Wątek: Stanąłem na polu walki

Jeszcze właśnie nie wiem, szukam sposobu i czekam na porady. Ale jestem zdecydowany.

Proponuję zacząć od rzucenia jedzonka po godzinie 20-tej. TO na pierwszy etap. Rzucamy razem?

Ekstra tak odchudzac się rodzinnie

Powodzenia zycze i wytrwałości.

No nie moge A. , jestem w szoku mencizna na medal!!!!!!!!!!!!!!! ze ja dopiero teraz sie dowiedzialam , ze Ty masz swoj watek musialm pewnie przeoczyc, jak Monisia wpisala u nas na Forum, ale Baska dala mi cynk i juz sie poprawiam

A. ja tez Cie bede wspierac a pod okiem zony i jej kolezanek bedzie Ci latwiej

I jak tam po pierwszym dniu dietki Myślę, że nie załamiesz się i będziesz parł do przodu jak huragan w Orleanie ...

No facetow na tym forum na palcach mozna zliczyc,wiec musza sie wykazac.
Mysle,ze rezygnacja z nocnych posilkow to swietny poczatek,choc nie najlatwiejszy.
Zycze sily,zreszta Wy oboje razem to musi byc niezla dawka energii!

miło widzieć nową osóbkę zwłaszcza, że to facet hm.. szkoda, że zajęty

a tak poważnie, to też bym chciała mieć takie wsparcie, jakma Twoja żona zazdroszcze wam obojgu

no i do dziela.moze pogad z maxem on tez jest facte i swietne wyniki juz za soba ma... ale jakby co to na nie tez liczyc mozesz.ja zaczela powoli, najpierw 1500 kcal teraz tysiak i do przodu i powoli mi ucieka.
bo wazne ze powoli i zdrowo i na zawsze no nie??
buzki

Kasia Laloba - z tymi posiłkami to będzie walka.
Dorotka - no, ten dzień dzisiejszy to był ostatni dzień rozpusty. Chociaż w sklepie chciałem kupić słodycze i stwierdziłem... co ja powiem na forum????

AAnikAA - ja się cieszę, że jestem zajęty i się cieszę, że mam takie wsparcie. Jest mi czego zazdrościć. Dzięki za dobre słowo.
megi66dsh - te 1500 to dobry pomysł. Chyba od tego zacznę.
UWAGA - mamy nowa dietę z Superlinii (chuda ta gazeta, normalnie chyba się odchudza ), więcej szukajcie na 30-tkach, bo Monika szybciej stuka w klawisze (też!)

Cześć stary,
Pytanko: kiedy ty do tej roboty idziesz? Ile masz jeszcze czasu, żeby się wdrożyć w rytm odchudzanka?
Maks