Trzymam kciuki za dobry weekend :D
Wersja do druku
Trzymam kciuki za dobry weekend :D
giovanina... co to znaczy SB? jestem tu nowa i nie orientuje sie w tutajszych terminach!!! :oops:Cytat:
Zamieszczone przez giovanina
ty za mnie... a ja za ciebie bede trzymala kciuki! :wink:
buziaczki!
Ja bym chyba nie wtrwala na SB :P
SB jest super - chudnie się "bezgłodowo"
Heh dziś to mnie sie przyda motywacja ;) Nie popisałam sie... ni ma co :( Ale trudno... nie rozpaczajmy z powodu jednego złego dnia... Będzie dobrze :)
Giovanina, gdzie jestes? :)
GIOVANINA SKARBIE,tak to jest z ta @ ,ja tez slodycze wcinalam przed,ale glowa do gory zaraz to minie i bedzie dobrze.Zycze powodzenia.NARAZIENKO.
witaj giovaninka :P
co u ciebie :?:
jak tam weekendowe dietkowanie :?:
Czesc dziewczyny!
Jestem jestem, ale niestety znow nie mam się czym chwalic.. :?
Bylam wczoraj na imprezie i było super, ale troszke się objadlam.. był i tort, i chipsy, i ciastka, i wino.. :oops: Do tego dostalam okres i mój brzuch dzis rano po prostu skręcało z bolu i z przejedzenia.. :cry:
Dzisiaj było już dietetycznie i bez grzechow, ale nadal czuje skutki wczorajszego obżarstwa.. W ogole jakis dolek dzis zlapalam, bo stwierdziłam, ze ostatnie kilka dni zdecydowanie nie pomoga mi w schudnieciu.. Chyba przechodze jakis kryzys dietowy.. :? Na szczescie nie zalamuje rak, tylko kubel zimnej wody na glowe i od jutra cwiczenia codziennie i max. 1200 kcal, zero czekolady, ciastek, chipsow i tego typu podobnych kalorii.. :twisted:
Za tydzień to ja zaprosiłam kilka kolezanek do siebie na cos dobrego do jedzonka i to ja zdecyduje co będziemy jesc.. 8) Bo mój problem jest taki, ze ja sama sobie nie kupuje zakazanych rzeczy i wtedy nie ma pokusy, jak nie ma tego w lodowce czy w szafce, ale jak już mnie ktos czestuje, to często nie potrafie odmowic.. :oops:
No a za tydzień zrobie cos dobrego i lekkiego, a potem zarządzę wyjscie do klubu i tance do rana, żeby spalic nawet to zdrowe i lekkie ;)
waszka ciekawa jestem jak tam ksiazka :) ja nie jestem fanem harrego, ale wierze, ze wciaga ;)
ziutkaa dzieki, ale mam nadzieje, ze tydzien bedzie lepszy niz weekend.. :roll:
pavilion SB to skrot od South Beach - dieta opracowana przez jakiegos amerykanskiego lekarza, ktore podstawa jest unikanie weglowodanow. W skrocie wyrzucamy z jadlospisu chleb, ziemniaki, ryz, makaron, slodycze, cukier itp., ale niektore z nich stopniowo dodajemy spowrotem w kolejnych fazach diety. Gdybys chciala wiecej szczegolow to daj znac, to bardziej sie wglebie w temat :)
dziekuje za trzymanie kciukow.. wstyd mi, ze tak Was zawiodlam w ten weekend.. :oops: ale mam nadzieje, ze uda mi sie poprawic.. :roll:
lovemore a dla mnie SB jest idealna :D zastanawiam sie, czy nie wrocic do I fazy, bo wtedy jakos udawalo mi sie omijac slodycze.. :evil:
stillness to mozemy sobie rece podac.. :roll: w takim razie trzymam kciuki za kolejne dni.. oby byly lepsze dla nas obu! 8)
Zalamana001 ostatnio w autobusie uslyszalam oryginalne podejscie do kobiecej przypadlosci, dziewczyna stwierdzila, ze "w tym miesiacu znow mnie Bog pokaral za to, ze nie zaszlam w ciaze" :D
Ja tak na to nie patrze, ale swoja droga moglby sie juz ten okres skonczyc.. a on dopiero co sie zaczal.. :?
kaczuszka123 jak widac niewesolo z moim weekendowym dietkowaniem.. :oops: ale czas plynie dalej, a mi pozostalo tylko wyciagac wnioski i uczyc sie na bledach.. :roll:
Ide juz niedlugo spac, bo dzis w nocy ze zrozumialych powodow wiele snu nie mialam ;) Ale jeszcze Was poodwiedzam i mam nadzieje, ze dowiem sie bardziej pozytywnych rzeczy niz Wy ode mnie.. :roll:
Buziaki i pozdrowionka cieplutkie, bo podobno wracaja mrozy :shock: :?
:*
nie ma co sie juz martwic wczorajszym wieczorem
kazdy sie czasami naje :?
ale najwazniejsze ze wracasz na drugi dzien
i dietkujesz :wink:
bo u mnie czasami na 1 dniu obzarstwa sie nie konczy
objadam sie az do nastepnej diety
i az odzyskam stracone kilogramy :!:
ciezko po obzarstwie wrocic do diety :!: