pozdrawiam :D
http://media.fabulously40.com/images/digg9.jpg
Wersja do druku
pozdrawiam :D
http://media.fabulously40.com/images/digg9.jpg
Witajcie, trochę Was zaniedbałam, do czego bardzo skruszona się przyznaję :oops: Ale oczywiście praca, w domu już trzeci dzień kupujemy dla syna samochód ( a kupowanie samochodów to moja "działka" :lol: ), pogoda fatalna, samopoczucie również, a jeszcze staram się codziennie na ten aerobic w wodzie podjechać. Jem byle co i w pośpiechu, masakra po prostu :P Na szczęście kilka dni luzu teraz będzie, może nadgonię kilka spraw :P No i przestanę jeść byle co i trochę schudnę :cry: Jeśli któraś z Was może mi ułożyć jadłospis 1000 kcal dla kobiety w moim wieku, żeby nie trzeba było pichcić i żeby się to nie opierało na chipsach - byłabym dozgonnie wdzięczna :P
Misialko, Doris, Toshi, Izabelllka, Honoratka, Bożenka dzięki za odwiedziny i wsparcie. Pozaglądam do Was wieczorem :P :P
Buziaczki
Aha, Izabelllka - to zdjęcie jest zaj..... Uśmialiśmy się bardzo. Bo mój kot to właśnie się wabi Puma, nie wiem, czy Wam pisałam :P
Chciałabym ci pomóc, ale niestety nie liczę kalorii.......Mam inne zasady dietowania.
Jak na razie waga spada bardzo wolno ale...... .nie zwieksza się ! Z czego się bardzo cieszę!
Może inne dziewuszki z blogu będą w stanie ci pomóc.
Pozdrawiam!
Życzę udanego weekendu i więcej wypoczynku! :lol: :lol: :lol:
Puma no to w koncu 1000 czy SB :?: widze ze jestes niezdecydowana :D
w internecie pelno jest jadlospisow diet, mozesz wybrac, ktory ci odpowiada, ale ja polecam jednak SB, bo nie trzeba wazyc, mierzyc,liczyc :roll: tylko te owoce :roll: 2 tygodnie trzeba wytrzymac bez nich i bez chlebka :lol: :lol:
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...ead-880287.jpg
Misiala ma chyba rację, SB będzie lepszą dietą. Myslę, że i ja się na nia skuszę!
BUZIOLE
Puma, a mój pies nazywa się Toshi :lol: - córka nazwała tak z japońska :lol:
Kota też mam ale on chodzi własnymi ścieżkami :D - a do kompletu japońskości nazywa się Joko :lol:
Dieta 1000 kalorii jest na naszej stronce - z niektórych przepisów nawet korzystam ale mam problemy bo nie mam wagi kuchennej i to jest istotny problem :roll: W sumie to nie wiem ile zjadam :lol: Pozdrowienia.
Pozdrowienia świąteczne :D :D
a dobry stróż w prezencie
aby nas strzegł od nadmiernego i niewłaściwego żarcia
http://x.garnek.pl/ga3428/aeb47ec174...a3/1156306.jpg
Witajcie - właśnie wybieram się na basen, zjadłam 168 kalorii i czas to spalić.
Dorisku dzięki za wizytę, do Ciebie już zajrzałam :P
Honoratko - ja sobie jakoś tę dietę ułożę, ale lenia ze mnie kawał :oops: Dzięki za wizytę :P
Toshi - waga jest niezbędna, to nie są drogie rzeczy, a za miesiąc nie będziesz sobie bez niej życia wyobrażać. Zainwestuj, zobaczysz, że zawsze zjadasz więcej, niż Ci się to wydaje "na oko" :P
Misialko - ja to całe życie jestem niezdecydowana i nie wiem, czego chcę. Zawsze chciałam tego, co być może za następnym rogiem, gonię, nie wiadomo za czym i pewnie nigdy nie dogonię ... Ale wiesz, nie chodzi o to , by złowić króliczka.... :lol: :lol:
Buziaczki
POZDRAWIAM SERDECZNIE I ŻYCZĘ UDANEGO WEEKENDUhttp://img120.imageshack.us/img120/7774/weekendxu3.gif
http://img120.imageshack.us/img120/7...b266e8baa0.jpg
SŁONECZNEGO, CIEPLUTKIEGO I UDANEGO WEEKENDU ŻYCZE WSZYSTKIM (sobie też)
http://images27.fotosik.pl/216/735cdce9b54609cd.jpg