Wątek: Teraz też się uda......

witajcie
ja foliuje tylko brzch i pedaluje na rowerku przez godzine,fajne uczucie bo pod folia sie poce i wydaje mi sie jak ja to sie ciezko nacwiczylam
psotulko,nie wierze,ze nogi mozna tak odchudzic,ja myslalam ze Ty masz takie dziedzicznie,podziwiam Cie
musze leciec,chyba Was Wszystkich dzisiaj nie odwiedze

Psotula naprawde nogi odchudziłaś???
to dziwne bo ja mimo straty wagi -uda mam dalej grube
może faktycznie zaczne foliować --może ten nadmiar skóry sie schowa

Może i ja powinnam spróbowąć ...foliowania
Psotulko od dzisiaj ćwiczę nogi !
Miłego tygodnia

WPADAM SIĘ PRZYWITAC I UŚMIECHNĄC DO CIEBIE

Psotulko? Naprawdę tak odchudziłaś nogi? Bo mnie się wydaje, że właśnie od ćwiczeń one się mogą wzmocnić, a nie schudnąć.... Moje nogi, a zwłaszcza łydki są dość masywne, dlatego boję się kupować rowerek, a mam ochotę na stacjonarny. Co o tym myślicie?....

Filigree, cudnie, że już jesteś! Muszę się wreszcie pofoliować, tylko podobnie jak Elizabetka mam żylaki i nie wiem, czy to dla nich dobrze. Może zacznę na razie jedynie na brzuch.
Buziole!

Witam Filigree, miałaś wczoraj wpaść później i chyba coś wypadło.....
Dzisiaj idę na mamografię, bo twije wcześniejsze informacje przekonały mnie ,że trzeba się zbadać, bo ostatnio byłam we wrześniu 2004 r, ale zaznaczone było ,że po roku do kontroli
Foliowanie fajne, ale nóg nie foliowałam bo mam zgrabne , gorzej z brzuchem, ale chyba cóś źle zrobilam, (chyba za luźno),bo z dolnej części brzucha zadzierala się folia do góry, a z górnej w dół i tworzył się pasek , ale i tak fajnie się wypocilam.

Jejku, jakiego kremu używacie pod folię??? czy tylko olejków rozgrzewających???
muszę zadbać o moje koszmarne brzuszysko

Filigree pozdrawiam poniedzialkowo
waszka mozna uzywac kazdego olejku, a z tego co wyczytalam na forum to dziewczyny dodaja jeszcze olejkow do aromaterapii...

Wczoraj większość dnia siedziałam zafoliowana, w folii poćwiczyłam 8 ABS, 100 brzuszków i ćwiczenia Psotulki na udka, po 30 na każde
Też jestem przekonana, że uroda nóżek Psotulki jest wrodzona, a nie cwiczeniami nabyta
Kiedy wskoczyłam pod prysznic przyszli goście i cały wieczór miałam z głowy
Na szczęcie miałam zamrożone pączki Kwiatuszkowe z tłustego czwartku. Ja oczywiście nie jadłam, ale nikt na to uwagi nie zwracał, nawet picie nalewki markowałam i tyle co kilka kropel uroniłam Mąż miał niezły ubaw, bo mnie obserwował
Ale za to dziś miałam satysfakcję i chwilę radości
W sklepie oglądałam spodnie, zastanawiałam się które przymierzyć i pani sprzedawczyni powiedziała, ze jestem szczupła
Myślałam że ją z radości wyciskam ale nie zrobiłam tego bo pomyślałaby, że ma do czynienia z wariatką, a nie chciałam jej tłumaczyć powodu mojego napadu czułości Kupiłam za to dwie pary spodni i panienka była też zadowolona
Dla takiej chwili warto było wyrzekać się jedzonka przez ten rok

Bewiczku, bardzo dobrze zrobiłaś, kontrolować trzeba, ja już jestem po biopsji, wynik będę miała za 2 tygodnie.
Może za luźno tą folię założyłaś, albo zacznij od udek, wtedy nie będzie się zwijac.
Ja już mam opracowany schemat zakładania, od prawej nogi, biodra, brzuch i wracam do nogi lewej, później góra łącznie z rękami, omijam tylko piersi

Aiu, każdy rowerek jest dobry i nieprawdą jest, że masywne nogi będą po rowerze masywniejsze, raczej wysmukleją.
Ja czekam na spłynięcie śniegów i wyciagam rower z garażu......... jeżdzę na rowerze w każdej wolnej chwili i wszędzie........ i na rowerze fajnie sie chudnie.
Kupuj i nie zastanawiaj się
A z żylakami, to może nie stosuj olejków rozgrzewających, zresztą pojecia wiekszego nie mam, żylaków też, na żylaki cierpiał mąż, ale dał sobie zoperowac i ma spokój ale on sie nie foliuje

Waszko, ja używałam oliwki dla dzieci, a ostatnio dostałam jakiś żel wyszczuplający, więc dodaje olejek goździkowy i już, wykończyłam wszystkie kremy, które mi zalegały w szafce

Dziś nie idę na aerobik, bo babska przypadłość i mogę posiedzieć na forum.
Nadal nie jem chleba, nie używam soli, nawet rybę jadłam pieczoną w folii tylko z ziołami i soli wcale nie brakuje.
Kalorii 1001, znowu chodzą za mna ryby wszelkiej maści i śledzie

o kurcze pieczone Filigree dopiero zauważyłam ile schudłaś ,ale cymbalica jestem gubię się tu jeszcze i nie nadążam za Wami .Moje gratulacje