Wczoraj większość dnia siedziałam zafoliowana, w folii poćwiczyłam 8 ABS, 100 brzuszków i ćwiczenia Psotulki na udka, po 30 na każde
Też jestem przekonana, że uroda nóżek Psotulki jest wrodzona, a nie cwiczeniami nabyta
Kiedy wskoczyłam pod prysznic przyszli goście i cały wieczór miałam z głowy
Na szczęcie miałam zamrożone pączki Kwiatuszkowe z tłustego czwartku. Ja oczywiście nie jadłam, ale nikt na to uwagi nie zwracał, nawet picie nalewki markowałam i tyle co kilka kropel uroniłam Mąż miał niezły ubaw, bo mnie obserwował
Ale za to dziś miałam satysfakcję i chwilę radości
W sklepie oglądałam spodnie, zastanawiałam się które przymierzyć i pani sprzedawczyni powiedziała, ze jestem szczupła
Myślałam że ją z radości wyciskam ale nie zrobiłam tego bo pomyślałaby, że ma do czynienia z wariatką, a nie chciałam jej tłumaczyć powodu mojego napadu czułości Kupiłam za to dwie pary spodni i panienka była też zadowolona
Dla takiej chwili warto było wyrzekać się jedzonka przez ten rok

Bewiczku, bardzo dobrze zrobiłaś, kontrolować trzeba, ja już jestem po biopsji, wynik będę miała za 2 tygodnie.
Może za luźno tą folię założyłaś, albo zacznij od udek, wtedy nie będzie się zwijac.
Ja już mam opracowany schemat zakładania, od prawej nogi, biodra, brzuch i wracam do nogi lewej, później góra łącznie z rękami, omijam tylko piersi

Aiu, każdy rowerek jest dobry i nieprawdą jest, że masywne nogi będą po rowerze masywniejsze, raczej wysmukleją.
Ja czekam na spłynięcie śniegów i wyciagam rower z garażu......... jeżdzę na rowerze w każdej wolnej chwili i wszędzie........ i na rowerze fajnie sie chudnie.
Kupuj i nie zastanawiaj się
A z żylakami, to może nie stosuj olejków rozgrzewających, zresztą pojecia wiekszego nie mam, żylaków też, na żylaki cierpiał mąż, ale dał sobie zoperowac i ma spokój ale on sie nie foliuje

Waszko, ja używałam oliwki dla dzieci, a ostatnio dostałam jakiś żel wyszczuplający, więc dodaje olejek goździkowy i już, wykończyłam wszystkie kremy, które mi zalegały w szafce

Dziś nie idę na aerobik, bo babska przypadłość i mogę posiedzieć na forum.
Nadal nie jem chleba, nie używam soli, nawet rybę jadłam pieczoną w folii tylko z ziołami i soli wcale nie brakuje.
Kalorii 1001, znowu chodzą za mna ryby wszelkiej maści i śledzie