A jak sobie poradziłaś z prezentem dla przyjaciółki???????
Pozdrawiam i życzę udanej zabawy
Wersja do druku
A jak sobie poradziłaś z prezentem dla przyjaciółki???????
Pozdrawiam i życzę udanej zabawy
Wesołego pobytu :D Ja nigdy na wsi nie mieszkałam i nie bardzo bym potrafiła sobie tam poradzić. Chociaż mieszkam w małym miasteczku a to może podobnie :roll: Ja tam lubię duże miasta :D Oczywiście nie podczas wakacji :D
pić czy nie pić ???? oto jest pytanie
http://x.garnek.pl/ga3626/98bd403f3c...9a3/798629.jpg
i do czego ta dieta doprowadza, same sieroty :?
jakie to nieludzkie :cry: :cry:
:D Pozdrawiam serdecznie i zycze spokojnej niedzieli . [img]http://www.kartki.******.pl/kartki/5/207.jpg[/img]
Jurecka wiosna idzie!!!!!!!!
Wiosenne pozdrowienia w niedzielny poranek.
Niech optymizm i nadzieja rozkwita z godziny na godzinę z każdym promyczkiem słońca
http://x.garnek.pl/ga7265/4a3982e7ab...a3/1360394.jpg
abstynencja ciasteczkowa trwa :D :D :D
małymi kroczkami zrealizujemy wielkie marzenia :D :D :D :D
nie od razu Kraków zbudowano :D :D :D :D
to i nasza waga ubywa wolniutko :?
a czasami nawet przybywa mimo dietki :shock: :shock: :shock: :shock:
ale i tak damy radę jak nie w tym miesiącu to w nastepnym :wink: :D :D :D :D :D :D
No Jurecka !!!! wracaj wracaj ,Żniwa latem ,wykopki jesienią a na wiosnę to siewnikiem się sieje :lol: :lol: :lol: :lol: póżniej pojedziesz!!!! :lol:
A tak poważnie pewnie wypoczełaś świetnie????
Pozdrawiam
:D Rozumiem ,ze juz wrocilas . :?: :?: :?: :?: :?: Pozdrawiam serdecznie i zycze milego dnia -wracaj tu do nas . Podsylam troche slonka ,bo to ostatnio Ci go u nas nawet na lekarstwo brak :wink: :( :( :( http://www.ekartki.pl/cards_files/2/2759_wiosna.gif
smacznego zdrowego dietkowania
http://x.garnek.pl/ga6381/0ed870def4...a3/1361184.jpg
Witam Was Kruszynki
Wybaczcie ale nie mam siły ani nastroju 15 we wtorek pochowałam tatę.
Przepraszam,że tu piszę o takich sprawach ale jestem wam winna wytłumaczenie za moje milczenie.
A urodzinki Kamilci są teraz w piątek ale ja pojadę w sobotę jak będzie po gościach,
kupiłam jej w tamten piątek obraz do salonu.
Trzymajcie się mocno dietki bo moją szlag trafił
JEST MI SMUTNO I ZLE
Witaj kochana!!!!
Jestem z Tobą w tym trudnym czasie i przytulam. Wyrazy współczucia.
Dieta się nie zamartwiaj , wróci w odpowiednim czasie.
Pozdrawiam i buziaczki przesyłam.
jurecka trzymaj się, wiem co to znaczy stracić bliska osobę, szczerze Ci współczuję, pozdrawiam cieplutko
Nie ma takich słów które ukoją Twój ból,przyjmij więc to milczace wsparcie. :cry: :cry: :cry:
Trzymaj się!!!!!
Jurecko- buziaczki serdeczne :cry:
Przytulam mocno .Dieta sie nie martw poki co . Wszystko w swoim czasie . Znam ten bol -rok temu pochowalam brata. http://www.ekartki.pl/cards_files/8/8687_love00040.jpg
Nigdy nie jesteśmy przygotowani na takie chwile. Tracąc bliskich stajemy się ubożsi. Przykro mi.Pozdrawiam. Ale pisz co Ci w duszy gara, jeśli to może Ci pomóc.
Trzymaj sie dzielnie, wiem to trudne, jednak czas leczy rany.
Pozdrawiam gorąco :D
Zaglądaj często na forum. Współczuję i wiem jak Ci ciężko :( .
http://x.garnek.pl/ga2618/a72a991318...a3/1061101.jpg
przesyłam buziaczki
Szczerze współczuję :lol: ... to cięzkie chwile dla Ciebie, ale może lżej Ci będzie znieśc cierpienie kiedy widzisz, ze wszystkie całym sercem jesteśmy z Tobą . Pozdrawiam serdecznie
Witajcie Kruszynki :D :D bardzo dziękuję za słowa otuchy i wsparcia oraz wyrazy współczucia.Przepraszam,że tak długo nie pisałam ale jakoś tak nie mogłam się zebrać.
Jestem jedynaczką więc wszelkie formalności oczywiście spadły na mnie jest to przykry obowiązek no ale cóż.
Została mi jeszcze sprawa mieszkania ale tą odłożyłam na górną półkę,muszę to przemyśleć bez emocji
Jeszcze raz dziękuję każdej z Was z osobna i razem za pamięć
Pozdrawiam cieplutko
Pewnikiem zauważyłyście,że moja waga się ruszyła :cry: :cry: :cry: ale w górę :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: Znów biorę się za dietkowanie.
24-04-czwartek.
- I.Ś-opakowanie serka ziarnistego-121kcal
---------duży pomidor----34kcal
*****************************************155kcal
II.Ś-op.serka ziarnistego
--czerwona papryka
--łyżeczka koncentratu pomidor.
--łyżeczka natki pietruszki
****************************************182kcal
O.-2 małe piersi z kurczaka
--szkl.szpinaku (z wody)
-pół szklanki kefiru
****************************************334kcal
P.-potrawka duszona
-50g.piersi,cukinia,duży pomidor
-łyżeczka oliwy
***************************************185kcal
K.-jogurt natur.2%szkl
***************************************150kcal
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&RAZEM-1006kcal
:roll: :roll: :roll: ojoj joj -jaka piekna wyliczanka kalorii. :!: :!: :!: Zdolnaś dziewczynka nieslychanie :lol: :lol: :lol: . Pogratulowac . :!: :!: :!: :!: Musze ci sie przyznac ,ze jestem okrutnistym leniwcem :roll: :roll: :roll: .I najgorsze jest to ,ze jest Ci mi z tym okropniscie dobrze . :roll: :roll: :roll: :roll: Sama juz nie wiem czy smiac sie z tego ,czy ryczec . :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: ale waga stoi w miejcscu . :lol: :lol: :lol: i to jest jedynym pocieszeniem :wink: :wink: :wink: . Fakt ,ze ostatnio troche sie zbuntowalam i zaczynam juz od jakiegos czasu posilkowac prawie normalnie ,ale w malych ilosciach ,ale jak wczoraj zobaczylam fotki Kasi Cz. to znowu we mnie jakaś tam energia wstapila i chcialoby sie dietkowac dalej . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: ale narazie mam za duzy mlyn . Mysle,ze jednak cos z tym fantem zrobie ,ale dopiero po weselu . :D :D :D :D Pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwalosci skarbie ,bo przeciez sama wiesz ze warto . Jestem z Toba . http://www.ekartki.pl/cards_files/4/4985_Truskawki.jpg
no i chlebka nie za dużo nawet jak okazja sie nadarza???
http://x.garnek.pl/ga9967/3ebd8a2491...a3/1275728.jpg
a co do diety to to u mnie tez przestoje
ale dobrze mieć na uwadze
http://www.katolik.pl/kartki/kartki/dzieci10_d.jpg
miłego dnia
Serwusik Kruszynki :D :D :D :D
Wczoraj pół dnia kosiłam trawę na działce,tak się umęczyłam ale za to usnęłam jak niemowlę
z czego jestem zadowolona.Wszystko zaczyna kwitnąć brzoskwinki,jabłuszka zaś kwiatki wychylają główki :wink: robi się pięknie.Taki widok nastraja mnie pozytywnie :) :) :) .
Uwielbiam wiosnę to moja ulubiona pora roku,lubię patrzeć jak wszystko budzi się do życia :D
Dzisiaj zaś biorę się za porządki w domciu,mam takie zaległości,że szok :roll: :roll: :roll:
A dziś jem:
- I.Ś-175ml jogurt nat.-banan
****************************************198kcal
II.Ś-100g.chudy twaróg
--duży pomidor
-125ml.jog.nat.
******************************************220kcal
O.-200g dorsza gotowanego
--surówka z jabłka,marchwi i selera
*****************************************224kcal
P.-175ml.jog.nat.-banan
******************************************198kcal
K.-zielona sałata
-2jaj na twardo
-łyżeczka natki pietr.
-szkl.soku z czarnej porzeczki(mój ulubiony z własnych owoców)
********************************************162kca l
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&Razem-1002kcal
witaj
To co ty dzisiaj zjadłas ja pozarłabym na jedno danie -
cos mi ostatnio apetyt za bardzo dopisuje :(
U mnie w ogrodzie tez slicznie ,ale trawy jeszcze nie kosimy -
za mokro -a dzisiaj znowu pada i grzmi.
Winogron cos mi przez ta ciepła zime zmarniał albo jeszcze go słonko nie rusza.
miłego dnia
KOchana jesteś niesamowita i taka zdyscyplinowana ............i taką zostań będziesz tu każdego leniuszka mobilizować!!!!!!!
Gratulacje
:lol: No pieknie - i tak trzymaj . :!: :!: :!: A przestojami sie nie martw -to normalka . :D :D :D :D Ale jadlospis to masz super . :!: :!: :!: :!:
Pozdrawiam serdecznie .http://www.ekartki.pl/cards_files/11...1d82236471.jpg
piękny kwiatek dla pięknej kobiety
http://x.garnek.pl/ga4264/50c4592d32...a3/1081895.jpg
http://img409.imageshack.us/img409/9968/ros002ux6.gif
Pozdrawiam cieplutko, trzymam kciuki za udane dietkowanie :)
wiosenne pozdrowienia
http://x.garnek.pl/ga7974/c50226eb10...9a3/880709.jpg
Widzę, że pełna mobilizacja :D Muszę Cię naśladować :D Ale na razie ruchu mało a jedzenia dużo :(
za wykoszenie trawy :D :D :D :D :D
http://x.garnek.pl/ga66/778d109a3c93...a3/1382575.jpg
cześć dziewczynko. ja wczoraj też na działeczce działałam z łopatką. Trzymaj się dzielnie. Ja też muszę.
http://www.blogownia.com/miniatury/131345owocehj6od.jpg
witaj
nie nauczyłam sie wklejać jeszcze tych wszystkich prezentów
- ale zasyłam ci moc słonecznych buziorków -bo tydzien zapowiada sie fantastycznie.
Witajcie Kruszynki :D :D :D :D :D
Od soboty jestem na 3 dniowej diecie weekendowej,sobota i niedziela przeszła mi jak z bata
strzelił,pracowałam na działeczce i przez ta dwa dni nie myślałam o jedzeniu.Dziś jest ostatni dzień tej diety i kurcze ssie mnie jak cholera. :roll: :roll: :roll: :roll:
Posadziłam w niedzielę mieczyki moje najbardziej ulubione kwiaty,mam już posprzątane na rabatkach,poodkurzany trawnik i w altance też czyściutko.Teraz oby było ciepło to można na cały weekend jechać
A i mąż zaczął grylla stawiać :D :D z czego bardzo się cieszę :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam Was cieplutko i idę się zważyć
No tak grill, cudne zapachy, jeszcze lepsze smaczki,ale jak wtedy trzymać dietkę i chudnąć? :roll: :oops: :lol: 8) :wink: :wink: :wink:
Ale wam wszystkim dobrze na działeczkach, a ja tylko krążę czasami nad Wisłą :?
Pięknie zadziałałaś z wiosennymi porządkami na rabatkach, trawniku i w altance.
Ja nawet w domu nie zawsze daję radę ogarnąć swojego twórczego bałaganu. Mam to we krwi bo urodziłam się w niedziele i to w porze deseru :D :D :D :D :D :Da na układy nie ma rady 8) 8) 8)
Na grilla smaczny i dietkowy jest bakłażan i ryba. Pychotka :D :D :D