W któreś Super Linii jest przepis na sałatkę śledziową, robiłam, jak znajdę to wkleję. Choć osobiście nie przepadam za śledzikiem. Chyba, że do drineczka.![]()
Wolę tort z bitej śmietanki. Mnnniammm! :P![]()
W któreś Super Linii jest przepis na sałatkę śledziową, robiłam, jak znajdę to wkleję. Choć osobiście nie przepadam za śledzikiem. Chyba, że do drineczka.![]()
Wolę tort z bitej śmietanki. Mnnniammm! :P![]()
śledzie i mnie nieraz męcząale, że są zdrowe, po prosytu planuję tak, żeby i sledz się zmiesił. masło odpuszczam
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
rany ja ja nie cierpię śledzi pod żadna postacią, mój mąż jest biedny jak chce dobrych śledzi to idzie do swojej mamy lub kupuje w sklepie, wole inne ryby, Filigree a może śledzie bez chleba, co
Krysial - a jak zaczna się starzec to co znowu zrobia sobie operacje plastyczną, a jak im szwy pójdą to co? wiem jestem malkontent ale taka juz moja uroda.
WITAJJA JEM SLEDZIE ZIELONE I TAKIE ,KTORE ROBI MOJ ZNAJOMY
RACZEJ UNIKAM RYBEK ZE WZGLEDU NA OSCI
JAK JUZ TO JAKIS FILECIK
![]()
![]()
a ja lubię i śledzie i ryby i sałatki rybne
Kwiatuszku, szukaj tej salatki sledziowej..........mniamJa wybrałabym śledzia
![]()
Postulko, śledzie zielone![]()
masz przepis
Brzmi interesująco
![]()
Bewiku i ja rybki wszelkie uwielbiam.....osci wybieram. Ostatnio zajadałam sie pstrągiem z migdałami.......pychotka, a śledzie robię z duszoną cebulką i tymiankiem.
Krysialku, wystrczy że sie schudnie i utrzyma wage to juz 10 lat mniej i zdrowia wiecej.
A te kobietki podziwiam za odwagę i poswięcenie........nie zdobyłabym sie na to, żeby dac sie pokrajac![]()
Dziś wszamalam oczywiście śledzia i kalorii razem 1016, ale poza bieganiem po mieście zadnego innego ruchu, wieczorem czasu nie mialam, a teraz zamiast cwiczyc, piszę![]()
Tą którą kiedyś robiłam, niestety muszę głęboko poszukać, wiem tylko że to była Super Linia z 2004. Postaram się to zrobić w wekend.
Ja teraz podam Wam inny przepis na śledzika. U nas nazywa się to "pod pierzynką" (być może to znacie, ja ją uwielbiam).
Przygotować płaskie naczynie (cos w rodzaju blachy o wym.20/45) najlepiej szklane lub plastikowe bo ładnie widać. Na dno naczynia pokroić w kostkę 2 płaty śledziowe i dwie średnie cebulki. Sledzie mogą być solone lub w occie, choć osobiście wolę solone. Później na tarkuję na tarce od buraczków 2-3 ziemniaki (ugotowane wcześniej i wystudzone). lekko ucisnąć łyżką, posolić, popieprzyć i posmarować majonezem niskotłuszczowym. Trzecia warstwa to potarkować wcześniej ugotowane buraczki i tak samo, sól, pieprz i majonez. Czwarta warstwa to potarkować też wcześniej ugotowane marchewki i znów to samo, sól, pieprz i majonez i ostatnia warstwa to potarkować ugotowane wcześniej jajka na twardo. Wyglądem przypomina pierzynkę.
Majonezu dla nas odchudzaczy proponuję użyć niskotłuszczowego i niezbyt dużo bo będzie to potrawa kaloryczna. I na noc do lodóweczki. Z rana można zajadać się.
Uwaga nie mieszać. Pomiesza się na talerzyczku i w brzuszku.
Smacznego!
Filigre zawsze mówie ,ze utrzymanie wagi to dalszy ciąg odchudzania -nie ma lekko
ja nabrałam 2 kg i wcale aż tak sie nie obżerałam -po prostu..
za dużo pokus a winiuszka piwuszka ,spotkanka ..
oj...nie te lata ..kiedy bezkarnie można było tyle wrzucac za drabine![]()
WITAM![]()
SALATKA SLEDZIOWA Z ZIELONEGO SLEDZIA
1 1KG FILETOW
2.1 SZKLANKA WODY
3.1 SZKLANKA OLIWY
4.1/2 SZKL. OCTU 10%
5.3 LYZKI CUKRU
6.1 LYZKA SOLI
7.2 LISCIE LAUROWE
8.5 KULEK ZIELA ANGIELSKIEGO
9.3 DUZE CEBULE
10.3 LYZKI KECZAPU
11.1 LYZKA PRZECIERU POMIDOROWEGO
WSZYSTKO TO GOTUJEMY / CEBULA ZMIEKNIE / WTEDY SLEDZIE POKROJONEWRZUCAMY DO GOTUJACEJ SIE ZALEWY ALE TYLKO NA 2 MINUTY BY SIE NIE ROZGOTOWALY. JA DAJE 3/4 SZKLANKI OCTU . PYTAC W SKLEPIE O ZIELONE SLEDZIE![]()
SMACZNEGO SA BARDZO DOBRE![]()
![]()
Zakładki