ostatnia szansa

Żeby jeszcze piękniej wyszczuplić ciało trzeba zastosować tzw. „body wrap”.
Zwykle zabieg jest robiony w gabinecie kosmetycznym i kosztuje ok. 120 zł za
jeden raz.
Ale bez przesady, po co tracić forsę. Trzeba pójść do apteki i zakupić olejki
(tam też są kosmetyki Lirene), najlepiej wyszczuplają: geraniowy i jałowcowy.
Ja dodaję do tego jeszcze cynamonowy, bo rozgrzewa fajnie. Olejki (po 5
kropli, nie więcej, każdego) wlewa się do kubeczka po jogurcie, do tego
dokłada się ok. 2 łyżek stołowych (do zupy) byle jakiego smarowidła – krem do
rąk, twarzy, balsam do ciała – na pewno masz w domu jakiś niepotrzebny.
Trzeba to wymieszać, nałożyć na ciało od stóp do biustu (nie wcierać mocno).
Potem w kolejności jak przy peelingu – owijamy ciało folią do żywności
(przezroczystą) – najpierw prawą nogę od kostki do biodra, potem lewą. Nałóż
stringi bawełniane (żeby nic niepożądanego nie dostało się wiadomo gdzie). Na
koniec zaczynając od ud owinąć trzeba biodra i brzuch (od ud zacznij, żeby z
ud się folia nie zsuwała) aż do biustu. Potem należy na siebie nałożyć stara
i brzydką bawełnianą koszulę nocną i dodreptać do łóżka. Nie da się w tym
robić dużych kroków, ciężko jest się zgiąć, więc żeby się położyć trzeba
prosić o pomoc kogoś bliskiego, albo opracować metodę na jakieś rzucenie się
na łóżko bez przegięć ciała. Najlepiej jest na koszulę położyć poduszkę
elektryczną lub koc – olejki szybciej działają. Na to jeszcze koc zwykły. Jak
nie masz poduszki, to może być pierzyna i dwa koce normalne – chodzi o to,
żeby zrobiła się wyższa temperatura. Jeśli dodasz olejek cynamonowy – to nie
trzeba koniecznie koca elektrycznego. Leży się w tym godzinę (chyba że nie
wytrzymasz). Pożądany objaw – wyczucie, że folia się przesuwa na ciele, to
znaczy, że ciało się upociło porządnie. Ja po tym leżę jeszcze 10 minut.
Potem wskakujesz pod prysznic i gotowe.
Ale!
Jeszcze lepiej po zdjęciu folii, wskoczyć w dresik i poćwiczyć – wtedy
komórki tłuszczowe pobudzone do spalenia się olejkami będą miały okazję
jeszcze bardziej się skurczyć. Może być jednak tak, ze będzie ci słabo, bo
jednak to jest godzina w gorącu.
Olejek geraniowy niewskazany jest dla osób stosujących antykoncepcję
hormonalną. Można sobie zamiast niego użyć olejku z kopru włoskiego.

Foliowanie daje strate ok. 0,6 cm po godzinie leżenia. Jeśli chce się stracić cellulitis do całej miesznaki należy dodac jeszcze po 5 kropelek olejku rozmarynowego, paczulowego, grejpfrutowego oraz z kopru włoskiego. Wszystkie one mają właściwości antycellulitowe. Poza tym olejki rozmarynowy, jałowcowy i z kopru włoskiego są dobre na otyłość, dodaje się do nich jeszcze olejek lawendowy, natomiast na rostępy dobre są olejki z kadzidłowca, geranium i lawendowy.... w sumie to można z tego zrobic niezłą mieszankę ...cynamon, geranium, jałowiec, paczula, koper włoski, grejpfruit, rozmaryn, lawenda i kadzidłowiec... nie chce wiedzieć jak to będzie pachniało swoją droga ciekawe czy jak sie je wszystkie razem zmiesza to cos pomoże ktoś chętny i na tyle zdesperowany zeby taką mieszanke wypróbować?? hehe

Ja jeszcze tego nie robiłam ale mam kupione troszke inne olejki :
grapefruitowy, rozmarynowy, jalowcowy, cynamonowy, .
Owijamy sie dosc grubo (nie jedna warstwa, tylko ze dwie minimum) i nie sciskajac, ale tez nie bardzo luzno. Wciagamy cieple gacie, i jak polmumia zasuwamy na lozko pod koc elektryczny (alno koldre z termoforem). Lezymy tak przynajmniej godzine, a najlepiej dluzej. Pocimy sie jak cholera, po czym jesli ktos ma w domu rower albo stepper, moze jeszcze pozasuwac w tej folii.


CEL ŁADNE CIAŁO -MARGOLKI

Misialko, gratuluję super figurki!

http://www.gify.nou.cz/zeny2_soubory/114.gif

Ajaka, bardzo ciekawe te wyszczuplające mikstury. Które olejki stosowałaś?...
Dużo folii muszę kupić, oj dużo.... :D

UDANEGO DIETETYCZNEGO TYGODNIA ZYCZE Z TORCIKIEM MALINOWYM – TYLKO- JEDNA PORCJA: 160 KCAL.A MOŻE BYĆ MNIEJ :D
http://img.interia.pl/kobieta/nimg/kob535232.jpg

DZIEKI ZA OLEJKI BO TEGO NIE ZNALAZLAM-BUZKA

Ajaka, dziękuję za fajne wytłumaczenie, ale uśmiałam się, bo już widzę mojego męża, jak mi pomaga wychodzić z łazienki na wyrko i powie" co ta znów wymyśliła, ale poddałaś mi super myśl, ponieważ jestem przeziębiona, więc jutro to zrobię i powiem, że to jest nowy sposób wygonienia grypska :lol: :lol:
Misialku, co powiesz na różę
http://www.kuchnia.com.pl/DiD/rozakarnawal.jpg
Misialku, to kiedy się foliujemy :?: :?: :?:
Ja jutro bo nie mam folii przezroczystej, tylko aluminiowa :lol: :lol:

Misialku - ciekawa jestem miny twojego męża jak zobaczy cie w folii, ja robie sobie raz w tygodniu nocne natłuszczanie stóp i rąk to mój marudzi żę mu w nocy szeleści i jak ja wygladam a jak by mnie zobaczył w foli to chyba by padł na miejscu, chyba jednak zaryzykuje
pozdrawiam

kwiatek i ajaka :lol: :lol: dziekuje za informacje,tylko jeszcze nie wiem czy to trzeba sie foliowac codziennie i czy to pomaga na cosik :?: :?:
psotulka dzieki za wierszyk,fotki,no i narobilas mi takiego smaka tym torcikiem malinowym :roll:
karolka :D dziekuje za aniolka :D :D
aia :lol: niezla z Ciebie zartownisia :lol: :lol:
bewik :D roza pychotka,ja do srodka wkladalam powidlo :lol:
luizek :D no masz racje,jak bym mnie maz zobaczyl to powiedzialby,ze juz calkowicie zwariowalam,a nie daj Boze jakby jeszcze opowiadal znajomym.Na szczescie jestem w dobrej sytuacji,bo zawsze wyjezdza do pracy we wtorki,a wraca w sobote, wiec moge zaczynac jutro :wink: :wink:
Ajaka, zapomnialam zapytac,czy to trzeba koniecznie nogi tez,a moze wystarczy zafoliowac brzuch :?:
Caluski :lol: :lol:

WITAM :D JA TYLKO ZAWIJAM BRZUCHOLEK I POSLADKI NOGI MAM JUZ ZA CHUDE :!:
BUZIAKI NA DOBRANOC :D
http://sirmi.ic.cz/andel/45.gif

:D Psotulko :D ja postanowilam zawijac tylko brzuch i wsiadac na rowerek,moze byc tak :?:
A ja dzisiaj waze 64,ale to dlatego ze @,no i troche podjadalam :oops: ale suwaczka nie zmieniam na razie, bo mysle ze to przejsciowe :wink:
Ale zaleta tej diety jest to ze nie mam zadnych objawow przed okresem typu:bol glowy,krzyza,czy brzucha,nawet syfki na twarzy nie wylaza :lol:
Caluski :lol: :lol:

Misialku, pieknie Ajaczkus to folowanie wyłożył.
Mój mąż miał niezły ubaw po raz pierwszy, a teraz pomaga mi zawinąc plecy :shock: :wink: Ja foliuje sie od kostek aż po ramiona, omijam biust, ręce również zawijam. Nie zawijam sie ścisle, więc wszystkie czynności robic mogę, ale najczęściej czytam książkę i jest to moment na błogie lenistwo. Codzienie nie musisz sie foliowac. Ja robię to dwa albo raz na tydzień.....jak mam czas.A jeśli zawiniesz sie i pojeździsz na rowerku, to najlepsza sprawa :D
Milego foliowania :D

Misialku, dzisiaj się foliowałam :lol: :lol: , ale tylko od nóg do biustu i położyłam się, ale to niezły pomysł z rowerkiem , chyba następnym razem tak zrobię.
Mąż był w domu jak zobaczył co robię, to spytał się czy dobrze się czuję :lol: :lol: , ale później sam powiedział, że to nie jest zły sposób na wypocenie :lol: :lol: .
Tylko chyba trzeba więcej tej folii kupić , bo jej na długo nie wystarczy :lol: :lol:
http://www.gify.biz/gify%20kreskowki...e/dibu0034.gif