ostatnia szansa

Misialku dobra robota! Napewno się przyda.Ja trochę "pocyganiłam"
u mnie na ten temat :wink: W końcu może wykonam mleczko sojowe-
wg tego co piszesz to łatwizna! Dzięki i buziolki za całokształt slę :lol:

Cześć Misialko :lol:
Kawał lektury mam dałaś,... ciekawe rzeczy :lol:

Niniejszym donoszę, że kupiłam dzis siemię, otręby i nawet morszczyn (pani powiedziała, ze strasznie śmierdzi :roll: ), banany i morele,...resztę dokupię przed weekendem, ale juz dziś zrobiłam sobie koktail na przymiarkę z tego co miałam : 200ml maślanki 0,9% tł. 2 łyżki otrębów, 2 łyżki siemienia, pół banana - sycące i da sie pić :lol: . Moze jutro sobie zrobię na śniadanko :?: :lol: Ciekawe czy pomoże mi w trawieniu, bo ostatnio jakoś wróciły :cry:

Pozdrawiam cieplutko :lol: :lol: :lol:

no widze ze troche wiecej chetnych na koktajle :D :D mi bardzo smakuja, pychotka :D :D
Puma, odnosnie kawy nie wiem, ale mysle ze jedna z rana da sie przemycic :D :D
poziomka,Samorodek,Toshi,opona,Puma, dzieki za odwiedzinki :D

moj ruch
pon.pedalowanie 1 godz
wt,marsz,cwiczenia i pedalowanie :D :D :D
http://www.drbardadyn.com/spaw/uploa...5356XSmall.jpg
Zarodki pszenne są produktem niezwykle korzystnym dla osób odchudzających się, ponieważ zapobiegają niedoborom naturalnych witamin i minerałów, co jest niestety częste w dietach niskokalorycznych, a niejednokrotnie stanowi przyczynę problemów z przemianą materii i skłonności do tycia. Dodanie do koktajli nawet niewielkich ilości zarodków pszennych uchroni nas przed niedoborami ważnych składników, dostarczając jednocześnie niewiele kalorii. Idealne połączenie ważnych witamin i minerałów powoduje, że mogą one zostać w pełni wykorzystane przez organizm. Na przykład witamina B6, aby mogła zostać w pełni wykorzystana przez organizm, potrzebuje magnezu, witamina E najlepiej działa w obecności selenu, manganu i witamin z grupy B

Kurcze, gdzie kupujecie zarodki??? W sklepie ze zdrową żywnością? Widocznie u mnie jest kiepski. A morszczyn to już w ogóle :roll:

Toshi w kazdym dobrze zaopatrzonym sklepie sa zarodki, a na pewno ze zdrowa zywnoscia :D ja morszczynu nie uzywam, ale podobno mozna zastapic takim wynalazkiem jak kelp (mam w tabletkach) :D

Zrobię bez zarodków i morszczynu :D

Pięknie pięknie!!!!
pozdrawiam sałatkowo wszystkich koktajlowców :D :D :D :D :D :D
i ku szczupłości!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Właśnie wypiłam mleko sojowe z truskawkami, jakoś na otręby nie miałam ochoty, poza tym zaraz idę na siłownię i trochę się bałam sensacji jelitowych :lol: :lol: :lol: Na kolację będzie jak trzeba :P
Misialko, trzymaj za mnie :wink:

Puma otrab, ani platkow nie powinnas sie obawiac, a poza tym to wlasnie on e powoduja ze nie jestes zaraz glodna :D
kawe raczej nie mozna, tylko wyjatkowo, bo znalazlam taki oto koktajl :D :D

ELIKSIR NA ODMLODZENIE SERCA I WZMOCNIENIE KRAZENIA
:arrow: szkalanka jogurtu lub mleka sojowego
:arrow: pol banana
:arrow: 2 figi
:arrow: lyzeczke rozpuszczalnej kawy, rozpuszczonej w kilku lyzkach goracej wody, moga dodawac od czasu do czasu osoby z bardzo niskim cisnieniem krwi
:arrow: pol lyzeczki cynamonu
:arrow: lyzeczka kakao
:arrow: lyzeczka platkow migdalowych
:arrow: lyzeczka siemienia lnianego

http://www.drbardadyn.com/spaw/uploa...9594XSmall.jpg
Toshi, Doris pozdrawiam
:D :D

Misiałeczko Kochana :lol: ...Nasza Koktajlowa Panienko (jak ta z dobranocki Makowa :wink: )

Pisałam juz u siebie, że zaszczepiłaś mi bakcyla koktajlowego, ten nowy to po prostu ślinka mi cieknie na samo czytanie składników :lol: :lol: :lol: . Jak do tej pory nie dostałam zarodków,... więc sypie siemię i otręby - mam w sklepie takie stoisko ze zdrową żywnością :lol:
Dokupie jeszcze figi i płatki migdałowe, bo resztę już mam,... nawet mleko sojowe dzis kupiłam :wink:

Pozdrawiam Misiałko, Pychotko nasza :lol: :lol: :lol: http://img76.imageshack.us/img76/1054/krol416rn5.gif