Wątek: Ostatnia dieta w moim życiu !

Kirke87 troszke Ci zazdroszcze tej studniowki, bo to jest super sprawa

Ja mialam bardzo podobna sukienke na swoim balu, ale bez ramiaczek i niestety czasami sie zsuwala, co zostalo uwiecznione na jednym ze zdjec robionych przez wynajetego przez szkole fotografa, ktore to sobie pozniej spokojnie wisialy na widoku wszystkich zainteresowanych.. Ale co tam, wazne ze zdjecia czerwonych majtek pozostaly w posiadaniu jedynie kolezanek

Zycze super zabawy do rana i niezapomnianych wrazen

Dziękuję nie mogę się już doczekać zabawy a z drugiej strony chciałabym żeby był dopiero wrzesień bo wiadomo po studniówce dni szybko lecą do maturki no i rozstanie klasy ehh a klase mam super

marlenka85 uwierz mi tych klusek ziemniaczanych (pozbawionych wszelkich wartości odżywczych) było dużo i to jeszcze ze skwareczkami jedyną wartością odżywczą był ser biały no ale co ja poradze że tak lubie :P to chociaż starałam się już więcej nie jeść

Tez mysle, ze Kirke87 je za malo (jesli inne dni tez tak wygladaja). Opadniesz z sil i nici z tancow na studniowce.

Podobno, by metabolizm spalal tluszcz trzeba jesc najmniej 1000kal/dzien. Jesli je sie ponizej 1000, to metabolizm zwalnia, stara sie przeczekac glodzenie. Takze nie warto wybijac sie z rownowagi, bo za te kilka ekspresowo zrzuconych kilogramow zaplacimy wysoka cene jo-jo.

Heh chciało by sie powiedzieć ze wszystkie dni tak wyglądaja ze mało jem ale tak nie jest śniadania raczej wiekszego nie jadam bo jak wspominalam u kogos rano ciezko mi cos przechodzi przez gardło. Obiady to tak zazwyczaj zjadam co jest :P wiem wielka bomba kaloryczna. I zawsze jem jeszcze kolacje czego wczoraj nie uczynilam i obowiazkowo owoce i warzywa. Zeby nie było dziś dokładnie policze kalorie i jestem pewna ze bedzie ok 1000

kirke powinny byc min 4 posiłki ....
a jesli nie mozesz tak ułozyc to zjadaj miedzy posiłkami jakies przekaski - jabuszka,mandarynki, marchewka ...
dobijaj do 1000 , bo z tego Twojego jadłospisu to jakos nie bardzo ten tysiak ;p

Jestescie przewrazliwione moje drogie ale cieszy mnie wasza troska o mnie dziękuje
Dziś liczyłam dokładnie kalorie i moge otwarcie powiedziec ze zjadlam juz 815 kcal. I jesli zjem to co planuje zjesc to wyjdzie mi 1085 kcal

kirke gdzie Ty uciekłaś????
ledwiie znalzłam temacik....
miałam małą awarie komputerka i praktycznie 2 dni bez bez neta a ja to juz tak uzalezniona jestem ze bylo to dla mnie ciosem w samo serce no ale przynajmniej poćwiczyłam troszke ....

ja dzis na sniadanko zjadlam 600 kcal ;p
a Ty tak chcesz no moze troszke wiecej przez caly dzien ...
mam nadzieje ze tysiak jest ładny i nie schodzisz nizej...
buziaki

E no spoko ze 1000 teraz nawet troche wiecej bo mam okres no niestety na sama studniowke co poradzic
przygotowania na wieczor ida pelna para: paznokcie juz mam, wlosy sa zakrecone na walki pewnie za godzinke zaczne sie szykowac heh nie moge sie juz doczekac
a wiem ze jakis czas mnie nie bylo bo bylam zalatana, wczoraj siostra przyjechala zeby mi pomoc zrobic fryz na studniowke no i powiedziala ze ładnie wygladam - zgrabniej

kirke w takim razie zycze udanej zabawy ! koniecznie jak sie wyspisz napisz jak było ? a moze jakas foteczka
I nie zapomnij o czerwonych majtusiach ;p

UDANEJ STUDNIOWKI!

Razem z marlenka85 czekamy na relacje i zdjecie. Dziekuje za odwiedziny u mnie i mile slowo.