coś za często ostatnio mnie boli) jest 12 i troszkę przeszło w związku z tym dziś tylko leciutka herbatka może jakiś sucharek
Pozdrawiam

Witaj i mam nadzieje ,ze te Twoje niedyspozycje bolowe ,to tylko cos przejsciowego Życze duzo zdrowka i dalszej ochoty do gubienia co nie co .Pozdrawiam .[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/19/996.JPG[/img]

SZCZEŚLIWEGO NOWEGO ROKU, SPEŁNIENIA PLANÓW I SAMYCH SUKCESÓW
TO NIC ŻE ROK DO PRZODU MY PRZECIEŻ ZAWSZE JSTESMY PIEKNE I MŁODE




mam nadzieje ze brzuszek już nie boli

Kochani LUIZKU i PODSTOLINO bardzo dziękuję za życzenia, tego samego Wam życzę w tym nowiutkim Roczku

Ja dzis czuję się lepiej ale cały czas oszczędzam mój brzuszek
Czerwona i zielona herbatka.Uczę się zasad jedzenia w/g dietki SB.
Wczorej zjadłam 3 jajka, dziś póki co rano serek wiejski light i zaraz zjem jajeczko z pomidorkiem.
Czy na tej diecie można jeść kapustę kiszoną i ogórki konserwowe
Pozdrawiam Wszystkich

Tak się zaparłam że hoho
Mam motywację jak narazie bardzo silną, ja poprostu muszę zgubić kilka kilogramów które po porostu mi przeszkadzają, więc po pracy usmażyłam sobie w samym jajeczku rybkę 3 kawałeczki do tego zrobiłam surówkę z b. kapusty papryczki pomiodorka i ogórka . :P
Czuję sie najedzona, a teraz idę pierwszy raz na aerobik wodny ( ).
Musi mi się udać
Pozdrawiam

Pewnie ,ze sie uda
Pozdrawiam serdecznie .[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/4/1201.jpg[/img]

Entuzjazm mnie nie opuszcza, basenik super choć mam małe problemy ale to dopiero początek

Dziś rano omlecik z 2 jajek na łyżce oliwy z oliwek zielona herbatka

Moja waga spadła o 1 kg ale nie mam czym się szczycić gdyż 2 kg mi przybyło przez swięta , ale nie poddam sie ide uzbrojona w cierpliwość i wytrwałość, obawiam sie tylko weckendu gdyż to zawsze pokusa, znajomi, spotkanka na sobote mamy z mężem zaproszenie do koleżanki nie widzieliśmy się do maja -matur naszych dzieci

Delektuję się zieloną herbatką mam nadzieję że herbatki zielona i czerwona sa dozw3olone na SB
Pozdrawiam optymistycznie Iza