Wizyta u lekarza na początku, w trakcie trwania i na koniec diety to bardzo dobry pomysł i wg mnie koniecznośc, kiedy kilogramów do zrzucenia jest dużo i dieta ma być restrykcyjna. A le jeślio - ktoś np. ja jak chce tylko zrzucić pare kg żeby wmieścić się w spodnie i zaczyna jeść 1000 kcal dziennie, nie jest to konieczne. Oczywiście jeś.li nie ma jakiś problemów ze zdrowiem - właśne alergii, albo chorej tarczycy...

Wczoraj oblewaliśmy u siostry jej pracę magisterską i oczywiście poległam na całej linii. Zastałam stół zastawiony słodkościami, jakich od dawien dawna nie wdziałam Na ciasto się nie skusiłam, zjadłam za to kilka ciastek, wypiłam lampke wina i czekoladę na gorąco. Dla towarzystwa

A teraz przecieram zaspane oczy i walczę z pokusą żeby nie iśc na pierwszy wykład