Wątek: Nocne postanowienie :D

Hej
No i mamy śliczną sobotę! U mnie jest piękna słoneczna pogoda aż miło było wstawać z łóżka
Dzisiaj pracowity dzień, bo najpierw muszę posprzątać, a później ostro zabrać się za naukę.
Zważyłam się i ważę prawie 56 kg! (prawie to znaczy 56,2 Oby tak dalej...

Całuski

Cześć
To cześć to piszę chyba tylko dla siebie, bo nikt mnie już nie odwiedza, ale co tam...
Dzisiaj byli u nas moi rodzice, przywieźli duuuuuuuużo pysznego jedzenia i od razu wskazówka mojego głodu podskoczyła do maximum Ale zjadłam owoce póki co...
Nie wiem jak dam radę dzisiaj nauczyć się na jutrzejsze kolokwium, bo nienajlepiej się czuję, a poza tym jest tego całe mnóstwo, a za lingwistyką nigdy nie przepadałam...
Ale przynajmniej spróbuję.

SOBOTA:

ŚNIADANIE: duży kubek jogurtu naturalnego z muesli
OBIAD: 13 pierogów ruskich
KOLACJA: -

NIEDZIELA:

ŚNIADANIE: duży kubek jogurtu naturalnego z muesli
II ŚNIADANIE: kiwi, pomarańcza
OBIAD: schab nadziewany śliwkami, ziemniaczki, surówka z kapusty kiszonej
KOLACJA: ? (nie wiem, dopiszę później)

Życzę wszystkim miłego dnia

Zamieszczone przez hanka80

Ciach jogurtowe minimalnie zmodyfikowalam. Nie wiem wiec czy nadal nadaje sie na sb.
Swoje zrobilam tak:
984g jogurtu naturalnego (100g - 71kal)
370g jog. nat. 0,1% (100g - 48 kal)
20g migdalow (100g --630 kal)
7,5 lyzeczki slodziku (jedna 2 kal)
Galaretka malinowa - 38 kal

Za calosc wyszlo mi 1055.24, czyli na 100g jakies 64 kalorie..

Przepis zmienilam bo nie mialam zelatyny, a platkow kokosowych nie lubie... Nie wiem tylko, czy taka mozecie jesc na sb..

Bardzo mi się spodobał przepis na ciasto, które napisała Hania dla Korni i wklejam je tutaj by mi się nie zagubiło

..cześć, cześć ja Cie czytam ..widze że też masz problemy czasem żeby zjadać minimum 4 posiłki ;] ..ale gratuluje już każdego straconego kilograma
oby do przodu ! :P

TU JESTEM ---> http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=63705

helo
za kazdym razem jak czytam Twoj nikc to mi sie chce czekolady ...

Mimo wszytsko zycze powodzenia w dazeniu do wymarzonej wagi )

Witam
Kilogramy Ci "lecą", za oknem słoneczko więc i motywacja większa. Juz malutko Ci zostało do celu, wierzę że dasz radę i nie zaprzepaścisz tego tylko malymi kroczkami będziesz wychodziła z diety. Udanej dietkowej niedzieli życzę.

Czekoladko przy twiom dietkowaniu mozesz zrobić sobie jeden dzień odstępstwa, poza tym chyba najszybciej schudłaś z forumowiczek. Zaczęłas pisać swój post nie tak dawno, aprzegoniłaś wszystkich. To jest sukces Pozdrawiam i życzę smacznego (łakocie od rodziców)

hej czekoladko,
sama jestem ciekawa jak hani wyszło to ciacho, bo że lepiej niż mi to na pewno

dietkujesz ślicznie, ale ci rodzice to faktycznie czasem przeginają...ale jutro też jest dzień i będzie na pewno dietkowy

kurcze, ze swoją dietką to też chyba zacznę się jeszcze bardziej ograniczać skoro Stefan nie protestuje, bo eyka ma racje, jesz jak wróbelek ale efekty widać, buźka wielka i trzym tak dalej

hej czekoladko,
miłego poniedziałku...jeśli poniedziałki, szczególnie po zmianie czasu mogą być miłe
buźka wielka, napisz co u ciebie

czekoladko...
dziekuje za adres pływalni.....gdybys cos weodizła o cenie lekcji indywidualnych to daj znac....
ja spedziałm cudowny łikend i teraz naładowana pozytywna energią jestem w stanie góry przenosic....
tylko mam troche zaległosci na forum...ale odrobie
pięknie u nas w rzeszowie prawda

Zamieszczone przez Korni

hej czekoladko,
sama jestem ciekawa jak hani wyszło to ciacho\

mnie tez bardzo ciekawi