Jorg, niesamowite, moje najszczersze gartulacje!
Początkowo waga spada szybko, później spowalnia. Niemniej bardzo Ci gratuluję.
Każdy z nas ma niesamowitą ochotę, "na małe co nieco", a czasami na wszystko, aby tylko zajrzeć do lodówki i po prostu nażreć się.
Nie zniwecz tego co już osiągnąłeś. Ja też ważyłam 117 kg, schudłam do 83. Ale nie umiałam utrzymać, więc waga skoczyła do 94. Teraz walczę, jak widzisz. Mój etap to wykres poniżej. A czym człowiek starszy, to jest coraz gorzej. Ciężko jest przestawić się na inny tok jedzenia.
Jeśli możesz zdradzić nam tajemnicę, jaką dietę stosujesz??
I czy Ci odpowiada.
Pozdrawiam