Wersja do druku
A mi ciasto wyszło..tylko Korni nie pozwala mi go już jeść :( :( :(
Mój jutrzejszy jadlospis ma ok 600 kcal :shock:
JA CHCE NA BASEN ! :( :( :(
A nie pójde bo się wstydze.......wiem wiem..głupia jestem ale co ja na to poradze :(
To jedyne miejsce gdzie sie tak czuje:(
Jak mozesz armido to napisz dokladnie jak robilas i mniej wiecej jakie proporcje, pliz..
No a 600 kalorii to chyba troche malo.. 8)
Wiesz z tym basenem to ja rozumie co mozesz czuc, bo ja tez zawsze sie wstydzilam... Ale pomysl.. Kto cie tam zna? A poza tym to przeciez baseny nie sa tylko dla osob o okreslonych wymiarach... Sa dla wszystkich.. A ty wcale nie musisz zwracac na innych uwagi...Odwagi!
Ale jestem wsciekla :evil:
Dzis znowu 60kg...
Hej, Haniu, witam w poniedziałek :D
Ja to się boję wejść na wagę, jak masz chwilkę wolną to poczytaj, co ja wczoraj jadłam...
Boję się wejść na wagę normalnie.....
A co od basenu, to ja też się wstydzę.
Masz rację, że nikt tam mnie nie zna i w ogóle, ale jakoś tak czuję się skrępowana.
Chyba przymierzę dzisiaj moje kostiumy, poprzeglądam się lustrze :?
Haniu, wiesz, ile ja wczoraj zjadłam na tych imieninach :?: :evil: :twisted:
Jak wróciłam do domu, to czułam się tak pełna, ociężała i senna, że już nawet na rower nie miałam siły wsiąść :evil:
wrrr, haniu, po co się tak często ważysz...może to ta woda w basenie...eh...na pewno jest 59coś, tylko źle popatrzałaś! :lol: :lol: :lol:
będzie dobrze, zobaczysz,
swoją drogą sama jestem ciekawa jak to ciacho zrobiła armida...
...ja dziś na litrze (niecałym) maślanki i może coś w domu, bo nie umiem łykać...wrr...pełno krostek w gardle...tragedia...
buźka wielka, może na basen też się wybiorę :wink:
Ja już wprawdzie u Korni o tym napisałam, ale wiesz Haniu, w sobotę ściągnęłam ten filmik, do którego dałaś link: Tae-Bo Cardio (czy jakoś tak, nie pamiętam w tej chwili).
Nieźle wyma****ą nogami i rękami :wink:
20 dlugosci basenu !!!! Haniu jak Ty to robisz ?
Az mi wstyd bo ja oprocz roweru , na ktorym jezdze do pracy to nic nie robie :oops:
Kochane poradzcie jakie czwiczenia powinnam wykonywac , bo mam podobny problem jak Hania : gora ciala szczupleje ( biust niestety tez , no ale nie mozna miec wszystkiego ) a dol ciagle taki jak byl , niezbyt harmonijnie to wyglada ( tluszczyk z tylu nad biodrami doprowadza mnie do rozpaczy , masuje , masuje i nic )
Pozdrawiam bardzo serdecznie
Haniu, jak dzioneczek mija?
Wszystko dobrze???
Buziaczki wiosenne przesyłam :P
ciasto:
2 duze jogurty zotta (kstra kremowe ;) )
100g twarogu chudego
aromat
orzechy na spód
mała żelatyna (porcja na 0,5l) - włałam pożadnie wystudzoną
słooooodzików do smaku
joguty z twarogiem zmiksowałam tak zeby nie było żadnych grudek
później wszystko połaczyłam i wstawiłam na noc do lodówki :lol:
Włansie wiem ze 600 kcla to troche mało..zobaczymy pod koniec dnia ;)
Co do basenu to kiedys chodziłam..ostatnio mi się coś uroiło..chyba muszę się przełamać :D
pozdrawiam ciepło i dziekuje za pozitiv vibrejszyn ;)
Haniu, jak mija dzień? Mam zaległości z weekendu na forum, w pracy dziś trochę się dzieje ale staram się czytać co u was. Dzisiejsza waga napeno jest po imprezowym piciu! Po alkoholu organizm wodę zatrzymuje. Więc się nie przejmuj i przestań ważyć tak często ;-) Super że poszliście na basen, ja uwielbiam pływać ale wolę naturalne zbiorniki. Szczególnie, że na basen nie mam z kim chodzić. Mąż nie pływający.
Ale wiecie co? Jakoś nigdy wstyd nie przeszkadzał mi chodzić. Nie, żebym go nie odczuwała, wręcz przeciwnie. Ale wydaje mi się, że wszyscy go czujemy w takim miejscu szczególnie i nie powinno to nam przeszkadzać! O. ;)
Pierwszy raz tu zachodze dzis od mojego wczesniejszego wpisu. Urwanie glowy dzisiaj mialam: i z praca i w domu, z tesciowa do lekarza.. Szkoda gadac.. Teraz kurczak sie piecze w piekarniku, wiec mam chwile czasu....
Na koncie 520 kal :oops: Nie mialam czasu jesc nawet. To tylko owsianka z rana i same owoce...
Kasiu Cz. Idz na basen i nie wstydz sie. Przeciez z ciebie taka laseczka.. Wazysz tyle co ja, a jesli dobrze mi sie wydaje to i wyzsza jestes (?), wiec ta waga sie u ciebie inaczej rozklada... A poza tym jak jestes w wodzie to i tak nikt cie nie widzi :wink: Filmik faktycznie wyglada fajowo. Sama nie mialam go jeszcze okazji wyprobowac, bo brak czasu niestety... Zaraz poczytam co tam nabroilas...
Korni, strasznie ci wspolczuje chorowitko.. Mam nadzieje, ze bylas chociaz u lekarza...Z ta waga to koszmar. Sama juz nie wiem.. Chyba bede sie raz w miesiacu wazyc.. Ale ja nie wytrzymam jak nie stane na wage... Buuuuu... A swoja droga to waga elektroniczna mojej kolezanki pokazala mi dzis po sniadaniu i piciu 63,4.. Jak to mozliwe? No, tak .. Kazda chyba pokazuje inaczej, ale wg mojej to juz niby schudlam te 7 kilo bankowo.. No i oczywiscie polecam basenik...
Anya13 wiesz jak to zrobilam? Machalam nogami i rekami w tym samym czasie.. :wink: Nie pomysl, ze tak za jednym razem bez odpoczynku.. O nie.. Pierwsze 8 basenow tak, ale pozniej to juz robilam sobie 2-minutowe przerwy..No i glownie plywalam zabka, choc 4 razy crawlem i 2 razy na pleckach...Taka mieszanka....
Armido wyglada na to, ze kazda z nas modyfikowala ciacho po swojemu , hihi :)
No, i oczywiscie zachecam do przelamania sie... :wink:
Zosiu, jestes moja totalna przeciwniczkea jesli chodzi o zbiorniki wodne... Ja nie cierpie naturalnych.. Zniose chlor itd, ale nigdy ryby czy wodorostu.. Blee Mam nadzieje, ze to tylko po piciu ta waga sie zatrzymala.. Chociaz z drugiej strony ja dzis sporo gazow mialam. Juz sie ich chyba w wiekszosci pozbylam, wiec zwaze sie jeszcze jutro i zobaczymy. Jak powie 59 i cos to zmiieniam suwak...A co do wstydu itd.. To ja popieram... Basen jest dla wszystkich i jak komus nie odpowiada jak MY wygladamy to przeciez nie musi na nas patrzec, moze sobie nawet wyjsc.. O!!!
Ide teraz was poczytac..
Aha! A na obiad probuje nowy przepis: kuczark po turecku..
Hej Hanka :!:
I jak tam kurczak po turecku? (On tak sobie po turecku siedzi, czy jak :roll: :wink: ) No widzisz, ja też mam urwanie głowy i na nic czasu... Ale dzisiaj mija 50 dzień mojej dietki, a wczoraj bardzo ładnie i zwycięsko zakończyłam swoją pracę (na razie), więc w końcu mam nadzieję sobie troszkę odpocząć i zająć się więcej swoimi potrzebami :P
Miłego dietkowania życzę :D
Hana, a czemu przepis jeszcze nie opublikowany? ;-) Ja jutro robię kurczaka 5 smaków z warzywami ;-)
Ja uwielbiam jeziora, spokojne morze, strasznie lubię nurkować itd. Największym problemem dla mnie jest muł i wodorosty ale wolę je od basenu.
Aha, nie przejmuj się wagą w ciągu dnia. Waż się zawsze w tym samym momencie. Jak normalnie stajesz nawagę przed śniadaniem to niech tak zostanie!
Kurczak wyszedl wysmienicie... Nawet maz , nieskory do pobowania orientalnych smakow, pochwalil...
A robilam tak:
Uda obskorowalam, obsypalam sola, pieprzem, curry i papryka i poukladalam ciasno w naczyniu zaroodpornym. Na to posypalam cebule pokrojona w talarki, osemki jablka i czastki mandarynki (powinna byc pomarancza, ale nie mialam) powtykalam miedzy mieso, na to jeszcze rodzynki i orzechy wloskie posiekane. Pod przykryciem dusilam w piekarniku na 220 stopni chyba z 1,5 godz. Do tego ryz i pychota jak nie wiem co... Mniam..
I po turecku raczej nie siedzial hihi.. Chociaz moze gdyby byl caly?? :wink:
Najgorsze jest to, ze wtrynilam sobie dzis lody. Nie tak duzo, ale jednak... :oops:
I zaloze sie , ze mnie waga za to jutro nie pochwali..
Haniu, kurczaczek palce lizać, zjadłam go oczami wyobraźni :D
Ale z Ciebie kucharka - podziwiam i głośno chwalę :lol: :lol:
Co do mojego wzrostu, to mam Haniu tyle, co Ty: 160 cm, więc taka ze mnie laseczka, jak i z Ciebie :wink: :P
Hmm, co do ważenia, to ja Ci dobrych rad nie dam, bo wiem, że sama się zbyt często ważę :oops:
Taki przymus wewnętrzny czuję, machina do ważenia stoi w sypialni, więc się ważę po porannej toalecie i czasami w środku dnia :x
Tak mam i już.
Nie umiem tak, jak inne dziewczyny wyznaczyć sobie dnia do ważenia, np. za tydzień we wtorek :roll: :roll:
Choć dziś rano spotkała mnie miła niespodzianka, waga pokazała 60,1 kg :lol:
Tak czy siak, schudłaś dużo i jeszcze schudniesz, czego Tobie i sobie bardzo życzę :D
Dziewczynyki kochane,
Ale jestem szczesliwa! Wczorajsze 60 to chyba bylo przez to picie :oops: bo dzis waga laskawie wskazala 59,5! Kilka razy stawalam, bo nie moglam uwierzyc :shock: .. Jupi!! :D Ale sie ciesze. :D .. Ide zaraz zmieniac suwak.. Nastepne pol kilo spodziewam sie za miesiac... :?
Z tym wazeniem Kasiu ja mam identycznie jak ty. Musze sie zwazyc. Czasem udaje mi sie wytrzymac kilka dni, ale nigdy bym nie wytrzymala miesiaca... A co do wzrostu to ja bylam pewna, ze jestes wyzsza.. Nie wiem czemu sobie tak ubzduralam...No i Kasiu, jestes laseczka, bo ja sie tez juz coraz bardziej takowa czuje... :wink: A kurczak faktycznie smakowity...
Dzis czeka mnie test na krew. Brr. I rozmowa z pielegniarka o moim odchudzaniu. Zobaczymy co mi powie.. Sama jestem ciekawa.. A potem (dzieci dzis maja dzien wolny) idziemy do kolezanki mojej i jej dziewczyn na kawke..
Aha! W czwartek przyjezdza moj orbitrek. Juz sie nie moge doczekac.
GRATULUJĘ, Haniu
Widzisz, wszystko pięknie toczy się dalej :D
Ach, ja też już się nie mogę doczekać "5" z przodu, ale czuję, że może już za tydzień będę mogła przesunąć suwaczek, kto wie :?:
Jeszcze raz gratuluję :lol: i miłej kawki życzę :P
Hana! Genialnie! Też bym stawała na wadze kilka razy. Ale na taki wynik to jeszcze muszę poczekać. Haniu, z pewnością robisz się coraz bardziej laskowata i tylko czekam na jakąś opowieść z zaczepiającym cię na ulicy przystojniakiem ;-)
I wiesz co? Czy ty pisałaś wcześniej, że do tego kurczaka dodajesz mandarynki? Znaczy, zanim napisałaś przepis? Bo wyobraź sobie, że ja się dziś obudziłam z myślą 'co za durny sen, śniło mi się, że robiłam kurczaka z mandarynkami!!' ;)
Dziewczyny, jestem u kolezanki i musialam tu przyjsc i powiedziec Wam..
Bylam u pielegniarki dzis.. Testu na krew mi nie robila, bo uznala, ze jesli nie zmienilam diety na calkiem wegetarianska to nie ma takiej potrzeby, no i jesli oczywiscie jem wszystkie potrzebne skladniki... Pogratulowala mi straty "wagowej" i powiedziala, ze powinnam dalej tak trzymac diete i cwiczenia jak trzymam. Czyli aprobata profesjonalisty uzyskana...
Ale nie uwierzycie.. Moja waga dzis pokazala 59,5. Kolezanki wczoraj 63,4, a osrodkowa elektroniczna 62 - i mialam na sobie caly rynsztunek ubraniowy! :shock: Czy to nie dziwne? Doszlam wiec do wniosku, ze wazyc bede sie u siebie, a tluszcz mierzyc u kumpeli - wczoraj bylo 27% tluszczu i 54% wody. Nie mam pojecia czy to gut czy nie gut. Ale nie wyglada to chyba najgorzej... :?
Na brak @ pielegniarka powiedziala, ze przy diecie i dodatkowo po odstawieniu pigulek to normalne. Czasem moze nawet tak byc nieregularnie przez rok! :shock: Powiedziala, ze jesli w ciagu 6 mies. nic nie przyjdzie to mam wrocic na kontrole.. Nerwy uspokojone wiec...
Zosiu ja wczoraj nic nie wspominalam o mandarynkach... Juz to chyba gdzies pisalam kiedys ( u ciebie?) - telepatia?
Kasiu, tez sie juz niedlugo doczekasz....
Dziekuje wam kochane za pozytywne wibracje..... :wink:
Teraz zmykam, bo M. zaniedbana a kawa stygnie...
Co do ważenia to ja wywiozłam wage do babci, którą odwoedzam co weekend więc juz nie stercze na niej codziennie ;)
Ale i tak przydałaby się jakas dokładniejsza..nowsza :lol: :lol: :lol:
Też z tych wszystkichy wybrałabym Twoją..w sumie to chyba podobnie jak u pani pielegniarki wiec wszystko ok :D
pozdrawiam !
http://shsd.k12.ar.us/happenings04-0...miley-face.gif
narobiłas mi smaku na dobrego kurczaka..............
może w sobote z kolezanka wybiore się na basen :D
Hana, dziwne że nie chciała robić badań, co jakiś czas kontrola nie zawadzi. Ale poza tym rewelacja! Super że profesjonalne oko potwierdziło, że wszystko dobrze :)
Z tym snem to naprawdę coś dziwnego było!
Miłego dnia!
Aha. Wagi trzymaj się swojej. Ja też na mojej ważę inaczej niż u mamy, a jeszcze inaczej u przyjaciółki. Co prawda ta ostatnia waga najkorzystniejsza zawsze ale na swoją staję regularnie i wiem ile chudnę. Tłuszcz też bym chętnie kiedyś zmierzyła, choć nie wiem czy byłabym zadowolona z wyniku!
haniu...u Ciebie jak zawsze pyszyne przepisiki :wink: :lol:
mam pytanie...czy moze to ciasto jogurtowe co niedawno tutaj gdzies widziałam na twoim wątku to wyszło Ci? szukam inspiracji na Święta :D
Cytat:
Zamieszczone przez hanka80
Haniu...no widzisz...pieknie :D
powiem Ci ze ja miałam smaczny łikend łacznie z białymi bułkami o 22ej :shock: :D ogólnie jadłam strasznie dużo...ale o dziowo dzis stanełam na wadze i nic nie przytyłam... :D ufff :twisted:
U mnie po niedzieli z dość obfitym imieninowym jedzonkiem waga nawet spadła, co wprawiło mnie w osłupienie - myślałam, że będzie więcej a jest mniej, z czego baaaaardzo się cieszę :lol: :lol:
Pisze juz od siebie i zaraz pojde was poczytac...
Doszlam do wniosku, ze waga M. jest chyba zepsuta.. Wczoraj bylo na niej 63,4 kg, 27% tluszczu - przy wazeniu w samej bieliznie zaznaczam. A dzis stanelam w ubraniach i pokazala: 63,3kg (dziwnw, zebym w ubraniach wazyla mniej niz bez) i 30% tluszczu (to jest jakies 2kg wiecej tluszczu niz wczoraj) :shock: Nie bede sie u niej wazyc juz napewno.. Doradzilam tez zeby zwazyla moze kiedys torebke cukru czy cosik, bo sie az wierzyc nie chce. Napewno jest zepsuta. O!
Armida, tak wlasnie myslalam z ta waga. Bede sie wazyc tylko i wylacznie na mojej..
Zosiu, moze i dziwne, ale oni tu to nie robia takich badan okresowych jak sie w Polsce robi. W sumie to mi ulzylo, bo ja strasznie nie lubie krwi oddawac. Slabo mi wtedy jakbym sie conajmniej na smierc miala wykrwawic... A wadze M. juz nie ufam, wiec....sama nie wiem co z tym tluszczem..
Ewuniu, moje ciacho wyszlo ok, ale lepsze by bylo jakbym dodala 2 galaretki zamiast jednej.. Smakowo super! No wlasnie... z tymi lakomymi weekendami tak jest... Najwazniejsze jednak to , zeby potem wrocic do diety i pilnowac sie dalej...
Kasiu, ja mam dzis na sumieniu 2 kawalki ciasta..M. zawsze takie pysznosci robi, ze nie sposob sie oprzec. Ale ja to pozniej odcwicze. Moze Tae Bo? Choc narazie to mi sie tylko spac chce przeokrutnie...
Oj, Haniu, ja padnięta jestem - jeździć dzisiaj na rowerze nie będę, nie dam rady :(
Hana, zostań przy swojej wadze i tyle. Kompletnie nie wiem jak te urządzenia liczą zawartość tłuszczu w organizmie ale myślę, że nie warto się przejmować. Dobrej nocy i do jutra!
No i co? Hana tez nie cwiczyla... :oops:
Wpadlam w takie okrutne doly po poludniu, ze szok... Wszystko mnie denerwowalo, o malo nie poklocilam sie z mezem, komorka odmowila posluszenstwa i nie chciala mnie w ogole polaczyc mimo dobrego zasiegu. Tak sie zdenerwowalam, bo musialam pilnie dzwonic (bo to juz nie pierwszy raz sie zdarza), ze ja rzucilam z nerwow na ziemie. I co? Caly ekran sie "rozlal" i teraz to juz jest chyba tylko na smietnik. Mozna z niej dalej dzwonic, ale niestety nic nie widac na ekraniku. :( A nowa byla. Od pazdziernika ja mialam tylko i teraz dupa. Nie bede miala drugiej i musze sie jeszcze gorzej meczyc przez wlasna glupote. :evil:
humoru nie mam w ogole, zle mi...Najchetniej bym to wszystko walnela w kat...Wszystko mi z rak leci i plakac mi sie chce...Dieta mnie wkurza mimo dobrych dzisiejszych wynikow... Czego ja wlasciwie chce?????????
To przez to ciasto dzisiaj. Podnioslo mi zawartosc cukru i teraz wariuje...
HANIU :!: :!: :!:
Wdech.... i głęboki wyyyyydech.... I wdech.... i wyyyyydech.... :!:
Spokojnie! Ja też dzisiaj jestem poddnerewowana i mam ochotę komuś zrobić krzywdę :!: No ale jakoś trzeba zacisnąć zęby i to przetrzymać! Ja też z komórką mam takie przekręty, mi znika cały ekranik, albo np. bateria pomnaża się 1000 razy i jest na całym okienku itd. Tylko że u mnie poprawia się jak mocno walnę :roll: (poważnie :!: ) Usiądź sobie na chwilkę i się uspokój! Zaraz wszystko się poprawi, tylko komórki troszkę szkoda... No ale jak mówiłaś, że to już nie pierwszy raz, to może najwyższy czas zakupić nową :?:
Pozdrawiam spokojnie :)
Hana, weź to śmiechem! Nie poddawaj się nerwom. A jak nie dajesz rady to marsz spać! Bo jutro wstaniesz, będzie piękna wiosenna pogoda i tylko będziesz się zastanawiać skąd te nerwy się wzięły! Śpij dobrze i do jutra!!
Hania :arrow: a moze ta waga więcej wskazala bo @ sie zbliża :D no i humorki by na to wskazywały.
Ale nawet jeśli nie warto się ważyc na innej wadze niż swoja. Ja używam swojej własnej i cała rodzina jej używa (ja najczesciej oczywiscie i stoi ona w moim pokoju).
Widze ze u Ciebie pojawila się piąteczka z przodu, fajniutko. Ja ciągle walcze ale mi sporo zostało jeszcze :roll: . Wogóle to ostatnio tak sie macam :P i taka jakaś "zbita" jestem, znaczy twarda. Kilka razy wyszłam pobiegac i łydki mam jak kamienie dosłownie ... niestety ich objętość nie jest zbyt zadowalająca, ale przynajmniej nie są galaretowate.
Właściwie to najbardziej bym chciała mieć ładny brzuszek :roll: zawsze marzyłam o założeniu krótkiej bluzeczki, nogi to juz jakie bedą, ale ten BRZUCH. Mam nadzieje ze mi sie uda :roll:
haniu, ej, głowa do góry...no faktycznie miałaś wczoraj nerwy...
...ale coś chyba w powietrzu wisiało, bo ja się z d. pożarłam o majtki madzi, bo odłożył do nie tej szuflady co trzeba....a on że szuflad jest 8 więc długo szukać nie musiałam, a ja że w każdej jest coś innego, a ten że i tak jest bałagan...a ja że właśnie on go robi..i taka gadka była...a głośniej coraz bardziej...więc madzia się rozpłakała...i wrr...ale nam przeszło...
...co do rzucania komórką to ja kiedyś ze złości kopłam w drzwi szafki w kuchni i przebiłam front na wylot...hehe...nooooo...złośnice z nas :twisted:
a z wagą to sama widzisz:)
miłego dzionka
qrcze....to moze sie skusze :DCytat:
Zamieszczone przez hanka80
tylko mam pytanie..bo z tych składników co czytałam nie zauwązyłam że same jogurty
:shock:
Cytat:
Zamieszczone przez hanka80
nie ma maki :shock: to jak z tego ciacho wychodzi :shock: :?: czy to nie ma konsystencji budyniu postawionego na żelatynie :wink: :?:
mam nadzieję że po wczorajszej huśtawce nastrójów dziś bedziesz całkowicie spokojna i juz żadny sprzet nie ucierpi :wink: no i Twoje nerwy i zdrowie :wink: :!:
Hej, Haniu, u mnie dzień smutny, zapowiada się, że pierwszy i wcale nie ostatni :(
Nic mnie nie cieszy, ech... życie jest czasami do d....
Przepraszam za taki minorowy wpis, ale jaki nastrój, taka treść :(
Mam nadzieję, że Ty, Haniu, odzyskałaś już dobry nastrój :)
Hana, jak ty dzisiaj? U nas za oknem wiosenna szarówka, wilgotno i pada. Miało być częściowe zaćmienie słońca, a ja widzę całkowite!
hm...nie ma cię jeszcze...no nic...zerknę wieczorkiem jak będzie chwilka:)
miłego popołudnia
Witaj Hana :)
Dawno u Ciebie nie byłam ale widzę,ze sie nieobijałaś i ładnie dietkowałaś.
Ta 5 z przodu bardzo mi zaimponowała :)
Wielkie gratulacje i miłego dnia
ania
Dopiero sie dosiadlam do kompa....
Ranek zlecial mi jak z bicza trzasnal - probowalam naprawic komorke.. 8) Ale nic z tego. Trza bedzie nowa kupic...Znow wydatek...
Kalorycznie dzis 452 do tej pory... I ponad litr plynow...
Wczorajsze popoludnie to faktycznie do kitu bylo, ale na szczescie juz sie skonczylo. A i humor lepszy. Maz przyjechal z pracy, utulil i wszystko juz ok.. Teraz sie tylko w leb wale, ze taka glupote wczoraj zrobilam z tym telefonem.. Dziekuje wam wszystkim za posciki.. Juz wczoraj nie zagladalam, ale jestem pewna, ze jakbym je przeczytala, to od razu by mie sie humor polepszyl...
Marta, ta komorka to od poczatku jakas taka kichowatabyla, ale dzwonila, wiec ja mialam.. Jak kiedys nokie walnelam (bo chcialam juz nowy telefon, no ale jak jeden dobry to sie drugiego nie kupuje :wink: ) to tylko bateria wyskoczyla, a telefon dalej dzialal.. Szok...
Zosiczku w koncu wczoraj z tych nerwow polozylam sie i zdrzemnelam chyba z pol godzinki.. Tak sie czulam po calym dniu jakbym w kamieniolomie robila.. Wykonczona...No i faktycznie nie wiem skad mi sie te nerwy wziely... :oops:
Ninti, na @ to ja narazie nie licze ze sie tak szybko pojawi. Pielegniarka wczoraj powiedziala, ze moze nawet rok potrwac zanim sie porzadnie ureguluje... A na brzuch to dziewczyny polecaja 6w. Ponoc naprawde dziala i daje efekty..A ze jestes "zbita" to przez miesnie.. Lepiej byc "zbita" niz za "miekka", nie :wink:
Korni, chyba wiosna idzie i sie nam na "milosc" zbiera... :wink: , ze tak do mezow "lgniemy".. :wink: A z ta szafka... no, no.. niezla jestes... :)
Ewuniu, to ciacho to takie jak ptasie mleczko wychodzi i sie je nie piecze tylko do lodowki wstawia...A konsystencje ma wlasnie ptasio - mleczkowa.. Jest super. ja dodalam mniej slodzika i mi takie wyszlo troche kwaskowate.. I super bylo. A na lato to juz calkiem...A galaretke to musisz rozpuscic w wodzie i ostudzic najpierw. Zanim dodasz do reszty jogurtow to musi byc ta galaretka taka na pol zsiadnieta...Wtedy wymieszac i do lodowy...
Kasiu, jak juz pisalam u mnie nastroj o niebo lepszy dzisiaj.. Szkoda tylko ze u ciebie sie popsul....
Za oknem piekny, cieply wiosenny dzien... Az sie zyc chce.. Przesylam troche tej pieknej pogody do was...
Aniu musialas pisac w tym czasie co ja..
Ta piateczka to minimalnie naciagana.. Bo to przeciez ciagle tylko pol kiloska jest mniej.. Fakt faktem - cieszy wiecej....
Hana, cieszę się, że nastrój już dobry i zazdroszczę pogody. Tu buro ;-) Mam prośbę bo już się pogubiłam. Mogłabyś raz jeszcze wpisać przepis na to ciasto w takich proporcjach w jakich zrobiłaś ty i jakiej wielkości naczynie jest do niego potrzebne? Bo się pogubiłam :)
Zosiu,
Ciacho jogurtowe jest bardzo prosciutkie.. I pyszne.
Ja dalam ( to z cytatu Efci)
Z tym, ze galaretki trzeba dac dwie na te proporcje...Tak wszystko jak wyzej pisalam...Cytat:
984g jogurtu naturalnego (100g - 71kal)
370g jog. nat. 0,1% (100g - 48 kal)
20g migdalow (100g --630 kal)
7,5 lyzeczki slodziku (jedna 2 kal)
Galaretka malinowa - 38 kal
A naczynie to moze byc miseczka czy taka mala blaszka. Ja mialam kwadratowa blaszke o wymiarach : 20 cm x 20 cm. Gore posypalam migdalkami ( takimi juz rozplasterkowanymi) i nakladalismy lyzka..