Wątek: Nie mogę schudnąć

Oponko piękne zdjęcia A kilogramy, na pewno spadna, założenie masz fajne i na pewno sie uda!!!! Trochę wiary w siebie
Buziaki.......................

Oponko ratuj siostrę, ona jest już bezsilna i potrzebuje pomocy. Mówię to z własnego doświadczenia. Jeżeli nic nie robi ze swoja otyłością to za chwilę przestanie chodzić. Przy BMI powyżej 40 jest to otyłość olbrzymia czyli śmiertelna. Twoja siostra umiera, może takie argumenty ja przekonają.


zrób jej test

1. Czy jesz, kiedy nie jesteś głodny?


2. Czy sprawiasz sobie "uczty jedzeniowe" bez wyraźnego powodu?


3. Czy masz poczucie winy i wyrzuty sumienia, kiedy się objesz?


4. Czy poświęcasz jedzeniu zbyt wiele, czasu i myśli?


5. Czy czekasz z zadowoleniem i niecierpliwością na chwile, kiedy będziesz mógł jeść w samotności?


6. Czy z wyprzedzeniem planujesz te sekretne uczty?


7. Czy jesz umiarkowanie w towarzystwie innych, aby później "dopchnąć" w samotności?


8. Czy twoja waga ma wpływ na sposób, w jaki żyjesz?


9. Czy próbowałeś być na diecie przez tydzień lub dłużej i rezygnowałeś przed czasem?


10. Czy czujesz się dotknięty, gdy ktoś mówi ci, że wystarczy trochę silnej woli, żebyś przestał się objadać?


11. Czy wbrew oczywistym faktom nadal żywisz przekonanie, że możesz przejść na dietę, kiedy tylko zechcesz?


12. Czy pożądasz jedzenia o różnych porach dnia i nocy, innych niż pory normalnych posiłków?


13. Czy jesz, aby uciec od zmartwień i kłopotów?


14. Czy kiedykolwiek twoje zdrowie było zagrożone w wyniku otyłości lub sposobu odżywiania się?


15. Czy twoje zachowania związane z jedzeniem czynią ciebie lub innych nieszczęśliwymi?


Czy odpowiedziałeś TAK na trzy lub więcej pytań? Jeśli tak, to możliwe, że masz lub będziesz mieć problem kompulsywnego jedzenia.

DORIS daj spkoj -siostra i testy co Ty obraziła by się na mnie ,a wogóle to ona jest pod stałą kontrolą lekarzy . Dzięki za troskę pozdrawiam

Wybaczcie że usunełam zjięcia ale dodam inne na linka tak będzie bezpieczniej

Akurat ja nie widziałam Wyjeżdżam jutro, pozdrowienia

Toshi Ty chyba widziałaś Życzę miłego wypoczynku i wracaj do nas z relacją jak było Pa pa...pozdrawiam.

Oponko- ale ja nie widziałam!!!!
Dlaczego bezpiecznie????? Nie przesadzaj !!!!!!Za dużo w tym ogrodzie pracujesz, którego nie widziałam!!!! Co ogrodnikiem jesteś?????
No laseczko pokarz te zdjęcia

BUZIOLE

Oponko ja też się na zdjęcia nie załapałam.Pozostał po nich pusty ślad i komentarze.Nie przeczę że chciałabym zobaczyć te fotki.Pozdrawiam.

Oponko!!!

dawno do Ciebie nie zaglądałam !!!

a tu się okazuje ,że łączą nas podobne dietkowe kryzysy!!!
nie mogę sobie wytłumaczyć dlaczego w siódemkach dopada mnie takie zniechęcenie!!! jestem zla na siebie!!! tyle za mną a ajk się nie zmobilizuję to wrócę do dziewiątek..o wszystkim poczytasz u mnie

wyznaczylam sobie metę na Boże Narodzenie a Ty na Sylwestra!!!!!

nastraszyłaś mnie z tymi zdjęciami !!! własnie niedawno zdecydowalam się dodać swoje

Pozdrawiam!
Jakie zdjęcie? Może daj na priva