Do lata tak niewiele czasu zostalo.

Witam wszystkich znajomych i nie znajomych u siebie w nowym pamietniku. :D
To juz mi chyba weszlo w krew, nowy watek, nowe plany.
Mialam ambitny plan, ze do wakacji bede szczupla a przynajmniej w miare normalna, ale moje starania o dzidziusia sprawiaja, ze zapominam o bozym swiecie a o diecie tym bardziej. Przeciez i tak przytyje w ciazy. Ale z drugiej strony marzy mi sie byc szczupla mama. Miec ladny ciazowy brzuszek a nie kupe tluszczu na sobie.
Nic nie chce obiecywac w tym watku, bo juz tyle razy to robilam i konczylo sie to na niczym. Poprostu postaram sie.
Prosze o wsparcie wszystkie stare i nowe wspolodchudzaczki. Wiem, ze na wiele z Was moge liczyc. :D
Pozdrowionka dla wszystkich i zycze milego dnia!!! :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez Danik

Wiem, ze na wiele z Was moge liczyc. :D

---

jasne że mozesz na nas liczyć :!: :D
powodzenia :P

Danik wpadam z pozdrowieniami
W miarę możliwości będę Cię odwiedzać i posyłać pozytywną energię.
Trzymam kciuki za realizację marzeń odnośnie dzidziusia.
Buziaczki z Chorzowa
Asia

Cześć Danik

Mi też marzy się schudnąć i tez myślę o tym żeby miec dzidziusia.

Masz rację lepiej być szczuplejszą w ciąży i przed też bo później jeszce bardziej można przytyć a to jest jednak duże obciążenie dla organizmu. Niedawno moja koleżana była w ciąży i lekarz wciąż jej mówił ze powinna schudnąć mimo ciąży - miała też sporą nadwagę :)

A druga moja kumpela jak tylko schudła zaraz zaszła w ciążę :D i nawet sie złościła że nic z tej swojej szczupłości nie użyje :lol:

Pozdrawiam i zapraszam do mnie

Zycze Ci powodzenia i wytrwalosci, na pewno sie uda :)

Witam ponownie!!! :D
Bardzo Wam dziekuje za wpisy. :D
Swoja wage uzupelnie jutro bo to co jest na suwaczku to waga wyjsciowa, a ze nie wazylam sie ostatnio to nie za bardzo wiem ile obecnie waze. Jutro tez sie zmierze chociaz mniej wiecej wiem ile mam centymetrow. :?

Ewciu dziekuje slonko!!! :D

Asiu Ty nie tylko dostarczasz mi pozytywnej energii, ale mobilizujesz mnie do zrzucania kilogramkow. Jednak ostatnio zupelnie nie mialam glowy do zadnych akcji odchudzankowych. Mam jednak nadzieje, ze to sie wkrotce zmieni. :D

Lidka witam Cie u siebie! :D Widze, ze mamy takie same cele, wiec bedzie nam razniej. Mi lekarz tez mowi, abym schudla bo to pomaga. Moze tym razem sie uda. A Ty ile sie juz starasz??

Kika dziekuje!!! :D

buziaki:D

http://imagecache2.allposters.com/images/ADL/WH2662.jpg

Kasieńko, pozdrawiam i jak zwykle trzymam kciuki :)

dołaczam do kciukujacych :D:D trzymaj się

Julcys, Beatko, Waszko dziekuje Wam!!! :D

A ja juz jestem po obiadku na ktory mialam ryz i rybke. Najadlam sie, ale nie przejadlam. Taka jest moja metoda na zrzucenie kilogramow. Ograniczyc jedzenie. Nie glodzic sie, ale przede wszystkim nie objadac sie. Rozepchalam sobie zoladek i musze go teraz skurczyc. :)

Pozdrowionka dla wszystkich!!! :D

Kasienko, pozdrawiam goraco i zycze powodzenia!!! :P

http://www.gify.nou.cz/z_zirafa_soubory/zi14.gif

Kasieńko, pozdrawiam ciepluśko i nadal trzymam kciukasy za obkurczanie żołądeczka:)

Witam wszytskich!!! :D

Lili, Beatko dziekuje. :D

A ja tak obiecalam zwazylam sie dzisiaj i zmierzylam, ale wyniki sa nieco zawyzone ze wzgledu na nadchodzacy okres, ktory dzisiaj albo jutro sie pojawi, wiec jestem napompowana jak balon. :wink:

Moja waga to 92 kg.
Wymiary:
biust 115 cm,
pod biustem 93 cm,
talia 103 cm,
biodra 114 cm,
uda 69 cm.

Nie najlepiej to wyglada i trzeba cos z tym zrobic.
Od wczoraj nie zadlam slodyczy, nie liczac kakao. Jem tez raczej mniej, ale to sie okaze dopiero po jakims czasie, czy kilogramy beda spadaly. Jestem zwolenniczka dluzszego, lecz trwalego chudniecia. Przeszlam juz etap glodzenia sie aby jak nawiecej w jak najkrotszym czasie schudnac i juz nie chce do tego wracac. Moze od czasu do czasu tylko jednodniowa glodowka, tylko owoce i napoje. O ile wytrzymam.
Do lata zostalo 5 miesiecy. Jak bym sie tak dobrze sprezyla to moge zdarzyc. Chcialabym.

Pozdrawiam Was dziewczynki i zycze milego dnia!!! :D

Witaj Danik

[size=6]Cieszę się, że się nieźle trzymasz na diecie. Napewno damy radę :D

Ja też muszę się zmierzyć i wpisać moje wymiary - będę miała co porównywać - czasami na wadze nie widać efektów a właśnie w centymetrach tak :)
Ciekawa jestem czy masz może wagę elekroniczną - bo widzę że masz podane kg w ułamkach. Ja właśnie chcę kupić sobie taką wagę - i zastanawiam się na co zwracać uwagę przy zakupie.

Pozdrawiam serdecznie i tzymam kciuki za dobre wyniki w odchudzaniu [/size]

Kasiunia!
Fajnie, ze masz nowy wateczek!
To zabieramy sie do roboty!
I tej przyjemnej (dzieciaczki) i tej mniej przyjemnej (dietka:-) hihihi...
Sle moc caluskow

http://www.gifs.ch/Schildkroeten/images/tiere.gif

http://galeria.cyfrowe.pl/p/0/9/6415.jpg

Kasieńko, pozdrawiam już weekendowo i czekam na dalsze relacje :D

Witam wszystkich!!! :D
Juz uzupelnilam swoj suwaczek i jak widac waga sie zmniejszyla. Wczoraj dostalam okres i juz czuje sie lepiej.

Lidka tak mam wage elektroniczna, ale nie wiem czy jest lepsza od zwyklej. Czasami wydaje mi sie, ze nasze wagi przyzwyczajaja sie do nas i pozniej podaja bledne wyniki, tzn. zanizaja. Nie wiem czy tez ktos ma jeszcze takie odczucia, ale mi sie tak wydaje bo jak waze sie u innych to waga jest wyzsza, ale to moze tylko dlatego, ze jestem w ciuchach i jest to najczesciej wieczor. Nie wiem czym masz sie kiesrowac przy zakupie wagi. Ja kierowalam sie cena. :wink: Moja waga mierzy tez % wody i tluszczu w organizmie, ale tego malo uzywam. Nie chce sie stresowac. :D

Madziu no ja wlasnie wczoraj dostalam okres i bylo mi smutno. Zainstaluj sobie GG to pogadamy. Ja na swoje staranka musze czekac ok. 3 tygodni, wiec mam czas na dietke. Tak mi sie marzy szczupla sylwetka, najlepiej bez wyrzeczen. :wink:

Beatko bardzo sie ciesze, ze juz weekend bo cos mnie przeziebienie dorwalo to bede miala czas na podleczenie. :D

Ja wczoraj nie bylam grzeczna. Poslalam meza do sklepu po smietane i chleb a on mi wywinal numer i kupil czekolade i z rozbrajajacym usmiechem powiedzial, ze przeciez nie musimy jej od razu zjesc. Jak by mnie nie znal!!! :roll:

Ale mi zlecialo pisanie tego posta. Od popoludnia do wieczora, a to dlatego, ze musialam wyjsc na spotkanie do przedszkola mojego synka, pozniej obiad i tak odwleklo sie dokonczenie tego postu.
Na obiad mialam nalesniki i zjadlam 2,5 w tym jeden z dzemem. Chyba nie bylo tak zle dzisiaj.
Pozdrawiam Was wszystkie i zycze milego wieczorku!!! :D

gdzieś wypatrzyłam Twój suwaczek i nie mogłam się powstrzymać, by nie przylecieć chociaż z pozdrowieniami :)
więc pozdrawiam :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez Danik

Juz uzupelnilam swoj suwaczek i jak widac waga sie zmniejszyla.

---

gratuluję :!: :D

i zycze miłego łikendu :wink:

http://imagecache2.allposters.com/images/EDL/8075.jpg

Kasieńko, pozdrawiam cieplutko i życzę zdrówka :D
i nie dawaj się już żadnym mężowskim pokusom ( tzn oprócz jednej, ale ona nie dotyczy ani troszkę spraw dietkowych :wink: :lol: )
buziaki :D

Bije wielkie brawo - oby tak dalej :D

Witam wszystkich!!! :D
Dzisiaj tak pozno bo moj malzonek caly dzien czyscil komputer bo cos nam sie ostatnio zawieszal.
Nie ma zartow. Ani sie obejze a juz bedzie lato, wiec musze sie wziasc porzadnie do roboty. Dzisiaj dosiadlam swoj rowerek stacjonarny i pojezdzilam na nim pol godzinki. Obecnie jestem przeziebiona, ale jak tylko wroce calkiem do zdrowia to planuje codziennie cwiczyc godzine. Tak zeby sie zmeczyc, wiec na pewno bedzie troche tanca, troche stepu i troche aerobiku. Nie mam zadnej kasety z ktorej moglabym cwiczyc oprocz jednej z Cindy, ale one sa nudne. Ja potrzebuje ruchu tak zeby sie spocic i czuc, ze mi to cos daje.
Dzisiaj na obiadek mialam rosolek, wiec bylo spokojnie bo jak sie nawachalam tych zapachow z kuchni to jesc mi sie juz tak nie chcialo.

Bes_xyfki ano jestem. Wrocilam i ciesze sie, ze Cie slysze. Pozdrowionka. :D

Ewciu dziekuje. :D

Beatko a co to za mysli kraza Ci po glowie, cio?? :wink: Moj maz dostal upomnienie i bardzo przepraszal. On tez ma do zrzucenia jakies 20 kg, wiec mu caly czas o nich przypominam. Oj zeby on nie zaczal przypominac mi o moich. :wink: Beatko a co z Twoim suwaczkiem?? Zepsul sie?? :roll:

Waszko dziekuje. :D

Pozdrawiam Was dziewczynki bardzo mocno i przesylam buziaki!!! :D

Witaj i dziękuję za odwiedzinki u mnie.

A ważyć to ja się wprost uwielbiam, najlepiej 15 razy dziennie - od tego to mi się chyba ta waga popsuła i dlatego muszę kupic nową, którą też pewnie zamęczę. Hi hi

A oczywiście za każdym razem gdy sie ważę to wynik jest inny a jak już jest wyższy to oczywiście sie wkurzam. Ale wiesz przez ok 2 lata wcale się nie ważyłam i utyłam z 73kg do 114 - więc teraz wolę częsciej. :D

W moim przypadku beznadziejnie ciągnie mnie do słodyczy i wszelakich ciast - czasami nie potrafię się oprzec i wcinam jak oszalała - aż czasmi jest mi z tej słodkości mdło. Potem oczywiście jestem na siebie zła itp.

Pozdrawiam i życzę udanej niedzieli.

Lidka ja wchodze na wage tylko raz dziennie i to rano jak nie mam na sobie jeszcze ubran i przed sniadaniem. Pozniej w ciagu dnia nie ma sensu bo wlasnie jest tak jak piszesz, ze mozna sie wkurzac na to, ze waga rosnie. Najwazniejsze, ze jest stala o tej samej porze dnia.
Ja tez tak jakies dwa lata temu nie wchodzilam na wage i nagle sie okazalo, ze waze 10kg wiecej. Dlatego teraz kontrola musi byc. :wink:
A do slodyczy to tez mnie ciagnie, chociaz juz mniej. Kiedys moglam zjesc dwie czekolady najlepiej Wedla nadziewane i bylo akurat a teraz na szczescie jedna to juz dla mnie za duzo, ale wcisne. :wink:
Ale teraz juz koniec z tym. Musimy byc szczuple do lata, no i przede wszystkim zdrowe!!!
Pozdrowionka i rowniez zycze milej niedzielki!!! :D

Daniku- masz szczytny cel- zajść w ciąże, a skoro chcesz mieć zdrowe dziecko to najlepiej jakbyś schudła,z taką motywacją na pewno Ci się uda:)!

A co do ważenia: ja też się waże raz dziennie, bo moim zdaniem nie ma sensu sprawdzać ile się waży więcej po tych wszystkich posiłkach, które bądź co bądź coś ważą..

http://www.kartki.listonosz.net/imag...aty/25_big.jpg

Kasieńko, pozdrawiam niedzielnie :D
ps
suwaczek mi się popsuł, ale ja go naprawię, nie dam się i już :!: :D

Kasiu, zycze, aby nowy tydzien byl udany i sloneczny, no i nie daj sie slodkim pokusom!!! :wink:

Trzymam kciuki za CIEBIE! Dasz rade...za pierwszym razem jak się odchudzałam to też miałam dużą wagę i dalam radę. Więc Ty też dasz...

http://kartki.ipon.pl/albums/userpics/seducho.jpg

Kasieńko, pozdrawiam cieplutko :D
jak tam, trzymasz się :?: :)
buziaki :D

http://bulcards.com/resources/cards/.../flower015.jpg

Kasieńko, jak tam dietkowanie??:)
trzymam za Ciebie kciuki :D
pozdrawiam gorąco :D

Hej Hej koleżnko gdzie sie podziewasz?
Schudłas i juz znikasz? :D
Jeszcze do lata trochę czasu mamy więc wskakuj an forum i opwiadaj jak Ci dietka idzie. U mnie nawet dobrze- po weekendowym obżarstwie wzięłam się znów do roboty :) Pozdarawiam

Witam Was!!! :D
Jestem, jestem, ale zle sie czulam i dlatego nie zagladalam. Dzisiaj juz lepiej bo zrobilam sobie parowki na moj biedny katar i plukalam gardlo solanka, wiec obecnie jest lepiej. A z dietka tak sobie. Nie przejadam sie, ale i tez specjalnie nie dietkuje. Waga caly czas taka sama i wymiary tez.

Nantosvelta to nie szczytny cel to instynkt macierzynski. :D Ale masz racje, ze lepiej byc szczupla chociazby w miare zanim sie zajdzie w ciaze.

Beatko wierze w Ciebie. :D Dziekuje, ze Ty tez we mnie wierzysz. :wink:

Lili no tydzien nie zaczal sie dobrze bo choroba, ale na szczescie juz wszystko wraca do normy. A pokusom narazie sie opieram.

Maricia dziekuje. :D Zaraz do Ciebie zajrze jak to bylo z Twoim odchudzankiem. Moze mnie zainspirujesz. :wink:

Lidka no jeszcze nie schudlam. :wink: Chora bylam i stad ta nieobecnosc, ale juz jestem.

Pozdrawiam Was kochane mocno i zycze milego wieczorku!!! :D
Buziaki. :D

jak miło że jesteś :)
Ale wiesz co, weż się i podietkuj, bo nadwaga może przeszkadzać w ciązy :):)
powodzonka
i jak zdrowiejesz to do roboty :lol:

Kasiu, biedaku, chora bylas tu czytam...
Czy dostalas moja wiadosmosc na gg? bo w koncu zainstalowalam, ale nie wiem czy dostalas numer...
Buziaki
P.S. Okres minal, wiec do roboty!

http://kartki.onet.pl/_i/d/ser_duszko.jpg

Pozdrawiam lawendowo :lol: http://www.acclaimposters.com/_galle...e/10098174.jpg

http://galeria.cyfrowe.pl/p/c/b/16650.jpg

Kasieńko, pozdrawiam gorąco i życzę zdrówka :D
koniecznie kup sobie herbatkę lipową, dobra jest, skutecznie zwalcza przeziębienie:)
całuję mocno :D :!:

Kasiunia, zycze duzo zdrowka i czekam tu na ciebie.....
Buziaki

cześć danik:)

przeleciałam sobie przez te trzy stroniki i wiesz co...ważę ciut więcej od ciebie (98 :oops: ) cel mam identyczny...co do wagi a co do dzidziusia to już jednego mam:) a drugi gdzieś w planach na razie:)
więc będę tu zaglądać regularnie, bo do wakacji faktycznie niewiele czasu zostało, a mi się też marzy osiągnąć mój cel i w końcu wyskoczyć w kostiumie kąpielowym na plaży/basenie/czymkolwiek...a moje ciało ogląda światło jedynie w solarium :wink:

a tak na pocieszenie, ja zaszłam w ciążę jak ważyłam dokładnie tyle ile ty teraz, przytyłam do 111 (ale ostatnie 10kg to była woda w ostatnim miesiącu...) i schudłam szybciutko do 89kg:) tylko jak przestałam karmić poszła waga...bo sobie odpuściłam:) więc głowa do góry...grubaski też mogą mieć dzieci:D

pozdrowionka i do jutra:)

Witam Was kochane!!! :D
Cos s ie wczoraj nie moglam dostac na forum. Jakis blad mi caly czas wyskakiwal. Na szczescie juz dzisiaj jest wszystko ok. :D
U mnie nastapily male zmiany w wymiarach i choc sa niewielkie to i tak sie pochwale. Kroczek po kroczku i moze osiagne swoj cel bycia szczupla do wakacji.

A oto moje wyniki:
2 lutego i obecne 9 lutego, czyli tydzien roznicy:
Waga 92 kg obecnie 91 kg (- 1 kg)
Wymiary:
biust 115 cm obecnie 112 cm (- 3 cm)
pod biustem 93 cm obecnie 91 cm (-2 cm)
talia 103 cm obecnie 100 cm (-3 cm)
biodra 114 cm obecnie 113 cm (-1 cm)
uda 69 cm obecnie 68 cm (-1 cm)

Nadal jestem chora, wiec nie cwicze. Na weekend wyjezdzamy do domku letniskowego z basenem, wiec mam nadzieje, ze tam sie troche poruszam o ile bede zdrowa.

Waszko dziekuje. :D Probuje, probuje, ale to takie trudne. :?

Madziu nie dostalam od Ciebie zadnej wiadomosci. A masz caly czas to GG? Podaj mi numer to ja do Ciebie napisze. :D

Ewciu pozdrawiam rowniez. :D

Beatko ja kuruje sie "parowkami" z Amolu i plukankami z sola. Juz daja efekty. Dziekuej za troske. :D

Korni ja tez mam juz jedno dziecko. Danielka, ktory w kwietniu skonczy 4 latka. I podobnie jak Ty po ciazy ladnie mi spadly kilogramy a pozniej dopiero przytylam 10 kg. Mam juz jednak dosyc bycia puszysta i chce sie odchudzic, ale opornie mi to idzie. Macham sobie przed nosem ciuchami o rozmiarze 38, moze to mi pomoze. Wpadaj do mnie to bedziemy sie razem motywowaly aby do wakacji wygladac przynajmniej normalnie. :wink:

Dziekuje Wam wszystki za odwiedzinki i przesylam Wam buziaki i zyczenia milego dnia!!! :D

http://galeria.cyfrowe.pl/p/9/c/1598.jpg

Witaj Kasieńko :D
wczoraj wieczorem chyba wszyscy mieli kłopoty ze stronką :?
wogóle ostatnio jakoś często szwankuje, no ale ważne że nadal istnieje:)
ja właśnie tańczę i gotuję obiadek jednocześnie, troszkę kalorii się spali;)
w Wawce okropna plucha, nie znoszę tego okresu przejściowego, no ale dla wiosny warto się pomęczyć;)
buziaki :D