Wersja do druku
Jaromina to bardzo gratuluję ci tego kiloska, zaraz zmieniaj tickera :D
a nie waż się przerywać ćwiczęń (tzn. rezygnować), bo jeden dizeń przerwy jest dozwolony, ale tylko jeden , i jutro grzecznie masz cwiczyć, ech, to znaczy dzisiaj :D
Ale mi humor poprawiłaś tym kiloskiem :D
Fajnie macie, przynajmniej kg Wam spadają, idą w zapomnienie :)
a ktoś umie poprawić mi humor? :cry: nie no, nie isałam nic, bo jeszcze tutaj popsuje humor-tu na Twoim watku Kitola! przynejmniej moge się ''pochwliać'', bo porobiłam 6AW... ha! :P :) :? hm, no ale co z tego?
dobra, nie ględze
3majcie się cieplutko :******
buziaczki :*
ano będzie z tego Jenny płaski brzuch jak dobrniesz do końca ćwiczeń (do samego końca), nie warto się poddawać, to najprostsze ale i najgorsze rozwiązanie.
Mi humor poprawiła grahamka z masłem i szynkką drobiową, jak tylko zjadłam sniadanie to od razu mi lepiej :D
umaluj się ładnie i ubierz krótkie spodenki i jakiś stanik od stroju i idz z tą koleżanką się opalać.
no ja niestety nie mam grahamki :P ;)
ona chciała tak myślała nad basenem :P no ale możeby tak gdzie indziej pójść! nad stawy. dzięki za dorady, może jak sie umaluje, to może to mi poprawi humor
no ale widzisz Kitola, ja robie te ćwiczenia i ja chcialabym OD RAZU widzieć efekty! :evil: pewnei i tak nie będzie płaski czy dobrne czy nie dobrnę do konca :?
dobra, przepraszam, ide, znaczy się idę w sense takim, że komputer wyłączam!
buuuuziaczki :****
Wsydze sie ze nie cwiczylam , ale solennie obiecuje ze dzis bede i przyloże sie do Weidera, i nie bede go robila na odpieprz. Juz tak niewiele mi zostalo do zrzucenia. Mam tylko stracha przed jojo, ale póki co glowa do gory, nie mozna sie martwic na zapas 8)
oj Jenny Jenny faktycznie masz fatalny humor, ale jak ci przejdzie, to sama zobaczysz że nie ma nic od razu i po skonczeniu Weidera brzuch będize cudny :D
A na początek kup sobie ładny strój kąpielowy, lato jest musisz mieć jakis :D nie bikini bo z twoim ogromniastym brzuchem to nie możesz się tak pokazać, ale są takie ze spodenkami np. :D
Jaromina olej to , i przestań się wstydzić, i tak świetnie ci idzie :D
a jojo nie bedzie, jeśli ćwiczysz i jeśli nie rzucisz się na jedzenie po schudnieciu to z jakiej racji niby ciebie ma dopaść jojo ??
dieta to nie jest coś takiego tylko na jakiś czas, to zmiana stylu życia i odżywiania na stale i jeśli będziesz zawsze zdrowo gotować, ale nie tylko dla siebie , to i ty i twój mąż i może kiedyś dziecko na tym skorzystają :D
no właśnie, nic więcej nie trzeba dodawać. dobrze powiedziane.
pzdr 8)
Bo kitolka mądra jest 8)
Pewnie, że Kitolka jest mądra :D jest i ładna, zawsze doradzi i wogóle :) ha!
humor trochę lespzy, bo sie trochę umalowałam :P hehe i porobialam sobie zdjecia z aparatu cyfr. :P
wiem, wyjdę na jakąś zarozumialą, która sobie sama zdjęcia robi :lol:
eh, ale i tak mnie duuuuzo rzeczy wkurza! musze się czyms zająć, bo się strasznie opieprzam :]
jak już mowiłam, od siostry pozyczam kostium. fajnie, co ? :? ona sobie kupiła nowy, a stray to ja praktycznie wziąć mogę! a co do kupna, to ja już wolę nie kupować, jeszcze pieniądze do kosza pójdą :?
mam nadz., że ten weider coś da!!!!!!!!!! ehh
buuuuuuuuziaczki :****************