Czesc!

Postanowilam zalozyc wlasny pamietnik. I oczywiscie postanowilam schudnac Waze dobrych 20kg za duzo. Musze je zrzucic do maja! To chyba powinno byc wykonalne przy diecie 1000kcal i sporej dziennej dawce cwiczen.
Jest wiele powodow dla ktorych chce schudnac. Przede wszystkim dla siebie! By odzyskac samoakceptacje, pewnosc siebie i radosc zycia.
Zaniedbalam siebie, swoje cialo, stad wzielo sie tych 20 niechcianych kilogramow Trudno. Tego juz nie zmienie, nie cofne czasu. Ale moge pracowac na swoja przyszlosc. Dla chcacego nic trudnego Biore sie do roboty!

Zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego odchudzania !!!