clementaine jesteś wysoka, waga według mnie idealna, to teraz pora modelować sylwetkę. Zacznij ćwiczenia na brzuch i druga stronę ciała . Jak się lenisz to wystarczy , że codziennie zrobisz chociaż 10 brzuszków i rowerek na dywanie do przodu i do tyłu po 50 razy. Po 3 tygodniach powinnaś już zauważyć jakąś zmianę.

Trzymam kciuki , ćwicz brzuszek