Wersja do druku
Witaj KOBIETKO Z NAMI. sKąD TAKI PESYMIZM. uDA cI SIę. trzeba mieć tylko sporo cierpliwości. zaczynałam z 82 i powoli leci ,powtarzam powoli. Nie może być za szybko, bo to niezdrowe. Sama w przeszłości przekonałam się o tym. Wszystkie mamy chwile zwątpienia, ale dajemy radę. pozdrowionka i miłego dzionka.Suwaczek, tak jak mówiła Mariel :lol: :lol: :lol: :lol:
gratuluję upragnionej córeczki
dobrze ci idzie, wolno tzn skutecznie
jak tak dalej pójdzie to pomyśl ile będzie mniej za rok, wolno ale skutecznie!!!
nie sztuka stracić szybko na wadze, ale ją potem utrzymać
świetnie że podjęłaś decyzję dla zdrowia i urody.
Witaj Doro, dobrze radzi Doris lepiej odchudzać się wolniej a skutecznie, nie wolno się poddawać i wpadać w pesymizm, na pewno Ci sie uda. Życzę dużo wytrwałości i sukcesów w dązeniu do celu :D :D
Dziękuję kochane za miłe słowa, czuję że z wami szybciej pójdzie :lol: jestem dzisiaj z doskoku ,bo mąż i syn okupują komp , troszkę dzisiaj popuściłam z dietką bo wiadomo nasze święto ! Życzę wam również miłego dnia :D Od poniedziałku będę więcej pisała i poprosiłabym równierz o jakieś przepisy od was co do kolacji bo zupełnie nie wiem czym zapchać żołądek , oczywiście coś nie tuczącego :) Pozdrawiam !
:D :D :D http://www.gifownik.pl/gify_02xx/3d/85.gifWitam serdecznie nowa forumowiczke . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Poczytalam Cie troszeczke i widze ,ze bardzo chcesz pozbyc sie balastu. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Nie wiem jednak czy dobrze robisz chcac zaczac od pigulow :( :( :( :( :( . A moze by tak jednak troche z tym poczekac . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Na Twoim miejscu nie spieszylabym sie tak bardzo do chemii. :roll: :roll: :roll: Mysle ,ze odchudzanie to nie sprawa kilku tygodni . :D :D :D Jest to zmudna i dluga praca /bo tak najlepiej sie odchudzac /. :roll: :roll: :roll: :roll:
Jak zauwazylas pewnie na moim suwaczku zaczynalam ze znacznie wyzsza waga i jak widzisz nie przyszlo to tak predko ,ale dlugooooooooooooooooooo czekalam na takie efekty :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Mam wprawdzie jeszcze do zrzucenia co nie co ,ale teraz z perspektywy czasu wcale nie jest to latwa sprawa :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Zwarzywszy ,ze juz jednak dosc dlugo trwa ten proces ,a ja czasem przechodze bunty :P :P :P :P :P :P :oops: :oops: :oops: :oops: . I wtedy najchetniej powrocilabym do starych nawykow. :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Ale jednak bardzo mi szkoda dotychczasowych efektow . :( :( :( :(
Dora - radze uzbroic sie w cierpliwosc i gubic sadelko bardzo wolno ,ale z pewnymi efektami . Zycze Ci tego z calego serca i do roboty skarbie -skoro juz sie tu znalazlas miedzy nami .Zycze samych sukcesow .http://supergify.pl/images/stories/Clowny/kid.gifhttp://www.gifymartusi.republika.pl/usmiechy/81.gif
Podstolina , jak ty to zrobiłaś ?Taki spadek wagi , tylko pozazdrościć , wiem ,ze jestem niecierpliwa, bo wiadomo ,że czym szybciej tym lepiej , ale mój zastój trwa już miesiąc i waga ani drgnie .Pocieszam się że przynajmniej nie rośnie :lol: A początek był taki piękny , jednak nie poddam się :D :mrgreen: Skąd wy bierzecie takie piękne obrazki ?[/img]
:lol: Dora - na poczatek to moze wyprowadze Cie z bledu . Co znaczy ,ze czym szybciej to lepiej . Nic bardziej blednego . Tylko powolny proces odchudzania daje dobre efekty . :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: Zapamietaj to sobie . :roll: :roll: :roll: :roll:
Ja zaczelam w czerwcu 2006 roku i trwa to dzisiaj :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
I czasem rowniez czekam na drgniecie wagi i to dluzej niz tydzien czy dwa ,czy moze trzy.tygodnie.................... :oops: :roll: :!:
A obrazeczki -zaraz Ci powiem najlatwiej jak klikniesz na obrazek prawym klawiszem myszy i juz masz adresi . Tak najlatwiej . A poza tym u jednej z dziewczat podalam kilka adresikow . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Pozdrawiam serdecznie i bede tu wpadac. :!: :!: :!: :!: [img]http://www.kartki.******.pl/kartki/19/1631.jpg[/img]
Masz racje że to całe chudnięcie powinno iść powoli, ale ja jestem niecierpliwa , myślę że nie tylko ja :D , powiedzcie mi proszę czy stosujecie jakieś kremy ujędrniające , wiadomo skóra w tym wieku nie jest już taka jędrna , kupiłam sobie wczoraj kremik garniera , ale z tego co czytam to trzeba je stosowac dosyć długo żeby były jakieś efekty :lol:Obrazek skopiowałam tylko teraz jak go tu wsadzić :?: :?:
:D Kazdy krem trzeba stosowac dlugo i systematycznie . :!: :!: :!: :!: :!: A mnie tej systematycznosci brak :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: .Wklepuje je czasem ,ale powiem szczerze ,ze jak mi sie przypomni :lol: :lol: :lol: . Wiesz ja mam 62 latka :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: I powiem tak : nie pomoze woda z Wisly .......................dalej pewnie znasz ,to co ja Ci bede kadzic . :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
Piszc odpowiedz masz do gory[img]za nim wstawiasz obrazek i konczysz tez [/img]
To proste - proboj i zobaczysz ,ze napewno sie uda -powodzenia .[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/19/1627.jpg[/img]
wszystko ładnie pięknie ,tylko skąd ten obrazek wstawić :?: Podstolino a jak u Ciebie ze skórą po schudnięciu :?: podaj przykładowy jadłospis, może ja coś robię nie tak że nie chudnę :cry: