-
Waga 100.00
Raport ćwiczeń
60 minut orbik
3*50 powtórzeń na ręce (już jest lepiej )
60 brzuszków
Zjadałam 920 kalorii - no idzie mi coraz lepiej z pilnowaniem , ale książeczkę zapomniałam w pracy bbuuuuu
Ogólnie jestem z siebie bardzo zadowolona , muszę się starać żeby do 1000 dojadać .
Mam nadzieję że jutro będę mogła cieszyć oczy nowym wynikiem na wadze.
Moja córa wyczaiła rolki w Bielsku i w przyszłym tygodniu mamy w planie rozpocząć rolowanie
Cena 16 zł za godzinę więc według mnie to dobra cena , a wy co o tym myślicie ?
Samorodku staram się zapomnieć o Tym co pokazywała stara waga , muszę po prostu szybciutko dojechać do tego co było i będzie ok.
Aha mam na imię Gosia , więc imieniny obchodziłam 13 lipca.
Chucherko hula hop jeszcze polubię , nie ma wyjścia . Zazdroszczę wam Krakowianki jesteście mocną grupą i łatwiej wam się spotkać , ja niestety nie mam tutaj zbytnio ziomali była Balbinka ale też mi gdzieś zwiała.
Uleńko oczywiście masz rację 750 kal to za mało , ale staram sie pracować nad tysiączkiem , idzie mi coraz lepiej.Następny zakup to będzie waga kuchenna , na razie korzystam z książeczki tam podane wartości są w łyżce , kromce , wadze , więc jakoś sobie radzę .
Azzurio Radzę sobie bo muszę - bo chcę sama wiesz że różnie z tym bywa ale nie poddaję się tylko dzięki WAM .
Teniu Dzięki za rewizytę , mam nadzieję że częściej do mnie zajrzysz , zapraszam serdecznie .
Pokrzywko 100 kalorii więcej albo mniej to wszystko w granicach tolerancji.
Ja staram się pisać i liczyć na bieżąco , bo po całym dniu to już trochę za późno .
Cieszę się że też liczyć .
Podstolinko Dzięki wielkie za wsparcie ( jak zawsze ). Nawet to liczenie nie jest takie złe jak mi sie wydawało .
Pozdrawiam i życzę wszystkim miłego dnia
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki