Witaj Ula : )))) Milo ze do nas dolaczylas ...w kupie zawsze razniej Ja z tych bardziej leniwych ...nie lubie cwiczyc ....ale jestem tak zdeterminowana tym razem ze zakupilam stepper i i kazdego dnia wydluzam cwiczenia o 5 minut ....dzisiaj juz mam za soba 30 minut cwiczen na nim ....jutro postanowilam dobic do 40 minut ...na poczatku bylo bardzo ciezko ...po 5 minutach opadlam z sil ...hihihi ...ale nie zniechecilam sie ....trzeba cwiczyc kondycje ...ktora z kazdym dniem jest coraz lepsza ..a i samopoczucie wspaniale ...jeszcze niedawno do sklepow jezdzilam samochodem ....dzisiaj ide spacerkiem ....z usmiechem na ustach bo wiem ze to dziala na moja korzysc ...duzo spaceruje rowniez z pieskiem ...wiec bierz pieska i na spacerek

Pozdrawiam i zycze wytrwalosci : ))