na śniadanko:
1 Jabłko
1 kromka Pumpernikla
2 kromeczki LEKKIEJ WASy Zytniej
1 łyzeczka Almette z ogórkiem i ziolami
0,5 litra herbatki malinowej
na uczelni:
Czekolada do picia w proszku
po zajęciach (h1300):
koktajl: truskawkowy actimelec zmixowany z mrożonymi owockami (10 truskawek, 100g malin i jagód)