-
Nastrój nienajlepszy :( jutro szpital, waga stoi :( zatargi z rodzinką :( , ale w końcu może zaświeci słonko :)
Poziomeczko już próbowałam pilatesu było źle, teraz basen i też źle :? , ale jak 3 lata temu chodziłam na siłownię to rzeczywiście kręgosłup nie bolał... :? chyba bym wolała basen w chwili kiedy przełamałam wstyd bardzo mi się te ćwiczenia podobają, ale zastanowie się nad gimnastyką wodną a nie aerobik wodny .
Tosiczku nie tylko Ty łamiesz zasady w weekendy mnie też się to zdarza, w szczególności w gorszych dniach, ostatni tydzień jest tak okropny że szkoda gadać :cry:
-
Rudeczko głowa go góry!
Będzie ok.Innej opcji nie ma!
Buziaczki i trzymamy kciuki :-******
-
Rudeczko, ja też zabalowałam weekendowo :wink: , ale dziś juz jest przykładnie :lol:
Niech Cie wpadka nie zniechęca, ale wzmacnia :lol:
Pozdrawiam serdecznie :lol: http://img216.imageshack.us/img216/8669/disn002rv7.gif
-
Ćwiczenia w wodzie to na pewno rewelacja. Ja tylko pływam a i to niezbyt fachowo bo nie lubię głowy moczyć. Od zadzierania głowy po 45 minutach czasem boli mnie kark.
Po siłowni potrafi boleć mnie kręgosłup - dlatego muszę uważać z ćwiczeniami. Najlepiej działa na mnie zwykły aerobik.
-
Przeprasza za wciąż zły nastrój :( :( :(
Dziś wróciłam z badań oczywiście szczegułów dowiem się za 2 tygodnie ale już wiem ...
nie jest dobrze :cry: mięśniak i ponownie torbiel na jajniku i jak tu się trzymać diety .....i być optymistą :?
Sorki.....pozdrawiam :)
-
Rudasku, trzymaj się :D . Jak sama piszesz okaże się za dwa tygodnie. Pisz często, to pomaga.
-
Rudasku :D :D :D
Wiem, że w takich sytuacjach trudno być optymistką. Mogę cię zapewnić, że takie sprawy leczy sie i to z dobrym skutkiem. Głowa do góry :!:
Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia
aga
-
Dziękuję za słowa pocieszenia.... Tosiczku postaram sie pisać częściej, wracam z drogi smutku i zwątpienia :) Agaaaa napewno masz rację, dziś juz też tak myślę, najważniesze to pozytywne myślenie :wink:
Humorek poprawia się, dietkę trzymam (ponownie) :twisted: idzie wiosna, słoneczko coraz wyżej, czy warto sie smucić :?:, chyba nie- będzie dobrze - musi być :!: :!: :!: :!:
:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P
-
Ruda dobrze, że już myślisz pozytywnie...to o niebo lepsze niż siedzenie w kącie ze swoimi myślami...
Będzie dobrze, zobaczysz ...
...a Ty ze wszystkim dasz sobie radę , bo jesteś silna i mądra babka :D :D :D
Pozdrawiam cieplutko i proszę o uśmiech http://img261.imageshack.us/img261/5...de951cbmz3.gif
-
Ruda, cieszmy się , że chudniemy, albo przynajmniej że nie tyjemy :D . Lekarstwem na kłopoty nie jest chudnięcie ale na pewno poprawia humor :D
