Wersja do druku
Givanina, gratulacje zarowno z powodu egzaminu, jak i ostrego dietkowania :D Masz powody do dumy!
A z waga to tak jest, jak cwiczysz - miesnie Ci rosna, a te sa ciezsze niz tluszczyk, dlatego centymetry leca, a waga niekoniecznie :)
BRAWO :!: :!: :!:
Hej,
Gratuluje sukcesow!
Mnie motywuje WIOSNA oraz LATO. W marzeniach robie juz plany. I czekajac na cieplejsze dni pracuje nad figura :P
giovanina dziekuję za dowiedziki na moim wąteczku :) O prosze jak ci idzie świetnie! Racja nie jest ważna waga a centymetry, cieszę się że dzinsy okazały sie już przyjazne dla twojego ciałka :) No i za niedługo napeawno te białe spodenki też takie się staną - zyczę Ci tego i trzymam kciuki. No prosze 20 minut biegania, ekstra, A to w taki mróz biegasz? czy może po mieszkanku taki bieg odwalasz ? Gratuluje 5 super! Nie no zaraz Cie zachwale całkiem, więc przerywam pochwały i trzyamam kciuki za dalsze tego typu i innego typu sukcesy :)
Pozdrawiam, udanego i miłego dnia :)
Giovanina gratulacje dżinsowo-dietetyczno-egzaminowe! :D
MissS
I ja przyłączam się do dziwczyn :wink:
Hej dziewczyny! :) Dziekuje za odwiedziny :D (nawet nie czuje, ze rymuje ;) )
ziutkaa dziekuje za wsparcie od poczatku :) przed odchudzaniem zmierzylam sobie wszystko centymetrem, ale z ponownym mierzeniem jeszcze sie wstrzymam.. na razie wole tkwic w slodkiej nieswiadomosci ;)
kamaidaho do wiosny jeszcze kawalek, wiec na pewno Ci sie uda! :D A tymczasem ida ponoc srogie mrozy, nawet do -30 stopni Celsjusza gdzieniegdzie :shock:
Bebeczka az sie zaczerwienilam od tych wszystkich pochwal hihi ;) Bardzo mi milo, ale musze sie nadal trzymac w ryzach, zeby mi czasem woda sodowa nie uderzyla do glowy, ze jesli jest tak dobrze, to przeciez nic sie nie stanie jak sie skusze na... no wlasnie, tak nie moze byc :twisted: Wiec trzymajmy sie razem w dietkowaniu :D
A ja Twoj wateczek bede regularnie odwiedzac i sprawdzac jak Ci idzie, zebys nie myslala, ze jestes sama :)
MissS dziekuje :D Mam nadzieje, ze to nie koniec sukcesow ;)
nusiaaa Tobie rowniez klaniam sie w pas z podziekowaniami :) Nie sadzilam, ze slowa innych tak moga dopingowac i pomagac, a tak jest :D
A tak a propos nusiaaa to masz bardzo ladne zdjecie i.. bardzo szczuplutka buzie :)
Ja juz dzisiaj po sycacym sniadanku (jajecznica z cebulka i kawa) - nie przyznam sie o ktorej wstalam :oops: Teraz zabieram sie do sprzatania kuchni, bo jak tego nie zrobie to mnie wspollokatorki przeswieca, a potem nauka.. W piatek kolejny egzamin.. :?
Dzisiaj odpuszczam sobie cwiczenia, bo musze dac sobie troche odpoczac no i mam sporo tej nauki, ale jutro znow lece na salse i tbc :D
Milego dnia i do wieczorka - tradycyjnie wtedy wpadam do Was w odwiedzinki :)
Dziękuję Giovanina :D Ja sobie dzisiaj porządnie pospałam. Do 11 :roll: I spałabym jeszcze dłużej, gdyby nie to, że mama mnie obudziła wchodząc do pokoju aby podlac kwiatki :D
3maj się :*
Ah te mrozy i ta cała zima to niby fajna sprawa bo mozna sie owinac tak ze nie widac ciałka :wink: No ale to tez jest okazja zrobic wszystkim suprajsa bo jak przyjdzie wiosna i powoli zaczynamy odslaniac cialko nagle jest go mniej :D
Ja również gratuluje że zmiescilas sie w dzinsy, ja juz tak dawno nie nosilam dzinsow a mam nawet jedna pare w szafie :P Teraz jestem na etapie ze wszystkie spodnie co mam na mnie wisza a w te stare niby sie wciskam ale musze jeszcze schudnac zeby w nich dobrze wygladac 8)
Witam ciepło w mroźny wieczór i przyłaczam się do gratulacji ). Też jestem na SB i z niecierpliwością czekam kontrolnego ważenia. Dziś drugi dzień nie wpadłam obsesyjnie na wagę . No więc zważe się w piątek i zobaczę czy to działa bo mam niesmiałe wrażenie że tak.
envi najwazniejsze, jesli czujesz, ze sa rezultaty :) bo w moim przypadku na przyklad waga spada minimalnie, a efekty sa widoczne :D zarowno ja je zauwazylam jak i inne osoby, wiec jak widac waga czasem klamie ;)
A teraz dzisiejsza spowiedz.. 3 posilki - w sumie jakies 1200 kcal, ale niestety zero cwiczen.. :oops: Ale tylko dlatego, ze ucze sie do egzaminu, ktory mam w piatek.. No i jutro juz nie odpuszcze salsy i TBC :D
Dobranoc robaczki i do jutra! :*