Wersja do druku
Ja nie wieze w zadne glodowki tylko w systematyczne zdrowie jedzonko i ruch.
Takie cos trzeba powoli w zycie zastosowac i przyzwyczaic sie,ze czlowiek bedzie zdrowo jadal,ale jedzenia nie unikal :wink: :lol:
Zycze powodzenia :)
http://images4.fotosik.pl/287/4842e85b76b29740med.jpg
Ja nie wiem już w co wierzyć. Widzę, że chudnę jak przy pewnym (niezbyt ambitnym) ograniczeniu jedzenia, dużo ćwiczę :D
Cześć Agaa - jak Ci idzie??
Mnie - niezbyt dobrze.
:evil: :evil: :evil:
Pozdrawiam serdecznie i życzę sukcesów. :P :P :P
aga -no coś ty -wątróbka lubi tłuszcze bo nie musi przerabiać ich z węglowodanów.
Mniej pracy i wszystkie organa wypoczywają ,
zasada jest nie mieszać paliw -więc albo tłusto bez chlebusia i innych węgli
albo węgle bez tłuszczu . Twój wybór .
Mnie odpowiada pierwsza wersja bo po jajecznicy albo boczku nie chce mi sie jeśc
a po makaronach ,pierogach ,chlebusiu mam ochote na następną porcje.
Cześć dziewczyny :D :D :D
Rozumiem, że od dzisiaj jest dietkowo i postnie :wink:
Jeżeli chodzi o mnie, to muszę wytrwać w postanowieniu noworocznym i dopiąć swego. tak jak wspominałam 8) koniec już mojego mijania sie z odchudzaniem :shock: od dzisiaj ostra walka :twisted: Proszę Was bardzo wspierajcie mnie mocno, a w razie wpadek po prostu krzyczcie na mnie :evil: :evil: :evil: :evil:
Katsonku- nie wiem co sie dzieje, nie mogę wejść w Twój wątek
Ata- gdzie Cię szukać?
Powodzenia :D :D :D
Twoje postanowienie noworoczne zmieniło nazwę na wielkanocne :lol: :lol:
ale to bardzo dobrze tak trzymaj i jak będziesz chciała... :twisted: wejdz na wątek i napisz o swoich zamiarach a w tedy dowiesz się napewno co inni o ty myślą :wink:
Bardzo mocno pozdrawiam i ...juz nie mijaj się ze swoja dietką :) :) :) :)
Postanowienie wielanocne :?: :?: :?: no nie, tak jak wpisałam noworoczne :D tzn.postanowiłam, że w tym roku pozbędę się 8kg i tak będzie, a nawet mam zamiar się z tym uporać do czerwca 8)
Dzisiaj jest również dietkowo i zaraz pędzę na mój przyrząd ćwiczyć. Zaś dla poprawienia nastroju wieczorem wizyta u fryzjera i kosmetyczki :D :D :D
I jeszcze jedno-wiele z nas ma problem z udkami-ktoś pisał o machaniu nogami 500 razy(najpierw jedną, potem drugą czyli1000?) :roll: :roll: :roll: Czy to jest możliwe do wykonania bez zakwasów? Przez pewien czas nacierałam udka kremem na celulit systematycznie 2 razy dziennie, zaś wieczorem owijałam nogi folia spożywczą dla lepszego wchłonięcia się preparatu i były widoczne efekty -2cm w obwodzie :shock: Polecam i sama do tego wrócę :lol:
Dziiewczynki :D jak wasze dietkowanie? aga
Agusiu baaaaardzo mi się podoba Twoje podejście do sprawy, a jeśli chodzi o wcieranie specyfików to tez stosuję z tym że nigdy nie próbowałam okręcać folia, ale muszę spróbować :lol: :lol: :lol:
Jestem pewna że Ci sie uda spełnić postanowienie noworoczne :D, w każdym razie póki co w dobrym kierunku zmierzasz :P :P .
Pozdrawiam :lol:
witaj
Ja też mam grube uda i to chyba już taka uroda ,jeżeli schudniesz to oczywiście
w udach będzie troche mniej -ale widocznie my mamy tam najwięcej komórek tłuszczowych -to po prostu taka uroda .
ogranicz weglowodany na korzyśc białka a i celulitusu pozbędziesz sie tak jak ja.
Wszelkie kremy i masci to iluzja i niepotrzebny wydatek pieniedzy.
Celulitus to tylko zła dieta