Wątek: Jednak wracam do diety A.Lukoszka-Zapraszam

Witajcie Dziewczyny. Też myślę, że każdy ma swój sposób na dietę, czytałam o diecie Dukana i na pewno jej nie wypróbuję, bo nie lubię mięsa, właściwie prawie go nie jem. Za to ryby uwielbiam.
Od dwóch tygodni jestem na diecie MŻ plus trochę ruchu. Zawodowo nie mam teraz czasu, ale jak trochę się ogarnę to ćwiczenia, spacery, basen zajmą więcej czasu każdego dnia. Na szczęście nie mam problemów zdrowotnych.
Troszkę już schudłam, kilo, może dwa. Ale nie chcę wpaść w obsesję, bo mam się po prostu zdrowo odżywiać i ruszać.
Cenne są Wasze doświadczenia, może jutro trochę tutaj poszperam i wreszcie ogarnę te suwaczki i inne

Ja schudłam tylko 2 kg.....tragedia....teraz jeszcze święta...ehhhh w święta jem normalnie,po świętach musze sie zabrac za siebie i to zdrowo.

Witaj Kamilo,
Dlaczego schudnięcie 2 kg to tragedia. Zawsze to te 2 kg mniej, więc moim zdaniem sukces.
A w święta spróbuj jeść normalnie i zdrowo, a nie za dużo i niezdrowo Polecam też spacer.
Pozdrawiam Ania

zaglądam i widzę że mi się podoba ten wątek, więc zapowiadam, że będę zaglądała częściej. Pozdrawiam