-
odchudzanie
cos sie dzieje nie moge wysylac nuic na forum?
probuje jeszcze raz
glodu nie czulam
patrzac na swoj tlusciutki brzuszek nawet nie chce mi sie jesc
rano kubek mleka sojowego plus kilka orzechow
pozniej godzina na silowni
pozniej do pracy-w pracy jablko i kawka-czarna
obiad ryba pieczona i salata zielona ze szpinakiem i pomidorkiem
podwieczorek garscorzechow i nektarynka
kolacja plaster szynki i pomidor
i mnostwo wody-ktora uwielbiam
calkiem sporo tego
pozdrawiam i trsymam kciuki
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki