Potrzebuje pomocy

Oby zdrówko dopisało, by jajeczko smakowało, by babeczka nie tuczyła, atmosfera miła była, by zajączek uśmiecznięty przyniósł radość w ten dzień swięty!!!http://img255.imageshack.us/img255/3259/57419525ko6.gif

już miałam chwycić za wiaderko z wodą na powitanie a tu:

[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/17/small/272s.gif[/img] trafił się śnieżny śmigus - dygus

buziaczki odchudzaczki podsyłam

abstynencja od ciasteczek jest radością mojego dnia

http://adonai.pl/kartki/8/1.jpg

nie ma rzeczy niemożliwych
miłego dietkowego dnia

Witam Kruszynki :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Święta jakoś zleciały ale waga nie,co prawda w górę też nie poszła :lol: :lol: :lol: :lol:
Wpadłam na chwileczkę piję maślaneczkę i spadam dalej do pracy.
:roll: :roll: Już mógłby byc koniec miesiąca troszkę bym odetchnęła.

Pozdrowienia :D Najważniejsze, że waga nie idzie w górę :D

Przynajmniej jeste z siebie zadowolona po świętach. pozdrawiam :lol:

Wiecie co zauważyłam a w sumie to mężuś mnie naprowadził powiedział,że pełno u nas jedzenia w lodówce po tych świętach.Machnęłam tylko rękoma i stwierdziłam,że w końcu niech teraz pies wyjada :D :D :D :D :D
Zastanowiłam się chwilkę i faktycznie to ja zawsze wyjadałam te resztki a powód to:
bo szkoda
bo grzech wyrzucic
To tok myślenia wyniesiony z domu.
Pewnie Wy już dawno do tego doszłyście.

ja też tak robiłam :oops: :oops: :oops:

Lepiej żeby grzeszne ciało pękło niż dar boży miałby się zmarnować

U nas za oknem zima co nie nastraja mnie najlepiej. :cry: :cry: :cry:
Zjem śniadanko,przeproszę kozaki zimowe ,wezmę psa i idę ma spacer,może poprawi mi to humor :lol: :lol: :lol:a jeśli dalej będę miała wisielczy humor to pójdę do fryzjera


Ja tak jak Doris zrywam romans z ciasteczkami 8) 8) 8)

26.03-abstynencja od ciasteczek :lol: :) :D

Już po spacerku,pies szalał jak nakręcony uwielbia śnieg :lol: :lol: :lol: :lol:
Mam dziś dzień wolny więc znów się zabieram do układania menu do soboty i znowu wskakuję z produktami na wagę w gościach i przy gościach odstawiłam ją bo patrzeli by na mnie jak na kosmitkę :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D

26.03-środa
I.Ś-pieczywo chrupkie7zbóż-3 kromki-18g.
----serek wiejski 3% -----------------------75g.
----szynka chuda----------------------------50g.
----ogórek konserwowy----------------100g
----herbata z 1/2łyżeką cukru-------
**************************************razem204kcal
II.Ś-jogurt 2%-szklanka
-----jabłko około-100g
**************************************razem200kcal
O.zupa pomidorowa około 300ml.
---dorsz podsmażony1/3łyżeczki oleju--300g.
------2 łyżki ryżu na sypko
------kalafior gotowany----------------------300g
**************************************razem418kcal
P.pieczywo 7 zbóż-2kromki
--łosoś po królewsku-pół puszki
--serek ze szczypiorkiem Piątnica---33g.
--pomidor herbata1/2łyż.cukru
************************************razem160kcal
K.-szklanka kefiru 2 %
************************************razem115kcal
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&1097kcal



26.03 ABSTYNENCJA OD CIASTECZEK

29.03 STAJE NA WAGE :cry: :cry: