Wersja do druku
Witajcie!
Jutro ważenie. Aż mnie korci co u mnie, ale to dopiero jutro.
A dziś:
zjedzone 905 kcal
spalone ok.800 :( :( :(
Dziś nie udało się spalić. Dobrze, że się nie nażarłam. :lol: :lol:
Postaram się jutro podać dane, tylko nie wiem czy jest co?
Pierwszy tydzień za nami. W sumie nie był najgorszy.
Zobaczymy, co przyniesie jutro :?: :?: :?: :?:
Hura, mam 1,5 kg mniej.
Teraz nie mam czasu, ale wieczorkiem tu wrócę.
Hej!!!
1,5 kg mniej ! :D :D :D Kwiatuszku gratuluję :!: :D :D :D
:D WITAJ U MNIE WCZORAJ NAWET ,NAWET .TERAZ SAPIE I DYSZE PO ROWERKU :D POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/330997.jpg
kwiatuszku :D gratuluje :D
Ależ sie cieszę, super wynik :D
Gratuluję :D
http://www.arkadiuszkotlewski.com/ga..._green/gal.jpg
Uff. Nareszcie dotarłam do siebie. Wszędzie staram się być i guzik. Poddaję się, wybaczcie, nie nadążam.
Podam tylko w skrócie
wczoraj zjedzone 980 kcal splone nie liczyłam
dziś zjedzone 960, spalone - znacznie więcej niż zjedzone na bolka oko jakieś 1300 kcal.
Włóczyłam się dziś wszędzie piechotą, aż kopyta mi bolą. I jeszcze wlazłam na steper, ale mój ślubny powiedział, że na starość mi odbija, więc wytrzymałam tylko 10 minut, niewiele.
Idę moczyć nogi w ciepłej wodzie, bo zamarznę. Jeszcze będę musiała sobie kupić podgrzewany elektryczny kapeć lub jak moja babcia termofor. Zawsze, jak jestem w sklepie zapominam kupić imbir na rozgrzanie.
To chyba wszystko!
Pozdrawiam Was kochani i życzę dietkowego jutrzejszego dnia.Pa
:D BEDZIE DOBRZE :D WIDZE ,ZE MOJ STARUSZEK ZACZYNA SIE WAZYC I CHYBA TEZ MYSLI O DOCHUDZENIU :) JESTESMY CHYBA NA DOBREJ DRODZE -TWOJ JAK ZOBACZY EFEKTY TO TEZ ZACZNIE MYSLEC INACZEJ-POZDRAWIAM :D
http://imagecache2.allposters.com/images/NYG/78026.jpg
Witam kwiatuszku, ale fraszki masz dobre,a mój się pyta z czego ja się śmieję,co ciekawego czytam :lol: :lol: :lol: .Gratuluję ładnego gubienia kalorii
kwiatek,a jaki to imbir stosujesz na rozgrzewke :?: