Wątek: Dobry czas na zmianę...

Nastrój nienajlepszy jutro szpital, waga stoi zatargi z rodzinką , ale w końcu może zaświeci słonko
Poziomeczko już próbowałam pilatesu było źle, teraz basen i też źle , ale jak 3 lata temu chodziłam na siłownię to rzeczywiście kręgosłup nie bolał... chyba bym wolała basen w chwili kiedy przełamałam wstyd bardzo mi się te ćwiczenia podobają, ale zastanowie się nad gimnastyką wodną a nie aerobik wodny .
Tosiczku nie tylko Ty łamiesz zasady w weekendy mnie też się to zdarza, w szczególności w gorszych dniach, ostatni tydzień jest tak okropny że szkoda gadać

Rudeczko głowa go góry!
Będzie ok.Innej opcji nie ma!
Buziaczki i trzymamy kciuki :-******

Rudeczko, ja też zabalowałam weekendowo , ale dziś juz jest przykładnie
Niech Cie wpadka nie zniechęca, ale wzmacnia
Pozdrawiam serdecznie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ćwiczenia w wodzie to na pewno rewelacja. Ja tylko pływam a i to niezbyt fachowo bo nie lubię głowy moczyć. Od zadzierania głowy po 45 minutach czasem boli mnie kark.
Po siłowni potrafi boleć mnie kręgosłup - dlatego muszę uważać z ćwiczeniami. Najlepiej działa na mnie zwykły aerobik.

Przeprasza za wciąż zły nastrój
Dziś wróciłam z badań oczywiście szczegułów dowiem się za 2 tygodnie ale już wiem ...
nie jest dobrze mięśniak i ponownie torbiel na jajniku i jak tu się trzymać diety .....i być optymistą
Sorki.....pozdrawiam

Rudasku, trzymaj się . Jak sama piszesz okaże się za dwa tygodnie. Pisz często, to pomaga.

Rudasku
Wiem, że w takich sytuacjach trudno być optymistką. Mogę cię zapewnić, że takie sprawy leczy sie i to z dobrym skutkiem. Głowa do góry
Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia
aga

Dziękuję za słowa pocieszenia.... Tosiczku postaram sie pisać częściej, wracam z drogi smutku i zwątpienia Agaaaa napewno masz rację, dziś juz też tak myślę, najważniesze to pozytywne myślenie
Humorek poprawia się, dietkę trzymam (ponownie) idzie wiosna, słoneczko coraz wyżej, czy warto sie smucić , chyba nie- będzie dobrze - musi być
:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P

Ruda dobrze, że już myślisz pozytywnie...to o niebo lepsze niż siedzenie w kącie ze swoimi myślami...

Będzie dobrze, zobaczysz ...
...a Ty ze wszystkim dasz sobie radę , bo jesteś silna i mądra babka

Pozdrawiam cieplutko i proszę o uśmiech [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ruda, cieszmy się , że chudniemy, albo przynajmniej że nie tyjemy . Lekarstwem na kłopoty nie jest chudnięcie ale na pewno poprawia humor