Wątek: Niech to szlag!

Luizku -ja byłam 10kg cieższa --po za tym te66 -to takie naciągane
rano bez i to w ostatnich dniach --chwila słabości i kilogramy w góre.
Powiedziałam Ci ,ze łatwiej mi było zrzucić niż utrzymać wage.

Witaj Tiramisu!

Ja bez odchudzania (wtedy kiedy żarłam) wypadały mi włosy. Teraz co prawda nie wypadają. Może wypadają, ale minimalnie. Też brałam ten prepart, ale na mnie on nie działa. Brałam też "włos w płynie". Najlepiej działa na mnie odżywka do włosów podaję nazwę "Silicone Hair Treatment". Używają ją w niektórych zakładach fryzjerskich.
Co do sałatek, często korzystam z przepisów naszej furmowiczki "psotulki" tylko ograniczam ilość np dodawanej śmietany, majonezu. Jeśli muszę to dodaję, ale odrobinę i często zamieniam na jogurt naturalny.
Najczęściej robię sałatkę warzywną, bo ją najlepiej lubię.
Niestety lubię gotować i przez to jeść.
Trzymam kciuki. Decyzję o odchudzaniu już podjęłaś, a to najważniejsze posunięcie.
Trzymaj się. Pa

Kwiatek -a tą odżywke kupuje sie w aptece???
ja brałam silice-i zastanawiam sie czy nie kupić nastepnych .

Krysialku odżywkę kupiłam nie w aptece, ale w sklepie z produktami fryzjerskimi. U nas w tym sklepie zaopatrują się fryzjerzy. Można też kupić indywidualnie, tylko mniejsze opakowania, bo fryzjerzy kupują conajmniej 1 litrowe. Tam też najlepszy wybór farb do włosów.
Pozdrowienia, milego dnia. Pa

a ja pokolei wszystkim podsyłam pomysł na kontrolowanie wagi, nie ja go wymyśliłam a szkoda bo jest prosty - a więc:
trzeba wziąść spinacze biurowe, złączyć je w ilosci takiej ile już schudłyśmy i ile jeszcze mamy schudnąć , w miejscu gdzie teraz jestesmy dopinamy z boku spinacz innego koloru ( aby sie odróżniał); kiedy schudniemy to kolorowy spinacz w dól , jak przytyjemy to w góre ( mam nadzieję ,że logicznie wyjaśniłam o co chodzi). Ja mam taki przy lodówce, nikt nie wie o co chodzi a ja juz raz wycofałam się z kuchni. lecę dalej podzielic sie tym pomysłem
pozdrawiam

[b]DZIEWCZYNY HEJ ,HEJ A GDZIE TU JEST [/b] Tiramisu

CHYBA SCHUDŁA I JUŻ Z NAMI NIE GADA

WESOŁYCH ŚWIĄT

DZIEWCZYNY SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU SPEŁNIENIA MARZEŃ I SAMYCH SUKCESÓW W 2006 ROKU l

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU 2006