Wątek: mogę z Wami?

Witaj hiiiii
To nie ja schudłam 4kg-moze jest na forum jakas inna Ewa.Ja nie mogę zgubic nawet 1 kkg,to po prostu graniczy z cudem Nie wiem kiedy nadejdzie taki moment ,że waga zacznie spadac w dół
:cr
Na pewno sie pochwalę, jak poczuje ,że spodnie sie z latwościa dopinają
Pozdrowionkay:
Pa Pa
Ewa

witajcie dziewczyny-mam nadzieje ze niedzielka minela-juz prawie minela -spokojnie milo i bez wpadeczek jedzeniowych?
ja byla z moja coreczka na lodowisku pojezdzilysmy ponad dwie godziny poznie po poludniu jeszcze spacer z nasza piesa
dietka ok-trzymam sie pomiedzy 1000-1200
pozdrawiam serdecznie i trzymajmy sie

narazie papatki -postaram wrócić jak najszybciej -
wpadne tu ale jak bede tam miała dojście do kompa
buziorki i pozdrowionka

Witam wszystkich po niedzieli!
Miło czytać Wasze posty - tu spadł 1 kg, i tam 1kg, do przodu!
evaju: fakt, trzeba sobie zapisywać co się je i nie udawać, sama przed sobą, że to nic, i że to mało kcal, bo we wszystkim jakieś są. No i ten ruch - to ważna rzecz, ja ciągle siedzę na tyłku, więc trudno mi zrzucić cokolwiek. Od dziś mam postanowienie: zero jakichkolwiek słodyczy.Pieczywo tylko chrupkie, proszę, aby mnie pilnować i pytać czy dotrzymuję słowa!

WITAJ

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

TU WCHODZISZ
WYBIERASZ WEIGHT LOSS
POTEM WYBIERASZ SOBIE CO CI SIE PODOBA/ BACK -WSTECZ, NEXT AKCEPTUJESZ- KLIKASZ NA KOLECZKA
POTEM ZAZNACZ KG W / WEIGHT UNITS/
I KLIKASZ NA KOLKO /WEIGHT/
KOPIUJESZ ADRES ALE BARZO DOKLADNIE CALY
I W PROFILU TOWARZYSKIM U GORY GO WKLEJASZ.

DOKLADNA ISTRUKCJE ZNAJDZIESZ U SAHALA W MOICH PAMIETNIKACH
POWODZENIA

Elementaine milego dnia

Dziękuję! Naprawdę piękny! I taki słoneczny!
No i w ogóle! Kto to SAM zrobił! hiiiii!
Widzisz jaka jesteś zdolna dziewczyna?

hiii -już nauczyłaś sie wklejać???? zawstydziłaś mnie zaraz ruszam
do nauki

Kochane dziewczyny..........
wiecie ile sie meczylam ze wszystkim tutaj, zeby cokolwiek sie nauczyc.
To wszystko to dla mnie nowosc,dzis corka mnie nauczyla wyslac zdjecia komus na skype.
Wczoraj Psotulka nauczyla mnie wklejac zdjecia.
Najwiecej mialam problemow by cokolwiek napisac kolorowo,ale i to mi sie udalo.
Krysial tak skarbie juz umiem, a ty sie nie wstydz tylko sie naucz.
wiesz jak juz sie umie to czlowiek sam z siebie sie smieje ,ze bylo to takie proste ,a mielismy tyle klopotow.
Elementaine moze nie jestem zdolna ,ale uparta to napewno.
Jak cos chce to po trupach.

ja już Ci hiiiii napisałam, jak Cię podziwiam - byłam u Ciebie z wizytą!
Kurczaczki, z tym dresem to ile mniejszy wzięłaś? Ja też tak robię, aczkolwiek ostatnio to i tak nie muszę nic kupować, bo to co w szafie jest - jest po prostu za ciasne.
Nie mam dzisiaj formy, wczoraj wyjęłam spodnie , które kupiłam w chudych czasach i pojechałam w nich do pracy.Koszmar! Ściskały mnie i gniotły i przypominały, jak się zaniedbałam.Nie mam formy.Nie mam. I założyłam dziś spódnicę w gumkę. I mnie nie ściska.Za to uświadamia do czego doprowadziłam.