No prosze jak wzorowo sie trzymasz, tylko tak dalej dziś mamy 8 dzień A6W czyli 3 serie po 8 powtorzeń buziaki
Wersja do druku
No prosze jak wzorowo sie trzymasz, tylko tak dalej dziś mamy 8 dzień A6W czyli 3 serie po 8 powtorzeń buziaki
no prosze ładnie :lol: ja tez tak chce :lol:
Pozdroofki ;)
już wróciłam , piję sobie kawusie inke, za godzinkę zjem czeresnie, a może wcześniej, w każdym razie jak Kuba zaśnie.
Jaromina dzięki za informację :D a jak ci się ćwiczy ?? bo mi coraz lepiej idzie, przynajmniej pod tym względem są efekty :D i jestem w szoku że już ponad tydzien je ćwiczę :shock:
Agalicht to zrób tez tak :wink:
A ja sobie kupiłam dzisiaj balsam na brzuch z miraculum, ma niby działać tak jak ten z Avonu co rzeźbi pięknie brzuch, tylko że kosztuje 15 zł,a nie 70 :roll:
myślę, że troche powinien pomóc, może nie wyszczuplić, tylko choć trochę poprawić stan mojej skóry na brzuchu :roll: Bo jest w beznadziejnym stanie.
Zapewne wiesz, ze to juz moje drugie podejscie do A6W. Przy pierwszym po dwoch dniach bardzo blala mnie szyja, nie wiem dlaczego, potem na szczęście przestala i teraz juz z nia nie mam problemow.
Staram sie przykladać do ćwiczeń i nie robic ich na odwal 8) Jednak najbardziej lubie moment, gdy ... juz kończe. :wink: Wiem ,że we dwie damy rade. Już sie jakos przyzwyczilam ze cwicze , ale nie to żebym "uwielbiała ćwiczyc" ne ne neeee :twisted:
Ja dziś nie wytrzymałam i wzięłam cm by tylko sprawdzić czy a nóż coś nie spadło. Jednak ku mojemu zdumieniu jest 1 cm mniej w tali w biodrach i po pół w udach :P (w sumie nie mam się z czego cieszyć bo już nie raz się odchudzałam i zawsze jest tak że w pierwszym tygodniu najwięcej się traci ale i tak dobrze to motywuje). Ciekawe czy jest 1 kg mniej na wadze ale wytrzymam i sprawdzę w sobotę ha ha ha. :) Co do kremu to kiedyś kupiłam z Avonu ten co kiedyś …kiedyś tak reklamowali (przed tym za 70 zł) tylko że od koleżanki przez co jeszcze taniej kupiłam :D:D (18zł) szkoda że się skończył bo po tygodniu miałam świetne efekty – ach ten brzuszek jędrniutki. Tylko cóż z tego skoro po skończeniu się kremu znów przestał być jędrniutki :( :P (no ale miałam swoje 5 min.)
Pozdrawiam
Przeczytałam tego Twpjego jednego z ostatnioch postów! (taki dłuuugi ) i naliczyłam trzy razy BRAWA :D
ale jeszcze dołoże czwarty gratis, bo się bardzo cieszę, że wogóle dobrze Ci idzie!!!!!! tu nie tknęłaś, tu poczekałas... no no 8) 8) :lol:
ja już pisalam w swoim wątku, że wczoraj bylo ze mną xle... i wiczorem czułam się taka pelna :oops: :roll: ja tak nie potrafie jednak - nie jesc po tej 20tej...
Yuny, zawsze tak jest, że cm lecą na początku szybko ? gratuluję straconych :D :P
ja mam ten z garniera żel :) taka miła w dotyku jest skóra! :D
ale warto tez tak się kremować np. przed gimnastyką, to się wchlonie i da lepsze efekty!
buziaczki :*
wiesz Yuny mam nadzieję, ze ten krem mi coś da, bo skórę po ciąży mam okropną :( a w te kosmetyki z avonu nie wierzę, że sa takie cudowne, może i działają dobrze, ale cena jest stanowczo zbyt wygórowana, zresztą mam uczulenie na skladniki w nich zawarte.
Jaromina mnie też szyja trochę bolała, ale bardziej mnie kręgosłup boli po ćwiczeniach, muszę bokiem wstawać.
Ja już po drugim śniadaniu, zjadłam pół kilo czereśni, pyszniutkie kupiłam :D, potem jakoś muszę dotrwac do obiadu, deser sobie podaruję, i zjem kolację. Kasy nie mam dużo, wręcz bardzo mało i muszę sobie jakoś te truskawy rozłożyc. Niby niedrogie, ale taniej byłoby jeść ryż i mielonkę.
naklejka ode mnie
http://www.gifownia.info/gif/rosliny/kwiaty/9.gif