Wersja do druku
Witam z samego rańca :D :D :D :D :D :D :D
Dziewczynki to prawda napracowałam się coby to jakoś wyglądało na tym moim polu :D :D
Posadziłam już mieczyki ,cynie ,begonie i wiele innych kwiatów.Teraz to już z górki, nie będzie dużo pracy 8) 8) 8) 8) 8) najwięcej jest właśnie na wiosnę :) :) :) :)
Kurcze ja tu gadu-gadu i żarełko dla psa przypaliłam,dobrze że mąż wstał spadam
Buziaczki
No jak mogłaś dla tak fajnego pieska jedzenie przypalić :?: :?: :lol: :lol: :lol:
a ogródek za tak mozolną pracę zakwitnie Ci ślicznie umilając letnie chwile :lol: :lol:
Pozdrawiam
ogrodek piekny, ale wymagajacy duzo pracy :D :D za to jak przyjemnie :D :D :D :D
Witam :D :D :D :D :D wczoraj narozrabiałam :roll: :roll: :roll: spaliłam żarełko piesiowi :)
a popołudniu robiłam smalec mężusiowi i tak mnie ten zapach czosnku skusił niby na jedną
kromeczkę :cry: :cry: :cry: ale zżarłam 3kromki :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Ale dosyć tego :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Dziś jem:
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&razem-1030kcal
- I.Ś-sałatka z szynką i warzywami
*************************************230kcal
II.Ś-kubek mleka
---20średnie pomidory
*************************************150kcal
O.-filet pstrąga pieczony na ruszcie
--sałatka ze szpinaku
*************************************320kcal
P.-2 gruszki
**************************************110kcal
K.-warzywa zapiekane
---150g-cycka z indyka
--150-kalafiora
--150-brokuł
--1-plasterek cieniutki sera żółtego
****************************************220kcal
Od II śniadania do podwieczorku będę na polu więc musi być szybko i względnie dobrze
Postanawiam też do niedzieli żadnego chleba i ziemniaków :!: :!: :!:
Dzień zaplanowany-dniem udanym :D :D :D zero grzeszków 8) 8) 8) a teraz herbatka zielona i spać :wink: :wink: :wink: :wink: coby mnie nie kusiło.
Sąsiadka na polu na ciacho i kawkę zapraszała,kawkę wypiłam za ciach podziękowałam.
A dobranocka gdzie?????? :lol: :lol: :lol: :lol:
dzień bez grzeszków..........brawo!!!!
Pozdrawiam
Gratuluję :D Ja stosuję suche żarcie dla psa - nie przypal się :lol:
Urszulko ale ze mnie nie wychowany babsztyl :roll: :roll: :roll: dzień dobry z rana :D
Toshi jeśli chodzi o żarełko to na zmianę raz kasz raz suche,kupujemy świnkę i robimy wyroby a takie ochłapki to szkoda wyrzucać więc piesiur dostaje w kaszy :lol: :lol: :lol:
Muszę suwczek przesunąć o kilo w dół 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) [/list]
A dziś:
- IŚ-jajecznica
-2 jajka+2 białka
-200g. brokuł
-zielenina
**************************************270kcal
II.Ś-jogurt nat.2%-szklanka
**************************************150kcal
O.-risotto z soczewicą i warzywami
**************************************360kcal
P.-2 jabłka
************************************150kcal
K.-zupa z warzyw i brukselki
*************************************180kcal
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&razem 1110kcal
Kurcze muszę jechać do marketu pokończyły mi się zapasy jogurtów i serków :(
a tak bardzo nie lubię zakupów.
Dziękuję za miłe przyjęcie