Wątek: Nocne postanowienie :D

Cześć Dziewczyny
Nareszcie wróciłyście, bo już myślałam, że mnie zostawiłyście na pastwę losu ze swoją dietą... Ale bardzo się cieszę, że już jesteście z powrotem i że dołączyło jeszcze kilka innych dziewczyn-świetnie, zawsze mi to poprawia humor gdy mnie odwiedza ktoś "nowy"

Wyobraźcie sobie, że o całą niedzielną noc zakuwałam do kolokwium z lingwistyki od 17 aż do 6 rano. Później spałam przez 1,5 h i znów wstałam by się uczyć, a potem jeszcze odpuściłam sobie 3 h innych zajęć i uczyłam się jeszcze dodatkowe 3 h w szkole... No i co? No i okazało się, że wykładowczyni zapomniała o tym, że kolokwium miało być i nawet nie wspomniała słówkiem Masakra... Chociaż ja się akurat cieszę, bo chcę to kolokwium dobrze zaliczyć, a to nocne wkuwanie chyba nie dało dobrych efektów... Wróciłam do domu wczoraj, zjadłam obiad i położyłam się spać. Od 19 uczyłam się już na dzisiejsze kolokwium, ale to króciutko, bo tylko do 22 I tego kolokwium też dzisiaj nie było-przeniesione na piątek A śniadanie jadłam dzisiaj o 12.30, bo rano nie zdążyłam, bo trochę zaspałam...

Jeżeli chodzi o dietę to faktycznie wdrożyłam się w nią na dobre i nie sprawia mi ona większych trudności. Nadal ćwiczę na siłowni i chodzę na basen. Poza tym dużo spaceruję, bo jest teraz taka piękna pogoda, że się nie chce siedzieć w domu. Niestety muszę się dużo uczyć, bo ja swoją letnią sesję zaczynam już 26 maja (prawdopodobnie) i mam niesamowicie dużo nauki, ale na szczęście to to akurat jest moja pasja :P
W czwartek wrócę do domu później niż zwykle, bo mam obserwacje w szkole i nie wiem kiedy zjem obiad i w ogóle jak zorganizuję resztę dnia, ech...
Oby do świąt!

MaDzioreczek90 nie mam problemu z jedzeniem 4 posiłków, ja po prostu się od tego powstrzymuję choć czasem mam na to wielką ochotę, ale ja tam wolę się nie kusić na coś, bo nie wiadomo jakby się to skończyło :P
A Ty jaką stosujesz dietę Madzioreczku? Bardzo się cieszę, że do nas tutaj dołączyłaś, zapraszam częściej


Hiphopera, ja już nawet nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam czekoladę
Ale ogólnie to nie jest ona taka zła i od czasu do czasu można sobie na nią pozwolić, na przykład na święta Oj ja cały czas o tych świętach, nie mogę przestać o nich myśleć :P Dziękuję Ci za odwiedzinki u mnie i zapraszam częściej

Illusion odstępstwo od diety planuję jedynie we święta (i znowu), a później już będę pracować nad utrzymaniem właściwej wagi i na pewno nie zaprzepaszczę tego co do tej pory udało mi się osiągnć, bo szkoda mi tych wszystkich wyrzeczeń i czasu, który poświęcam na dietę... Witam serdecznie u mnie i zapraszam częściej

Eyeczko dziękuję za milutkie słowa To co powiedziałaś jest bardzo motywujące. Ja do tej pory sądziłam, że chudnięcie 1 kg na tydzień to mało, ale teraz już się do tego przyzwyczaiłam. Ćwiczenia na siłowni też weszły mi w krew, a o spacerach to już nawet nie mówię Ostatnio jem więcej niż normalnie jadłam, ale przynajmniej pobudzę swój metabolizm.
Eyeczko a Ty się nie zniechęcaj, bo wcale nie idzie Ci źle. A poza tym tempo chudnięcia dla każdego jest indywidualne i zanim będziesz musiała założyć bikini to nie będzie ani śladu po kilogramkach. Poza tym im wolniej chudniesz tym mniejsze ryzyko pojawienia się efektu jojo. Nosek do góry

Kornusia, nie jem jak wróbelek. Moje porcje obiadowe są takie jak przed dietą. Zmodyfikowałam jedynie śniadania i kolacje. I nie jem po 18 Dla mnie zawsze najważniejszy był obiad, ważniejszy od przekąsek i słodyczy nawet więc chyba dlatego wytrzymuję A i Tobie świetnie idzie plażowanie Dziel się z nami swoimi przepisami na niskokaloryczne dania- będę chętnie z nich korzystać, bo czasami mi brak pomysłu na obiad. Korni schudnie skutecznie!

Efcia, w końcu do mnie zajrzałaś, Niedobroto Ty! Myślałam, że się na mnie obraziłaś czy coś, bo zaglądałaś na sąsiednie wątki, a do mnie już dawno nie. W każdym bądź razie dobrze, że już wróciłaś
Efciu niestety nigdzie nie ma wiadomości o cenie tych indywidualnych zajęć, a pani która tam była powiedziała, że nie jest zorientowana, bo kogoś zastępowała w tamtym dniu. No, ale może następnym razem się czegoś dowiem A co do pogody to jest kapitalna, aż chce się żyć!!

Dziewczyny nie zostawiajce mnie już na tak długo, bo mnie złe refleksje ogarniały gdy Was nie było...

Pozdrawiam wszystkich cieplutko, całuję i zapraszam ponownie

hej czekoladko,
dobrze że zmodyfikowałaś dietkę
co do moich przepisów to ja jadospis piszę u siebie, a przepisy będę pamiętać, ale zwykle korzystam z tych które ktoś wypróbował

miłego dzionka życzę
buźka wielka

Zamieszczone przez CzekoladkaLight

Wyobraźcie sobie, że o całą niedzielną noc zakuwałam do kolokwium z lingwistyki od 17 aż do 6 rano. Później spałam przez 1,5 h i znów wstałam by się uczyć, a potem jeszcze odpuściłam sobie 3 h innych zajęć i uczyłam się jeszcze dodatkowe 3 h w szkole... No i co? No i okazało się, że wykładowczyni zapomniała o tym, że kolokwium miało być i nawet nie wspomniała słówkiem Masakra...

jesem pełna podziwu
jednak ja ostanio uczyłam sie po nocach w klasie maturalnej....
teraz to dla mojego orgaznizmu za duże obciazenie uczyc sie noca.... i teraz tak sobie układam zajęcia zeby nie robic sobie zaległości i uczycs ie na bieżaco

Jeżeli chodzi o dietę to faktycznie wdrożyłam się w nią na dobre i nie sprawia mi ona większych trudności. Nadal ćwiczę na siłowni i chodzę na basen.

dziękuję za adres...i gdybys keidyś mogła sie zapytać o indywidulane lejkcje to byłabym Ci wdzieczna..ale ejsli nie to neiszkodzi, moge przeciez sie tam przespacerowac....

Poza tym dużo spaceruję, bo jest teraz taka piękna pogoda, że się nie chce siedzieć w domu.

to tak jak ja...chodze conajmniej godiznke dziennie

Oby do świąt!

a jak planuesz spedzić Świeta

Ostatnio jem więcej niż normalnie jadłam, ale przynajmniej pobudzę swój metabolizm.

to prawda ..jak tylko wiecej ruchu jest to spokojnie mozna jeśc wiecej

Efcia, w końcu do mnie zajrzałaś, Niedobroto Ty! Myślałam, że się na mnie obraziłaś czy coś, bo zaglądałaś na sąsiednie wątki, a do mnie już dawno nie. W każdym bądź razie dobrze, że już wróciłaś

ehhh juzs ie poprawie :*

Dziewczyny nie zostawiajce mnie już na tak długo, bo mnie złe refleksje ogarniały gdy Was nie było...

ja czasem nie weim ze ty cos napisąłas na swoim wąteczku,choc staram sie zagladac jak najczesciej ...ale cóż....łatwiej mi sie do Ciebie wpada gdy zaznaczysz swoją obecnośc u mnie na wąteczku i wtedy mam prosta droge do Ciebie :P

Hej
Nie śpię, a jest już 2 w nocy Dzisiaj cały dzień miałam w biegu. Najpierw rano wstałam później niż zwykle i nawet śniadania nie zdążyłam zjeść w domu i musiałam zabrać ze sobą (nie lubię poza domem). Po zajęciach biegiem po pudełko na prezent dla Mojego Tomusia, bo miał dzisiaj urodziny Później biegiem do busa, bo lało dzisiaj jak z cebra i nie chciałam się moczyć niepotrzebnie. A potem z przystanku do domu, biegiem obiad i biegiem na siłownię... Wyczerpujący dzień
Zrobiło mi się coś dziwnego na kolanie, nie wiem co to jest, ale wygląda to jakbym miała drugą rzepkę, takie wzgrubienie Nie wiem co to za ustrojstwo, może woda w kolanie? Jak myślicie? A z kolei druga noga mnie boli w kolanie Tomek twierdzi, że to z powodu przetrenowania. I może ma rację, bo dzisiaj faktycznie przesadziłam z tymi ćwiczeniami. Mam nadzieję, że mi to zniknie, a jak nie to pójdę do lekarza, bo się trochę boję, bo co jak mi nie zniknie? Wiem, panikuję...
Nie chce mi się kłaść spać na samą myśl o jutrzejszym dniu Najpierw zajęcia, później praktyki, a później jeszcze kilka godzin w czytelni i przygotowywanie prezentacji, a w domu czeka mnie wkuwanie do piątkowego kolokwium. Zamęczę się kiedyś chyba

Efciu, pamiętam o tym żeby zapytać o cenę i jak będę coś wiedzieć to od razu Ci napiszę A jeżeli chodzi o święta, mmmmmmmm aż się rozmarzyłam Święta spędzimy głównie u moich rodziców, będzie odstępstwo od diety, będzie mazurek pomarańczowy i tort z chałwą i wiele innych pyszności. Doczekać się już nie mogę No i w końcu spędzę trochę czasu z moją rodziną i sobie odpocznę sobie u mamy od "dorosłego" życia Bo wiadomo jak jest u mamy
Efciu, a Ty co planujesz?

Korni, w miarę mojego czasu będę do Ciebie zaglądać i kopiować Twoje przepisy
A jak Ci idzie plażowanie Kornuś?


Aaaaa muszę jeszcze zaległy jadłospis napisać. Się robi


PONIEDZIAŁEK

ŚNIADANIE: duży kubek jogurtu naturalnego z muesli
OBIAD: rosół pikantny Amino, sałatka warzywna z majonezem i makaronem
KOLACJA: jabłko

WTOREK

ŚNIADANIE: duży kubek jogurtu nauralnego z muesli
OBIAD: 2 gołąbki chińskie (we wtorki mam zawsze na obiad mrożonki od mojej albo od Tomka mamy, bo wtedy gotuje On :P)
KOLACJA: -

ŚRODA

ŚNIADANIE: duży kubek jogurtu naturalnego z muesli
OBIAD: zupa pomidorowa
KOLACJA: 1/4 ananasa, mały jogurt jagodowy


Dziewczynki dziękuję, że mnie odwiedzacie, całuski :*

zawsze mi to poprawia humor gdy mnie odwiedza ktoś "nowy"

Dobrze wiedziec )

spałam przez 1,5 h i znów wstałam by się uczyć, a potem jeszcze odpuściłam sobie 3 h innych zajęć i uczyłam się jeszcze dodatkowe 3 h w szkole... No i co? No i okazało się, że wykładowczyni zapomniała o tym,

Ostatnio mialam tak z biologia , ze uczylam sie kiedy sie dalo i co ? Babka zaproponowala ze poogladamy sobie film myslalam ,ze ja zabije na miejscu ! Niewsypana , zadnych przyjemnosci przez ostatnie dnie a ta wyskakuje z filmem no mozna sie zdenerwowac!!

Ale ogólnie to nie jest ona taka zła i od czasu do czasu

Ano ja sobie kupuje co 3 tyg rozne smaki czekolady bo co sobote jem po 5 kostek hihi

Dziękuję Ci za odwiedzinki u mnie i zapraszam częściej

masz to jak w banku

buziak

czekoladko,
plażowanie idzie mi super...nie chcę się ważyć przed wtorkiem, ale z drugiej strony korci mnie zobaczyć efekt...na razie wydaje mi się że mi brzuch spadł...i buzia wysmuklała

co do kolana to idź na pewno...jak nie do lekarza to może na tą siłownię, jeśli tam jest profesjonalna opieka to powinni ci powiedzieć co masz z tym zrobić...

mam nadzieję że urodzinki były udane i prezent się podobał
buźka

Ależ ja jestem beznadziejna
Czekoladko wiesz, z jednej strony uwielbiam czytać twoje posty, bo to tak mobilizuje, że tak ślicznie sobie dajesz rade i uświadamiam sobie, że możliwe jest dokonac tego co ty, a z drugiej nienawidze - bo myślę wtedy, że jestem beznadzijna, bo z niczym sobie nie radzę buuu
Jem chyba z 10 razy dziennie malutkimi porcjami, ale co z tego skoro nazbiera się tego z 1700 kcal. Nie grubnę, ale też nie chudnę
Postaram sie brać z Ciebie przykład i kolacyjke będzie jak dla wróbelka w mojej dietce...może nie tak od razu, ale zrobię wszystko żeby się udało.

Czekoladko....ja ekspresowo, bo jakaś taka dzis jestem jak śnięta nożem , zaspiam na stojąco a to naprawde rzadko mi sie zdarza ...na wykładzie się tak znużyłam i chyba daje się we znaki przesilenie
...najlepiej spytaj sie trenera co to moze byc z kolankiem..bo moze trzeba zrobić punkcje stau kolanowego i skonsultuj sie z lekarzem ....mysle że to przertenowanie, ale lekcoewazyc nie wolno
życzę Ci miłego wieczorka

Cześć Słoneczka
Ja właśnie oglądam polską wersję programu "Chcę być piękna"- uwielbiam ten program
Fajnie, że w końcu zrobili polską wersję Oglądałyście tę wcześniejszą zagraniczną?
Później muszę jeszcze powkuwać do jutrzejszego kolokwium i będę się relaksować z Moim Koteckiem I spać
To zgrubienie na kolanie jakby mi zniknęło, ale za to lewa noga w kolanie daje o sobie znać i pobolewa mnie momentami, ale nic to... Przeżyję Jutro idę znów na siłownię i pokażę to moją biedną nóżkę instruktorowi
Kupiłam sobie dzisiaj 2 l Coca Coli Light i piję namiętnie przez cały dzień zamiast pić wodę, ale miałam niesamowitą ochotę na nią. To nic, raz na jakiś czas można

Optymistko, wcale nie jesteś beznadziejna, nie mów tak. Nawet nie wiesz ile ja się zabierałam do odchudzania, dlatego doskonale Cię rozumiem. Po prostu przychodzi taki moment, że zaczynasz, bo tego bardzo bardzo chcesz i żadna siła wtedy nie odwiedzie Cię od tego. Tak więc nie dołuj się i bądź dzielna, a ten moment kiedyś nadejdzie


Efciu, Korni dziękuję Wam za odwiedzinki

Hiphopera, jak dla mnie to możesz się tutaj wpisywać nawet i 20 razy dziennie

Buziaczki

hehe, czekoladko, można colę, można...lekarka mojej madzi zapisała jak ta się czymś struła, hehe...bo kola jest dobra na zatwardziałe śrubki i zatrucia pokarmowe

co do kolana...to koniecznie idź!

a co do tego programu, to go właśnie zjechałam u mnie, tzn nie do końca, ale babki które wybrali to powinny iść do psychologa a nie do chirurga...są gorsze przypadki...

buźka i miłego dzionka