A to moje zmagania :)

giovanina heh mi juz spodnie spadaja i nie wiem co robic :P nie chce jeszcze kupowac nowych bo to dopiero poczatek dietki ale wiesz co takie zakupy i szukanie rzeczy w mniejszym rozmiarze ogromnie cieszy :wink:
pozdrawiam

Czesc dziewczyny :!:

Dlugo mnie tu nie bylo, ale mialam kilka rzeczy do roboty, a wczoraj wieczorkiem cos mi sie z siecia stalo.. :x

Egzamin poszedl tak sobie.. :? Nie wiem kiedy beda wyniki, ale mam nadzieje, ze zdalam ;) Jeszcze tylko jeden egzamin przede mna i.. biore sie za pisanie pracy magisterskiej (a wlasciwie dwoch..) :D

Moje dietkowanie ma sie dobrze :) Dzisiaj melduje wykonanie planu - godzina body bike, godzina stretchingu, sauna i zimny prysznic, bo w fitness klubie zabraklo cieplej wody :!: :shock:
Do tego na sniadanko serek wiejski, na obiad kurczak z gotowanymi warzywami (brokuly, kalafior i fasolka) i surowka z kapusty pekinskiej a na kolacje kawalek sera zoltego i herbatka ziolowa :D
Nie myslcie, ze to za malo, bo zgrzeszylam dzis rowniez pyszna kawa waniliowa w Coffee Heaven (MissS ma racje - jest pyszna!), co prawda jest ona niby bez cukru, ale na pewno dietetyczna nie jest ;)

I kupilam sobie sliczna brazowa spodnice w Promodzie na przecenach :D A jutro mam spotkanie z kolega poznanym w necie.. 8)

nusiaaa nie mam nic przeciwko zakupom :D ale ostatnio odkrylam, ze mam calkiem sporo par spodni, ktore niedawno jeszcze za male, juz niedlugo beda idealne 8)

kamaidaho i Bebeczka dziekuje Wam :) Wasze kciuki na pewno pomogly !

kaczuszka123 a dlaczego ciezko? zaraz Cie odwiedze i zobaczymy co jest na rzeczy.. Po cwiczeniach rzeczywiscie mozna sie poczuc lepiej :D a co do mrozow to mam ich juz dosc, bo palce mi prawie odpadaja, jak wyjde na dwor w kozaczkach.. :(

Kirke87 gratuluje spadajacych spodni ;) Nie kupuj, jeszcze sie wstrzymaj, a dopiero bedziesz miala radoche! Ja pamietam jak kiedys schudlam to tak mnie cieszylo to, ze nie mam juz problemow z kupowaniem spodni, ze kupowalam i kupowalam.. Dzieki temu teraz bede miala do czego wrocic :D

Ide teraz pozagladac do Was, bo jestem bardzo ciekawa jak tam Wasze dietkowanie 8)

Buziaki i slodkich snow! Cmok :*

Czesc giovanina,

Ale super Ci idzie! Jestem z Ciebie dumna! Naprawde. Pieknie dietkujesz i jeszcze piekniej cwiczysz. Gratuluje.

Napisz mi prosze cos o saunie. Jak dlugo sie siedzi, w jakiej temperaturze, czy jak sie wychodzi, to czy ma sie czerwona skore (ja mam cere naczynkowa i w zasadzie nie powinnam, ale mam dostep, wiec sie zastanawiam) i jak sie po tym czujesz? Czy chodzisz przed czy po cwiczeniach?

Pozdrawiam goraco

Giovanina, po prostu brawo. Gratuluje wytrwalosci :)

:!: :!: :!: (^_^) UdaNEgO NieDZiElneGO DieTKoWaNiA (^_^) :!: :!: :!: :!:

Wow Giovanina podziwiam :wink:
Ja też mam w szafie pełno ciuchów, które za kilka miesiący będą na mnie dobre :wink:

Coffee Heaven... :roll:...Mmm... Uwielbiam to miejsce, bo kocham kawę :D A to istny raj jeśli o kawę chodzi, naprawdę :roll: :roll: :roll:
Pozdrawiam, trzymaj się i udanego dnia :D

ooooooooo jakieś spotkanie!!! życzę powodzenia :wink:

co do spodni to też sie zgadzam, mam trochę z poprzedniego razu więc nie będzie źle, choć nie mam takich przejściowych, tylko duże i te z końca diety, no ale może mnie to zmotywuje dodatkowo?! was pewnie też :D

giovanina no mam nadzieje ze jednak egzamin zdałas :)
Ajś...brak ciepłej wody w klubie i to jeszcze w takie mrozy....brrrr ąż mi zesztywniały rece na klawiaturze :P No porsze magister nam sie szykuje :0 i to jakby powiedziec "podwójny?". :)
Życze udanego spotkania z nieznajomym z netu :)
Kawa też mnie zawsze gubi, znaczy chodzi mi o takie słodkie capucino...no ale co zrobic jak to takie dobre jest :)
Pozdrawiam
Udanego wieczoru
8)

u mnie nieźle jest - nie mam nadwagi :)

Zapraszam do mnie na ogladanie balowych zdjęć :D

Udanego PONIEDZIALKOWEGO dietkowania :wink: