Decyzja zapadła i od 8 dni jestem z powrotem w fazie I.
Natomiast dietę SB stosuje od roku i były nawet efeky niestety w ciągu ostatnich m-cy niego poluzowałam , wprawdzie nie ma efektu jo-jo ale brzuch mi sterczy i spodnie się nie dopinają.
Ratunku chcę wygladać tak jak kilka m-cy temu .
Mam nadzieje że ten pamietnik mi pomoże.
Dzisiaj był cudny dzień , swieciło słoneczko a oszronione drzewa wygladały jak w bajce.
szkoda tylko ze nie zaliczyłam nartek Muszę to sobie odbić w przyszła niedziele bo niestety w tygodniu praca , praca, praca.
W ciagu dnia nie było odstępstw od diety i nawet warzywka z kurczakiem w carry bardzo mi smakowały.
Zwazyłam sie i niestety moja waga 66,5 przy 157 cm wzrostu to fatalnie.
Ale nie poddam się musi być lepiej Hej.